Nutri Ana Bento

🌿Emagreça sem sofrimento.
💫SOP, fertilidade e Saude da Mulher.
✨ Minha missão é ser sua última nutri!
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04/12/2025

A verdade é que muita coisa que impacta sua fertilidade passa despercebida no dia a dia e meu papel é justamente te mostrar o que o seu corpo está tentando dizer.

Hoje eu reuni alguns pontos importantes, simples, mas que fazem toda a diferença para quem está tentando engravidar.
Do intestino ao hormônio, da cafeína à inflamação silenciosa… tudo conversa com a sua fertilidade.

🌿 Fertilidade começa no corpo que você cuida todos os dias.

Salva esse post para lembrar depois e envia para alguma tentante que precisa ler isso. 💛

03/12/2025

“Bebê Mounjaro”… já ouviu falar?
Esse nome tem aparecido cada vez mais nas redes, ligado a relatos de mulheres que engravidaram enquanto usavam o medicamento.
Mas vamos deixar algo bem claro, com responsabilidade e ciência:

👉 O Mounjaro não é indutor de gravidez.
Ele não foi criado para isso e não deve ser usado com esse objetivo.

O que pode acontecer em alguns casos é que, ao melhorar a saúde metabólica, reduzir resistência à insulina e organizar alguns eixos hormonais, o corpo pode voltar a funcionar melhor inclusive para quem já tinha dificuldade para engravidar.

⚠️ Por outro lado, mulheres que NÃO desejam engravidar agora precisam ter atenção redobrada, porque esse tipo de medicamento pode interferir na absorção do anticoncepcional oral.

✅ Conclusão importante:
Uso de qualquer medicação desse tipo sempre deve ser feito com indicação e acompanhamento médico.

Tanto para quem quer engravidar, quanto para quem não quer.

Se você quer de aprender sobre
💛 fertilidade
💛 hormônios
💛 emagrecimento com segurança

Me acompanha aqui ✨

28/11/2025

Muitas mulheres acreditam que o problema está “nos hormônios”.
Mas a ciência mostra que tratar apenas o hormônio é atuar no efeito e não na causa.

Os hormônios são mensageiros.
Eles apenas transmitem o que o corpo produz.
Se o metabolismo está desregulado, inflamado ou em estado de estresse, essa mensagem chega distorcida e nenhum tratamento hormonal é suficiente.

É por isso que, no Método Ciclo Vivo, o foco não está no hormônio isolado, e sim no eixo:
corpo → metabolismo → hormônios.

Quando o metabolismo volta ao ritmo adequado, quando a microbiota funciona, quando há nutrição de qualidade, o corpo mesmo reorganiza o balanço hormonal.
Esse processo é fisiológico. É previsível. E é possível.

Se o seu corpo está enviando sinais, irregularidade do ciclo, cansaço, fluxo alterado, dificuldade para ovular, o próximo passo é entender de onde isso realmente vem.

Se você quer descobrir se seus sintomas são hormonais ou metabólicos, CORPO que te envio um guia completo de sintomas.

19/11/2025

sou Dra. Ana Bento, nutricionista especializada em fertilidade, saúde da mulher e criadora do Método Ciclo Vivo.
Trabalho há anos traduzindo ciência em estratégias reais para restaurar o corpo feminino e prepará-lo para a gestação.

Acredito que a fertilidade é um reflexo direto da saúde interna — e que toda mulher merece entender como seu corpo funciona antes de iniciar qualquer tentativa.

CTA:
Deseja aprender a preparar seu corpo com base científ**a? Entre em contato pelo direct.

17/10/2025

Está pronta para mudar isso? 💚

16/10/2025

✨ Me conta: com qual desses inimigos você ainda convive?

15/10/2025

Você já consome esse alimento? 🤔
Não pode faltar na lista de compras de quem está tentando engravidar.
Além de super nutritivo, ajuda a regular hormônios, melhorar a ovulação e preparar o corpo pra gestação.
✨ Salva esse post pra lembrar quando for às compras!

06/10/2025

A porta já está aberta… mas a decisão de atravessá-la é sua!

Entre o Princess e o Meeting Nutrição da Mulher, vivi dias de propósito, decisão e clareza.

Percebi o quanto, muitas vezes, a gente se prende em gaiolas invisíveis: medo do julgamento, da rejeição, da incerteza, de dar errado e até de dar certo…

Mas em toda a Bíblia, Jesus sempre chamou à porta mas a decisão e a ação de levantar, calçar as sandálias e atravessá-la é nossa.

Quando a gente escolhe caminhar com fé, fé viva a porta da cela se abre e a vida volta a fluir 🌿

Sou grata pelas pessoas que Deus tem colocado no meu caminho.

Mulheres que compartilham dos mesmos valores, propósito e desejo de transformar vidas 💛

Porque nessa caminhada, não basta sentar à mesa… é preciso escolher as mesas certas 🍃

E não falo aqui sobre religião, falo sobre fé em Deus e fé em si mesma, sobre coragem, ação e confiança para seguir ✨

02/10/2025

Engravidar não é só esperar o positivo é preparar o corpo para receber essa bênção✨

No consultório, já acompanhei mulheres que viam seus ciclos se desregular sem entender o motivo. Quando cuidamos de intestino, hormônios e inflamação, o corpo responde melhor e f**a mais fértil.

🌸 Quer que eu monte um guia prático com 7 passos para começar essa preparação hoje?
Comenta QUERO que eu te envio.

01/10/2025

Engravidar não é só esperar o positivo é preparar o corpo para receber essa bênção. ✨

No consultório, já acompanhei mulheres que viam seus ciclos se desregular sem entender o motivo. Quando cuidamos de intestino, hormônios e inflamação, o corpo responde melhor e f**a mais fértil.

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Comenta QUERO que eu te envio.

17/09/2025

Entender o que te leva a buscar certos alimentos ajuda a não exagerar e a não descontar emoções na comida.
Repita essas frases todos os dias: a mudança começa no comportamento.

Se você quiser aprender a aplicar isso de forma prática na sua rotina, posso te ajudar! Clique no link da bio e agende sua consulta.

16/09/2025

Seu corpo está só tentando dar conta de tudo isso da melhor forma que consegue.
Quando você oferece o suporte certo, os sintomas realmente melhoram.

Quer viver a TPM com mais leveza? Clique no link da bio e agende sua consulta.

Endereço

Avenida Do Estado Dalmo Vieira, 1714, Sala 06
Balneário Camboriú, SC
88388640

Site

https://nutrianabento.my.canva.site/?fbclid=PAQ0xDSwL28yBleHRuA2FlbQIxMQABp1e8OaXGuyg3zx-BZPPFo4bWswsNJFldc5upRVFoaVuTt2

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