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Dr. Joaquim Miranda, Balneário Camboriú (2025)

19/08/2022

As pessoas aprenderam e nós médicos também repassamos esse conceito das Faculdades de Medicina e se tornou um hábito que replicou muito tempo na sociedade: de que a medicina existe apenas para tratar o sintoma das doenças e não investigar a causa e anular fatores que levaram ao desenvolvimento daquela doença. Na verdade, durante uma consulta o médico deve fazer esforços para “enxergar” a fase da vida e as possíveis origens dos problemas daquele indivíduo que está à sua frente, bem como suas necessidades e expectativas, e correlacionar com as queixas apresentadas para daí concluir o tratamento ou a prevenção.
É claro que para isso demanda um tempo e deve ser feito de forma eletiva e não nos atendimentos de urgência. Mas para quem deseja algo mais na vida e anseia por um aprendizado duradouro, isso existe e é possível dos dois lados.

Receber o remédio e aprender a educação sobre saúde; Ambas as atitudes têm melhores resultados!

Dr. Joaquim Miranda da Silveira
Neuropsiquiatria - CRM 6746-SC

📍Clinica Lottus - Rua Itália 411 - Balneário Camboriú

17/08/2022

Grande parte das crianças têm dificuldades na escola, não se concentram e não aprendem porque não foram ensinadas a aprender em casa na infância, a se concentrarem e ensinadas a ouvir, desenvolver atividades lúdicas e motoras sempre com ajuda das mães: ouvir histórias, descobrir, pintar, brincar, associar figuras com fatos, particularmente na fase de ouro na idade de 0-3 anos, em que os neurônios são estimulados em todos os sentidos antes da poda sináptica acontecer.

Tudo isso são estímulos que faz a plasticidade neuronal. A poda sináptica é a perda dos neurônios cerebrais que não foram estimulados ou desenvolvidos com a estimulação praticada em casa; acontece a partir dos 3 anos de idade. Ainda há uma outra poda depois dos 5 aos 7 anos de idade, que seria nova chance de recuperar o que foi perdido. Aí com mais dificuldade e gasto de tempo e recursos. As mães e a escola deveriam ter consciência desse fato, que já são bem conhecidos da comunidade científica.

Acontece muito de crianças com dificuldades de aprendizagem na escola serem encaminhadas para nós neurologistas com idade tardia para melhorar a cognição, acima dos 10 anos, quando todo o potencial desse desenvolvimento foi perdido. É necessário divulgação desse conhecimento e preparo das mães para que o circuito neural a ser formado seja otimizado.

Conhecimento é algo que quanto mais se divide, mais se multiplica!

Dr. Joaquim Miranda da Silveira
Neuropsiquiatria - CRM 6746-SC

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15/08/2022

Existem sim substâncias que agem como prolongadoras da vida útil do ser humano. Na prática algumas áreas da medicina já recorrem a essas substâncias, porque há trabalhos científicos mostrando que é possível parar ou reverter o envelhecimento – ou seja, aumentar o tamanho dos telômeros, que é a estrutura do DNA responsável pela multiplicação da célula.

As dr**as mais comuns e que estão ao nosso alcance já estão sendo usadas na prática diária por muitos médicos que estão atualizados e especialmente pela medicina de performance metabólica. Algumas são muito conhecidas, e podem ser usadas por via oral como a metformina, o ergocalciferol, a cúrcuma , o resveratrol, a quercetina, astragallus entre outras.

Um detalhe: É imprescindível que se mantenha uma vida saudável em todos os seus aspectos no dia-a-dia para que o efeito das mesmas seja alcançado e particularmente que se acredite que a longevidade com vida ativa e com autonomia seja possível no mundo de hoje.

Há grandes investimentos no primeiro mundo de pesquisas relacionadas com o envelhecimento saudável e isso pode ser acompanhado na literatura. Procure seu médico integrativo.

Dr. Joaquim Miranda da Silveira
Neuropsiquiatria - CRM 6746-SC

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12/08/2022

Existe a idade biológica (a aparência que seu corpo mostra) e a idade cronológica (a idade real que você tem). Determinadas pessoas nem sempre parecem ter a idade cronológica que tem, porque sua aparência é muito expressiva e surpreende os demais.

Isso está em consonância com a genética e especialmente com a epigenética, ou seja, a interferência dos fatores ambientais na expressão dos seus gens que estão no seu DNA. Em outras palavras, tudo o que seu DNA pode produzir de bom para a saúde a partir das informações e estilo de vida que você tem, seu modus vivendus, e que promove interferência na sua saúde e na aparência: sono, alimentação, atividade física, controle do estresse, suplementação daquilo que falta no organismo. Não só expressar, mas também silenciar aqueles gens que porventura são causadores de doenças.

Na epigenética a estrutura do DNA não é modificada, mas a forma de produzir determinadas substâncias proteicas. Portanto, vale a pena investir numa vida saudável. Busque seu médico integrativo! 👨🏻‍⚕️

Dr. Joaquim Miranda da Silveira
Neuropsiquiatria - CRM 6746-SC

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25/07/2022

Se você sente o abdômen estufado e com excesso de gases...
Se você tem constipação e eventualmente também diarreia...
Se você sente que tem intolerância a algum alimento...
Se você usa alimentos refinados e industrializados...
Se você usa anticoncepcionais orais e tem corrimento vaginal...
Se você tem cansaço fácil, ansiedade e mudança constante de humor...
Você pode ter DISBIOSE INTESTINAL, o que leva a muitos prejuízos na sua imunidade e risco para ter outras doenças de gravidade, incluindo Câncer. Consulte seu médico integrativo!

Dr. Joaquim Miranda da Silveira
Neuropsiquiatria - CRM 6746-SC

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22/07/2022

Você ainda não tem a atividade física como um hábito em sua rotina diária? Saiba os principais benefícios e comece hoje mesmo a movimentar seu corpo 🏋🏽🧘🏽‍♀️🚴🏼

A prática de exercícios físicos auxilia na perda de peso e de porcentagem de gordura corporal, reduzindo a pressão arterial em repouso, melhorando a diabetes, diminuindo o colesterol total e aumentando o HDL-colesterol, o colesterol “bom”.

Auxilia ainda na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalece ossos e articulações.

Ajuda na regulação das substâncias relacionadas ao sistema nervoso, melhorando o fluxo de sangue para o cérebro e ajudando na capacidade de lidar com os problemas diários e estresse, além de auxiliar no manejo e diminuição da ansiedade.

Mude seus hábitos! Cuide da sua saúde!

Dr. Joaquim Miranda da Silveira
Neuropsiquiatria - CRM 6746-SC

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18/07/2022

Você sabe quais sãos os principais alimentos que inflamam seu organismo?
TRIGO: porque contém o glúten especialmente no pão, biscoito, bolacha, macarrão e pizza, na forma refinada. É um alimento puramente de amido, como se fosse o açúcar (sacarose). Na indústria o trigo perde o germe que é o embrião com fonte de vitaminas. Perde também a casca de onde vem a farinha que é de cor marrom - rica em fibras. O que sobra é o endosperma que é a comida da planta (energia) com alta concentração de amido. Esse amido é triturado e vira o pó – farinha branca que faz seu cérebro soltar rojão quando a pizza chega em casa, porque estimula o SISTEMA DE RECOMPENSA CEREBRAL, fazendo você pedir sempre mais e mais.

LEITE DE VACA: porque contém lactose e caseína (a proteína do leite) que causam intolerância em muita gente, inflama e diminui a resposta imune para o trato respiratório (causam alergia respiratória, rinites, sinusites). Também tem um açúcar que é a lactose. Aumenta IGF-1 que é o hormônio do crescimento que pode levar ao câncer. No processo de pasteurização – para esterilizar as bactérias (leite de caixinha) todas as vitaminas e minerais são perdidos.

AÇÚCAR: Presente nos refrigerantes e em quase todos os produtos embalados. É o mais inflamante de todos, além de aumentar a insulina e causar diabetes e doenças metabólicas, seu excesso vai virar gordura no corpo.

Conhecimento é a melhor fonte para a saúde!

Dr. Joaquim Miranda da Silveira
Neuropsiquiatria - CRM 6746-SC

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11/07/2022

Todos os anticoncepcionais podem levar à depressão e insônia nas mulheres na fase reprodutiva.

Os anticoncepcionais são substâncias sintéticas, que simulam efeito dos hormônios naturais produzidos pelo corpo da mulher durante o ciclo menstrual e que são liberados pelas glândulas após estimulo do cérebro. Desse modo, o organismo recebendo esses hormônios sintéticos, deixa de produzir aqueles que seu organismo naturalmente produz. Dessa forma, quando você faz as dosagens desses hormônios no sangue de quem usa os comprimidos que evitam a gravidez, o resultado estará muito baixo.

Esses hormônios sintéticos não têm o mesmo efeito dos hormônios naturais do corpo porque eles controlam o ciclo da mulher conforme o número de comprimidos que ela usa ou as injeções que tomam, além dos efeitos colaterais que provocam.

Daí resultam alterações na formação dos neurotransmissores cerebrais, o que impede a formação da serotonina e dopamina que são substâncias que interferem no humor, bem-estar, concentração e desempenho cognitivo, libido, sono e no emagrecimento.

Busque seu médico integrativo e saiba mais sobre as alternativas ao uso das pílulas anticoncepcionais 👨🏻‍⚕️

Dr. Joaquim Miranda da Silveira
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08/07/2022

AZUL DE METILENO, substância química poderosa, com vários efeitos positivos na saúde, tanto a nível de sistema nervoso – melhora cognitiva, concentração, atenção, memória, quanto no metabolismo (queima de gordura e energia).

Melhora o humor, sendo eficiente em depressão, trauma e estresse. Pode ser um coadjuvante importante no tratamento da doença de Alzheimer.
Para sua aplicação o paciente deve consultar seu médico e verificar a presença de uma enzima. Vol.27,n.2,pp.66-70 (Jun – Ago 2019) Brazilian Journal of Surgery and Clinical Research - BJSCR

Busque seu médico integrativo!

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06/07/2022

É muito comum a presença de pacientes em uso de pílulas anticoncepcionais com queixa de ansiedade e aumento de peso.
As pílulas anticoncepcionais são produtos químicos sintéticos que ocupam o lugar dos hormônios naturais produzidos pelo cérebro, o que leva à diminuição dos níveis destes no sangue causando muitas alterações no metabolismo do corpo e em substâncias que controlam o circuito emocional da mulher.

A diminuição do nível de progesterona, por exemplo, responsável pela produção de serotonina do humor e que funciona igualmente como substância relaxante (gabaérgica) é muito importante no controle do sono e da ansiedade. Os anticoncepcionais diminuem a libido, a energia, a qualidade do sono e também a massa magra, que é responsabilidade da testosterona. Muitos dos efeitos colaterais dos anticoncepcionais como ganho de peso, aumento de apetite, dor nas mamas, retenção de líquidos, insônia são muito encontrados na prática médica.

Busque seu médico integrativo e saiba mais sobre as alternativas ao uso das pílulas anticoncepcionais 👨🏻‍⚕️

Dr. Joaquim Miranda da Silveira
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01/07/2022

Se perguntarmos à maioria das pacientes com TPM sobre depressão elas dizem que passam duas das quatro semanas de cada mês deprimidas. Esse evento resulta da falta de testosterona e progesterona que ocorre durante a segunda metade do ciclo menstrual. Esses dois hormônios estabilizam o cérebro e produzem serotonina. A testosterona é produzida do início ao fim do ciclo menstrual, mas a progesterona somente durante a segunda metade do ciclo. Quando o ovário produz uma soma de progesterona mais baixa que a necessária o hormônio ESTRADIOL aumenta relativamente porque a progesterona é o seu antídoto.

Esse desequilíbrio faz com que a mulher tenha sintomas de irritação e baixa de serotonina o que resulta em depressão. A reposição hormonal corrige o problema e também a falta de sono. Na prática esse evento é também chamado de PREDOMINÂNCIA ESTROGÊNICA e está relacionado com os sintomas que incomodam bastante a mulher na fase reprodutiva e durante a menstruação: dor nos seios, cólicas menstruais, irritabilidade, inchaço do corpo, aumento de volume e cistos mamários dentre outros. A dosagem hormonal na rotina pode ajudar a corrigir o problema.

Dr. Joaquim Miranda da Silveira
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27/06/2022

A nossa comida é muito ruim. Não tem todos os nutrientes que precisamos. A partir dos 35 anos começamos a envelhecer e as necessidades de nutrientes em termos de macro e micronutrientes para o organismo aumentam. Além disso, a base da nossa dieta vem de produtos refinados que neste processo perdem todos os minerais e vitaminas.

Os alimentos refinados aumentam a insulina e a glicose do sangue o que é muito prejudicial para o equilíbrio e funcionam como causadores de doenças com a Diabetes, Esteatose hepática e Alzheimer. Além disso, a indústria complementa com a química para conservação.

É como se uma balança começasse a pender para o lado negativo. A queda dos hormônios também na menopausa, leva ao envelhecimento precoce. A deficiência de minerais, vitaminas e outros nutrientes ocasionam alterações no metabolismo causando perda de tecidos e músculos (catabolismo).

A Medicina integrativa, diferente da Medicina tradicional, tem preocupação com esse quadro e esse olhar diferente no paciente. Todo aquele que ama seu corpo, ama o conhecimento!

Dr. Joaquim Miranda da Silveira
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Dr. Joaquim Miranda

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