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Dra Júlia Oberger - Endocrinologista

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Brasil
Balneário Camboriú, SC
Dra Júlia Oberger - Endocrinologista

Médica Endocrinologista e Metabologista
(CRM SC 21044 RQE 17298) em Balneário Camboriú/SC

02/12/2022

Bora torcer para o nosso BRASIL 🇧🇷
Nos valorizem porque essas fotos foram quase impossíveis de tirar com essas lulus danadas 💚💛💙🐶 🦁

27/11/2022

Essa frase eu escuto diariamente no consultório. Claro que comer alimentos saudáveis que trazem benefícios claros a nossa saúde são MUITO importantes em um processo de emagrecimento, mas a regra é clara:
PRECISAMOS comer menos calorias e gastar mais.

➡️Te trago hoje alimentos saudáveis, mas calóricos!
Arrasta para o lado!

Encaminha para alguém que sempre fala isso pra você.

Dra Júlia Oberger
Endocrinologista e Metabologista
CRM SC 21044 RQE 17298

26/11/2022

Hoje trago os 3 maiores sabotadores de qualquer processo de emagrecimento!

➡️Arrasta para o lado!

➡️Me conta, qual desses 3 é o seu maior sabotador?

Dra Júlia Oberger
Médica Endocrinologista e Metabologista
CRM SC 21044 RQE 17298

22/11/2022

Vários estudos já tem relacionado o ato de comer sem atenção com maior ingesta alimentar. Você chega a comer 20% a mais quando não presta atenção no que come.

Comer correndo para fazer alguma outra atividade, comer assistindo tv, comer mexendo no celular, computador ou tablet, comer em pé de qualquer jeito são todas as formas de você engordar.

Por isso, o mindful eating tem se tornado nosso aliado no processo de emagrecimento que é o COMER COM ATENÇÃO PLENA. Várias estratégias que usamos para que o momento da refeição seja reservado para: COMER ❤️.

Já fez sua inscrição? Restam poucas vagas! Aproveitem o cupom de desconto válido até sexta.

CUPOM - LANÇAMENTO

🚀Encaminha para alguém que precisa muuuuito conhecer e se inscrever no curso!

Dra Júlia Oberger
Médica Endocrinologista e Metabologista
CRM SC 21044 RQE 17298

17/11/2022

O curso mais aguardado do ano está com INSCRIÇÕES ABERTAS!
Serão poucas vagas, limitadas e podem acabar em poucos minutos! Bora garantir a sua vaga?

Eu trago os maiores segredos do processo do emagrecimento em aulas gravadas e disponíveis por 1 ano para você assistir quantas vezes quiser. A plataforma receberá novos vídeos e conteúdos semanalmente e ainda você terá acesso ao CANAL do telegram, exclusivo para alunos!

LINK NA BIO E NOS STORIES!!!!

CORREEEEEEEE!❤️

12/11/2022

Simmm! Teremos muitas novidades no próximo ano no tratamento da obesidade.
A obesidade deve ser tratada com respeito e TODOS os pacientes com IMC acima de 30kg/m2 tem indicação de tratamento medicamentoso.

➡️Arrasta para o lado que trouxe mais informação sobre as 3 opções que vão chegar no nosso país!

⬆️ Já fez sua pré-inscrição para o CURSO 7 SEGREDOS DO EMAGRECIMENTO? Link na bio e nos stories!

Dra Júlia Oberger
Médica Endocrinologista e Metabologista
CRM SC 21044 RQE 17298

10/11/2022

Esse curso não substitui uma consulta médica especializada mas vai começar a te nortear e te ajudar a emagrecer com saúde e de forma sustentável.
Dia 17/novembro às 20h irei abrir as inscrições e liberar uma aula GRATUITA.

As vagas vão ser LIMITADAS. Se você não quiser perder nada de informações sobre o curso e ainda mais receber várias dicas sobre emagrecimento, entre no nosso grupo do TELEGRAM (link na bio e nos stories).

Encaminha para as amigas e familiares que precisam fazer o curso com você. Afinal de contas, caminhar de mãos dadas é muito mais fácil do que caminhar sozinho! ❤️

Dra Júlia Oberger
Endocrinologista e Metabologista
CRM SC 21044 RQE 17298

06/11/2022

Eu sei que muitos de vocês tem como objetivo do próximo ano: EMAGRECER! Que tal começar esse ano já? Preparando um curso com várias dicas, estratégias e segredos que vão ser desvendados para vocês.
Esse curso não substitui uma consulta médica especializada mas vai começar a te nortear e te ajudar a emagrecer com saúde e de forma sustentável.
Dia 17/novembro às 20h irei abrir as inscrições e liberar uma aula GRATUITA.

As vagas vão ser LIMITADAS. Se você não quiser perder nada de informações sobre o curso e ainda mais receber várias dicas sobre emagrecimento, entre no nosso grupo do TELEGRAM (link na bio e nos stories).

Encaminha para as amigas e familiares que precisam fazer o curso com você. Afinal de contas, caminhar de mãos dadas é muito mais fácil do que caminhar sozinho! ❤️

Dra Júlia Oberger
Endocrinologista e Metabologista
CRM SC 21044 RQE 17298

04/11/2022

O metabolismo é a combinação de todos os processos químicos que permitem que um organismo sustente a vida. Para os humanos, isso inclui a conversão da energia dos alimentos em energia para tarefas de manutenção da vida, como respirar, circular o sangue, construir e reparar células, digerir alimentos e eliminar resíduos.

Todo mundo conhece algumas pessoas as pessoas ganham peso, não importa o quão pouco comam. No outro extremo estão as pessoas que podem comer sorvete, bolo e o que mais quiserem e mesmo assim não engordar. Por quê? O que permite que uma pessoa permaneça magra sem esforço, mas exige que outra lute para evitar ganhar peso ou recuperar os quilos que perdeu anteriormente?

Boa parte das pessoas que tem dificuldades em emagrecer já culparam o metabolismo por ser “lento demais”. E de fato, algumas pessoas queimam calorias em um ritmo mais rápido e outras de forma mais lenta.
O fato é que todos nós temos um metabolismo diferente, baseado em uma série de fatores, alguns que podemos controlar e outros que não podemos.

* Genética
* A força da influência genética nos distúrbios do peso varia bastante de pessoa para pessoa. Pesquisas sugerem que, para algumas pessoas, os genes são responsáveis por apenas 25% da predisposição ao excesso de peso, enquanto para outras a influência genética é tão alta quanto 70% a 80%.

* Idade: depois de 45-60 anos de idade, o metabolismo tende a cair 0,7% ao ano!
* Sexo: os homens tendem a queimar mais calorias do que as mulheres.
* Composição corporal: aqueles com mais músculos tendem a ter um metabolismo de repouso maior, pois o músculo queima calorias de forma mais eficiente do que a gordura.
* Atividade: quanto mais exercício físico, melhor.
* Ambiente: em ambientes muito frios, por exemplo, há uma tendência para maior queima calórica.

Alguém com uma alta taxa metabólica é capaz de queimar calorias de forma mais eficiente do que alguém com uma taxa metabólica mais baixa.

A boa notícia é que temos como aceleram nosso metabolismo com a musculação (quanto mais músculo mais alto nosso metabolismo f**a)!

Dra Júlia Oberger
Médica Endocrinologista e Metabologista
CRM SC 21044 RQE 17298

03/11/2022

A obesidade em crianças e adolescentes tem sido cada vez maior, um problema crescente de saúde pública. As opções liberadas para adolescentes de 12-18 anos são:
LIRAGLUTIDA - Saxenda
ORLISTATE
Ontem começamos a escrever mais um capítulo de possibilidade de tratamento nessa faixa etária com a publicação de um artigo em uma das mais famosas revistas médicas do mundo.

O que o estudo avaliou?
201 pacientes adolescentes de 12-17 anos com obesidade ([IMC] no percentil 95 ou superior) ou com sobrepeso (um IMC no percentil 85 ou superior) e pelo menos uma comorbidade relacionada ao peso (por exemplo, diabetes, pré-diabetes, colesterol alto...).
Um grupo usou semaglutida até a dose de 2,4 mg (dose não disponível no Brasil) e outro grupo usou placebo por 68 semanas.

Qual o resultado?
A alteração média no IMC da linha de base até a semana 68 foi de -16,1% com semaglutida e 0,6% com placebo. 73% dos adolescentes que receberam semaglutida perderam pelo menos 5% do seu peso corporal, em comparação com 18% do grupo placebo, enquanto 62% versus 8% perderam pelo menos 10%, 53% versus 5% perderam pelo menos 15%, e 37% versus 3% perderam pelo menos 20% de seu peso corporal inicial.
Reduções no peso corporal e melhora em relação aos fatores de risco cardiometabólicos (circunferência da cintura e níveis de hemoglobina glicada, colesterol e enzimas do fígado) foram maiores com semaglutida do que com placebo.

E os efeitos colaterais?
Semelhantes aos estudos com adultos, principalmente gastrointestinais como náusea, vômitos, constipação ou diarreia.

O que achou do estudo? Mais uma possibilidade de tratamento para obesidade nos adolescentes.

Dra Júlia Oberger
Médica Endocrinologista e Metabologista
CRM SC 21044 RQE 17298

02/11/2022

Quem já passou ou está passando por essa fase para entender a reviravolta na vida da
mulher.

Hoje eu trago todos os benefícios que a reposição hormonal na menopausa bem feita e bem indicada pode te trazer.

➡️A grande maioria das mulheres antes dos 60 anos ou com menos de 10 anos que entrou na menopausa vai ter muito mais benefícios do que riscos da
reposição hormonal. Mas isso precisa ser avaliado em consulta médica!

✅O maior benefício é sem dúvidas a redução dos fogachos!
A reposição hormonal é o melhor tratamento para essa condição. Há cerca de 75% de redução na frequencia dos calorões e 87% na intensidade, além de melhorar e muito a qualidade de vida da mulher.

✅Melhora do sono
✅ Melhora das dores articulares
✅ Melhora das dores no corpo
✅ Reduz sintomas ansiosos e sintomas depressivos leves que são bem comuns nessa fase da vida da mulher.

Em se tratando de prevenção:
✅ É capaz de reduzir a perda de massa óssea comum com a queda do estrogênio e das fraturas ósseas
✅ Reduz o risco de diabetes em 14-19%
✅ Reduz o risco de câncer de intestino.

❤️ Encaminha para alguém que está sofrendo com os calorões!

Dra Júlia Oberger
Médica Endocrinologista e Metabologista
CRM SC 21044 RQE 17298

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Balneário Camboriú, SC

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http://instagram.com/drajuliaoberger

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