Centro do Ser

03/07/2021

Transtorno de Ansiedade e Pensamentos sobre morte.

Pessoas com transtornos de ansiedade crônica podem descobrir que estão tendo muitos pensamentos sobre a morte e, então, podem temer que isso signifique que são suicidas ou até mesmo homicidas. Pessoas com Transtorno de Pânico costumam ter muitos pensamentos preocupantes sobre a morte, principalmente de ataques cardíacos e doenças terríveis. As pessoas com TOC podem ter pensamentos em que se perguntam o que as impede de cometer algum crime terrível, como matar pessoas que amam. Pessoas com Transtorno de Ansiedade Generalizada podem ter pensamentos do tipo "e se", nos quais se preocupam em ficar tão ansiosas e sem esperança a ponto de se tornarem suicidas.

Se você tem esses pensamentos e os considera perturbadores, convém discuti-los com um psicólogo qualificado. As pessoas muitas vezes desejam manter esses pensamentos para si mesmas porque se sentem envergonhadas deles e temem que um terapeuta reaja exageradamente, e queira hospitalizá-los. No entanto, esses pensamentos são uma parte comum dos transtornos de ansiedade, e um terapeuta que é bem versado no tratamento de transtornos de ansiedade provavelmente será capaz de avaliar os pensamentos e chegar a uma compreensão realista do que eles significam e não significam. Portanto, revise-os com um terapeuta, da mesma forma que faria com todos os outros sintomas que sentir.

Traga qualquer dúvida ao seu psicólogo
Muitas vezes é difícil lidar com a confusão e a incerteza que caracterizam os problemas de ansiedade e depressão, quando você os mantém para si mesmo e tenta resolver por conta própria. É útil entrar em contato com um psicólogo que pode ajudá-lo a superar os obstáculos no caminho da vida.

Terapeutas que se especializam em Aconselhamento sobre Depressão, Tristeza e Luto: saionara_psycanalise@hotmail.com

03/07/2021

Pessoas com transtornos de ansiedade crônica podem descobrir que estão tendo muitos pensamentos sobre a morte e, então, podem temer que isso signifique que são suicidas ou até mesmo homicidas. Pessoas com Transtorno de Pânico costumam ter muitos pensamentos preocupantes sobre a morte, principalmente de ataques cardíacos e doenças terríveis. As pessoas com TOC podem ter pensamentos em que se perguntam o que as impede de cometer algum crime terrível, como matar pessoas que amam. Pessoas com Transtorno de Ansiedade Generalizada podem ter pensamentos do tipo "e se", nos quais se preocupam em ficar tão ansiosas e sem esperança a ponto de se tornarem suicidas.

Se você tem esses pensamentos e os considera perturbadores, convém discuti-los com um psicólogo qualificado. As pessoas muitas vezes desejam manter esses pensamentos para si mesmas porque se sentem envergonhadas deles e temem que um terapeuta reaja exageradamente, e queira hospitalizá-los. No entanto, esses pensamentos são uma parte comum dos transtornos de ansiedade, e um terapeuta que é bem versado no tratamento de transtornos de ansiedade provavelmente será capaz de avaliar os pensamentos e chegar a uma compreensão realista do que eles significam e não significam. Portanto, revise-os com um terapeuta, da mesma forma que faria com todos os outros sintomas que sentir.

Traga qualquer dúvida ao seu psicólogo
Muitas vezes é difícil lidar com a confusão e a incerteza que caracterizam os problemas de ansiedade e depressão, quando você os mantém para si mesmo e tenta resolver por conta própria. É útil entrar em contato com um psicólogo que pode ajudá-lo a superar os obstáculos no caminho da vida.

Terapeutas que se especializam em Aconselhamento sobre Depressão, Tristeza e Luto: saionara_psycanalise@hotmail.com

11/05/2021

A morte e a perda de quem amamos.

A perda de um ente querido pode nos deixar sem chão. Podemos nos encontrar procurando um motivo, e tentando responder à pergunta sem resposta - por quê?
Mesmo que todos nós saibamos que a morte é uma coisa inevitável, isso não torna mais fácil para nós quando alguém próximo a nós morre. Na maioria dos casos, junto com a dor imensa, o processo de luto nos permite, eventualmente, colocar a vida de volta nos trilhos. O tempo e amor nos ajuda nesse processo doloroso.
Vou falar aqui na minha página sobre as fases do luto, e os processos que podem ajudar a apaziguar nosso coração.

Texto Psicoterapeuta: Saionara Barboza Gómes
e-mail: saionara_psycanalise@hotmail.com (fale se precisar, peça ajuda)