Saúde é Vida

16/02/2022

01/02/2022

Você sabia ?

O consumo de laranja, ajuda:

- Reduz risco de AVC,
- Diminui colesterol,
- Melhora a memória,
- Protege os olhos,
- Protege o coração,

01/02/2022

Frase do dia. 🥰

01/02/2022

A organização dos horários para comer, lhe trarão bons resultados.

31/01/2022

Você Sabia?
- Sua alimentação afeta diretamente seu humor. Alimentos mais gordurosos oferecem uma satisfação temporária curta e uma alimentação mais saudável rica em bons carboidratos e proteínas mantem uma constância no seu bom humor e bem estar.

31/01/2022

É difícil para a maioria das pessoas tomar uma decisão, por mais que a opção dos alimentos saudáveis seja a melhor.... Não é a maioria que consegue fazer essa escolha. Por isso existem métodos que você pode conciliar os dois alimentos.

29/01/2022

Você não precisa de privar de tudo e sim apenas saber regular seus hábitos para começar a mudar sua saúde.