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Centro Médico Milagres - CMM

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Baixo Guandu, ES
Centro Médico Milagres - CMM

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Somos uma clínica focada na promoção da saúde e bem-estar, oferecendo aos nossos pacientes eficiência no diagnóstico e tratamento de doenças, abordando diversas especialidades médicas e realização de exames.

31/12/2025

Um novo ano começa e com ele novas chances de celebrar, renovar as energias e agradecer por tudo o que vivemos. Desejamos que 2026 traga muita saúde e prosperidade a todos. 🌟

25/12/2025

A equipe CMM deseja a todos um Natal repleto de renovação, esperança, saúde e gratidão! 🎄

22/12/2025

É mito ou verdade que subir escadas forma varizes?

É mito. 📌 Ao contrário disso, subir escada ajuda a melhorar a circulação das pernas e a fortalecer a musculatura.

19/12/2025

A pedra na vesícula, ou cálculo biliar, muitas vezes passa despercebida, sem causar sintomas.

Mas, quando dá sinais, costuma aparecer como uma dor forte na parte superior direita do abdômen, especialmente depois das refeições. Em alguns casos, podem surgir também febre, náuseas e vômitos.

Em caso de sintomas, procure atendimento médico.

17/12/2025

A pergunta que nunca sai de moda: já bebeu água hoje?

🫗 A água é essencial para o bom funcionamento do organismo. De forma geral, é recomendado consumir 35 ml por quilo, ou seja, seu peso x 0,35ml. Com o verão a vista, manter o corpo hidratado é ainda mais importante.

16/12/2025

Quando o assunto é protetor solar infantil, é preciso seguir recomendaçõs importantes. ☀️👶

Para garantir uma proteção segura e eficaz, escolha produtos específicos para crianças, aplique a quantidade adequada e reaplique ao longo do dia, especialmente após entrar na água ou suar.

E lembre-se: além do protetor, chapéu, roupas leves e sombra sempre que possível ajudam a manter a pele dos pequenos saudável e protegida. ⛱️

12/12/2025

Seu corpo fala e aprender a escutar esses sinais com carinho faz diferença na sua saúde. 💗

Pequenas mudanças, desconfortos ou sintomas que insistem em aparecer podem ser recados importantes de que algo não vai bem e merece atenção.

Se algo te preocupa, procure orientação médica. 🩺

10/12/2025

Fim de ano chegando e a agenda vai ficando cheia, né? Mas isso não significa deixar sua saúde para depois.

Se você ainda não fez seu check-up, esse é um ótimo momento para colocar os cuidados em dia e encerrar o ano com mais tranquilidade.

Nossa equipe está disponível para te ajudar a organizar seus exames e consultas.

☎️ (27) 99570-1008
📲 (27) 98167-2076

09/12/2025

Neste fim de ano, nossa equipe fará uma pausa para descansar e se preparar para um novo ciclo de cuidados. Por isso, não haverá atendimento entre 24/12 e 04/01/2026.

Voltamos às atividades no dia 05/01/2026, prontos para receber você com a mesma dedicação de sempre. 💙

28/11/2025

Você sente dor, inchaço ou peso nas pernas com frequência?

Esses sinais podem parecer simples, mas merecem atenção. Alterações como inchaço nos pés e tornozelos, dor, sensação de peso ou mudança na coloração da pele podem indicar que algo não vai bem na circulação.

Os sintomas variam conforme o tipo de vaso afetado e podem estar relacionados desde a varizes até casos mais sérios, como a trombose venosa profunda.

👨‍⚕️ Se você percebeu algum desses sinais, procure um médico para avaliação.

24/11/2025

Vai fazer o teste ergométrico? 🏃 Então anota aí:

-Faça uma refeição leve pelo menos 1 hora antes do exame.
-Evite alimentos gordurosos.
-Use roupas confortáveis e tênis adequados.
-Hidrate-se antes do teste.

21/11/2025

Entre uma tarefa e outra, pare por um instante e respire. 🌿A pausa e a respiração podem te ajudar a melhorar o foco e a reduzir o estresse.

Uma das práticas de respiração é a contagem de 3 em 3. Inspire o ar contando até três, segure por 3 segundos e, depois, solte o ar contando outros 3 segundos.

Endereço

Baixo Guandu, ES
29730-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
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Quinta-feira	08:00 - 20:00
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Telefone

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