27/01/2023
➡️ 4 Cuidados com a vista no verão!
1. Use óculos de sol 😎
Ao contrário do que muita gente pensa, óculos de sol servem apenas para reduzir o incômodo da luminosidade. Na verdade, uma das principais funções desse acessório é evitar a exposição direta dos olhos aos raios UVA e UVB.
2. Tome cuidados antes e depois de nadar 🏊♂️
Uma das melhores coisas do verão é aproveitar aquele banho de mar ou de piscina. É ainda melhor quando sabemos que estamos protegidos, ou seja, evite abrir os olhos debaixo d’água.
3. Evite longos períodos de exposição ao sol 🏖
Apesar de trazer uma série de benefícios para a saúde, como a produção de vitamina D, a exposição prolongada à luz solar, especialmente durante o verão, também pode provocar ou agravar problemas oculares.
5. Use uma proteção adicional 👒
É hora de complementar o look de verão com bonés, chapéus de aba longa ou viseiras. A meta aqui é oferecer uma camada física adicional de proteção aos seus olhos, mantendo-os mais tempo longe da exposição direta ao sol.
📆 Agende sua avaliação e cuide da saúde dos seus olhos