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Psicóloga Ana C. Hreczuck

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Balneário Camboriú, SC
Psicóloga Ana C. Hreczuck

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02/12/2025

Por que evitar telas na hora das refeições??
Passa pro lado e descubra 🥰
Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
CRP 12/22415
Psicoterapeuta infanto-juvenil e adultos
Atendimento presencial e on-line

01/12/2025

Marcos do desenvolvimento infantil para crianças com 3 anos de idade. O que a maiorida das crianças fazem nessa idade?
Vem nesse vídeo que eu te explico 💖

Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
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28/11/2025

4 motivos para não oferecer telas para seu filho na hora da refeição

🧸1. prejudica a percepção da saciedade e fome - quando estamos assistindo e comendo, comemos de forma “automática”, fazendo com que seja difícil perceber quando estamos satisfeitos, podendo levar a comer demais ou menos do que o necessário
🧸2. Aumenta possibilidade comportamentos mais seletivos - a criança passa a querer se alimentar só assistindo e recusar alimentos quando não é colocado a tela podendo gerar até certa dependência
🧸3. Reduz a autonomia - a criança passa a comer no automático, sem prestar atenção nos alimentos, explorá-los, identificar preferências, gostos, cheiros e as vezes até espera que a comida seja lhe entregue pronta e ainda diretamente na boca
🧸4. Dificulta o vínculo familiar - a refeição pode ser um momento importante de estar reunido em família e possibilitar algumas trocas mas com a presença das telas isso não acontece.

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26/11/2025

Quando uma criança se comporta mal a gente tende a dar uma consequência, certo?
🧸A melhor forma de fazer isso é achar uma consequência que seja lógica, que tenha haver com o que a criança fez
🧸 Quando a criança vê uma relação clara e razoável entre suas atitudes e o “castigo”/ consequência, há uma tendência maior de que ela mude. Além disso, mostra-se menor predisposta a se ressentir com ele
Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
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25/11/2025

O que o grito faz com as crianças?
🧸 Quando tem gritos o cérebro entende que existe uma ameaça e faz o corpo liberar cortisol e adrenalina (estresse). Com os gritos a criança não aprende ela apenas tentará se proteger
🧸 O grito também afeta a autoestima e segurança da criança que vai entender aquilo como uma ameaça ou rejeição
🧸 A exposição frequente a gritos dificulta o desenvolvimento cerebral (córtex pré frontal) área responsável pela autorregulação emocional, concentração, planejamento, empatia… A criança pode passar a ter mais dificuldade em se acalmar e se organizar mentalmente
🧸 Aumentam também a probabilidade de transtornos emocionais, como ansiedade.

- Os gritos não deixam a criança mais obedientes, deixam elas mais estressadas
- O grito não ensina a obedecer, ensina a se proteger

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19/11/2025

Dicas de brinquedos para crianças a partir de 6 meses de idade até 3 anos de idade

🦒1. Girafa com blocos - Ela vem com blocos para serem colocados na cabeça da girava produzindo sons diferentes. - É um brinquedo de causa e efeito, desenvolve a percepção visual, tátil, auditiva e coordenação motora - além disso pode ser um ótimo brinquedo para interagir com seu filho, nomeando cores, formas e sons

🥁2. Xilofone - um ótimo brinquedo para interagir com a criança e cantar algumas musiquinhas com ela. Além disso, desenvolve a percepção auditiva, coordenação motora fina, habilidades cognitivas e reconhecimento de cores. Obs: as crianças costumam gostar muito!

🧩3. Legos - um dos meus brinquedos preferidos 😍 a vantagem é que existe diversas possibilidades de acordo com cada idade. O Lego desenvolve as habilidade sociais, cognitivas, jogo simbólico (faz de conta), incentivando a criatividade e imaginação. Um único brinquedo que oferece inúmeras possibilidades

🦖4. Dino papa tudo - desenvolve as habilidade motoras finas, coordenação, criatividade, jogo simbólico ( faz de conta) e ainda pode ser um grande aliado na introdução alimentar de uma forma mais lúdica.

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18/11/2025

Como ajudar a estimular seu filho de 2 anos e 6 meses de idade?
Vem nesse vídeo que te dou alguma dicas 💖

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17/11/2025

3 motivos que podem fazer com que a criança não obedeça

🧸1. Fazer perguntas ou comentários irônicos sobre alguma atitude que não foi legal
Ex: Por que você está pulando na cama?
Ao invés disso prefira falas claras e objetivas. Como: Pare de pular na cama
🧸2. Dizer muitas coisas de uma só vez
Ex: “guarde todos os seus brinquedos, depois penteie o cabelo e escove os dentes, troque de roupa pegue a sua mochila e o sapato pra gente ir pra escola”
Essas frases longas podem fazer com que a criança não realize todos os pedidos visto que seu cérebro é limitado no processamento de sequências, muitas vezes ela vai se perder no meio dessas atividades ou fazer apenas alguma dessas coisas.
Ao invés disso, prefira dizer uma coisa de cada vez. Assim que a criança terminar a primeira, você pede a segunda e assim por diante.
🧸3. Fazer pedidos vagos
Ex: “se comporte”
A criança pode ficar confusa, aliás o que é se comportar? Não correr? Não gritar?
Ao invés disso prefira dizer algo direto sobre o que é esperado dela naquele momento
Ex: “aqui no shopping precisamos andar de mãos dadas e devagar”

Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
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14/11/2025

Falar de forma clara com seu filho pode auxiliar ele a te obedecer, principalmente quando estão ocorrendo alguns comportamentos que não são legais!
🧸Vem nesse post que te explico tudo!
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13/11/2025

Marcos do desenvolvimento infantil para crianças com 2 anos e 6 meses de idade. 🩵💖

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