30/11/2025
🚀 Vem comigo nesse passo a passo simples e potente: 🚀
Olhar rapidamente a agenda: Uma passada geral nas reuniões e entregas evita surpresas e já coloca sua mente no ritmo da semana.
Escolher 3 prioridades reais: Não é lista infinita, são as três coisas que, se feitas, fazem sua semana andar.
Antecipar conversas importantes: Pensar nos pontos chave que você precisa comunicar na segunda reduz ansiedade e aumenta clareza.
Criar limites simples: Definir em cada dia -horários de pausa, foco e descanso. Leveza exige intenção.
Rever pendências: Não para resolver tudo, mas para decidir o que vai, o que será renegociado e o que deixa de ser prioridade.
Mapear o que exige mais energia: Começar pelo que organiza sua mente é mais leve do que começar apagando incêndios.
Separar um momento para você: Um ritual curto de autocuidado já sinaliza ao corpo que a semana é um ciclo novo, não uma ameaça.
Definir sua intenção para a segunda: Saber o que você quer construir e o que não aceita mais te coloca em posição de liderança sobre a própria semana.
✨ Leveza não é trabalhar menos, é trabalhar com clareza, foco e limites.
