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Caroline Dias

Nutricionista Clínica

24/11/2025

Life lately…

31/10/2025

Se o seu objetivo é emagrecer, querer comer igual ao seu parceiro é um tiro no pé… Cada corpo tem um ritmo, uma necessidade, uma história! ✨🧠

10/10/2025

Direto do diário alimentar das minhas meninas para inspirar a sua alimentação! ✨💕😮‍💨

Agora sério… elas arrasam, né?!

09/10/2025

A internet mostra recortes, não a realidade. E cuidar da sua saúde vai muito além de seguir modas: é sobre viver bem, de um jeito leve, real e que faça sentido na sua vida! ✨

03/10/2025

Sexta-feira chegou e deixa eu te dizer… o final de semana não precisa ser sinônimo de exagero na alimentação e muito menos de culpa.

É só aprender a fazer pequenas escolhas mais inteligentes e aproveitar de forma leve! Não precisa ser 8 nem 80…

A “mágica” acontece quando a gente entende a importância da contenção de danos e descobre que equilíbrio também faz parte do processo! ✨

24/09/2025

Eu sempre gostei de comemorar meu aniversário. Sempre tive vontade de fazer algo diferente, sair da rotina, fazer festa, viajar…

Mas esse ano, quando o dia 24 de setembro foi se aproximando, percebi que não queria nada de muito diferente. E não foi por desânimo ou falta de vontade… foi simplesmente porque a vida comum, o meu dia a dia de hoje me faz feliz como nunca antes.

Acordar todos os dias e olhar para o lado, vendo o meu marido, o amor da minha vida. Curtir a nossa família e o nosso Woodyzinho. Cuidar da minha saúde com prazer. Ter o privilégio de cuidar do nosso lar. Morar em um lugar lindo, poder ver o mar todos os dias. Ter o privilégio de conviver diariamente com meus pais. Ter meus sogros amados sempre por perto. Trabalhar com o que eu amo e transformar vidas com o meu trabalho. Ter amizades verdadeiras, que estão junto em todos os momentos.

Hoje, não consigo pedir nada além. Só agradecer, agradecer e agradecer. Posso dizer com o coração cheiro que eu nunca fui tão feliz em toda a minha vida!

Neste aniversário, só quero deixar registrado: a vida é feita de fases. Há momentos de calmaria e momentos de tempestade. Mas em todos eles, Deus permanece fiel. Quando as coisas não estiverem bem, descansa e confia naquele que sabe de tudo. As promessas d’Ele sempre se cumprem no tempo certo. Que a gente siga com obediência, confiança e coração aberto para deixar Ele agir! 🤍🙏🏻

Os 27 foram incríveis… pode vir 28, me sinto pronta! 💫

23/09/2025

Com qual você se identifica?! 😂

22/09/2025

Não é sobre perfeição, mas sobre consciência e consistência. É entender seus comportamentos, ajustar o que for necessário e buscar melhorar um pouco a cada dia! ✨

Endereço

Balneário Camboriú, SC

Telefone

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Site

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