Lorena Batista - Psicóloga

21/01/2020

🗣ATENÇÃO: Funcionários da Usina Bambuí Bioenergia, seus dependentes e demais conveniados ! Às segundas-feiras, das 13:00 às 17:30, haverá atendimentos psicológicos comigo na Vitae por convênio . Os interessados deverão apresentar um pedido médico na recepção da clínica e solicitar o atendimento que, em seguida, será agendado. Quaisquer dúvidas, entre em contato pelo (37)3431-5169 ou (37)999028589.

24/12/2019

🎇🌠🎆

29/04/2019

❗

O veterano psiquiatra Luis Rojas Marcos revela que fala muito sozinho e recomenda que seu exemplo seja seguido em nome da lucidez

29/01/2019

Para refletir bem:

Qual modelo de relacionamento você segue?

Já pensou em convidar seu (sua) parceiro(a) para uma terapia de casal?


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Atendimento a todas as faixas etárias.
LOCAL: Clínica Vitae.
ENDEREÇO: Rua Padre João Veloso, 492. Centro. Bambuí - MG.

27/01/2019

Quando precisamos fazer algo que nos é importante e necessário, muitas vezes não encontramos “aquela” motivação não é mesmo?

Isso é natural porque nosso cérebro possui a tendência a buscar mecanismos compensatórios rápidos e possui dificuldades para mecanismos compensatórios de médio e longo prazo.

Por isso você precisa criar na sua rotina o hábito de desempenhar determinada tarefa ou ação todos os dias. Você pode iniciar com práticas de tempo menores e ir aumentando gradativamente. Por exemplo, para uma atividade física, você pode iniciar com 5 minutos de caminhada e ir aumentando o tempo a cada dia ou semana. Se precisa estudar, pode fazer da mesma forma.

o importante é criarmos hábitos para aquilo que desejamos porque, na maioria das vezes, não estaremos sempre motivados para a prática.

Experimente e me conta!

Feliz semana!


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24/01/2019

O quanto você se sabota pra alcançar aquilo que deseja com falsas crenças e justificativas?

Faça terapia!


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22/01/2019

Que tal ter como meta para 2019 cuidar mais de você?

Faça terapia!


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20/01/2019

Há tanto para se descobrir, tratar e transformar do lado de dentro...


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18/01/2019

🔊💭

“O hábito torna suportáveis até as coisas assustadoras”. Isto é, a gente vai acostumando, achando que algumas coisas estão dentro da nossa norma de vida. Isso é uma coisa perigosa em relação especialmente a quaisquer um dos nossos vícios de convivência, de vida ou de prática individua...

17/01/2019

Chover, para então florescer.


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15/01/2019

A gente se esforça tanto pra construir nossa persona séria, forte, adaptada a esse mundo difícil que é fácil esquecer que, em certa medida, isso tudo aqui é uma grande brincadeira.

A galera com o super ego mais rígido pode achar um absurdo chamar a vida de brincadeira. E também há motivos pra isso. Alguns de nós precisamos abrir nossa armadura, outros de nós nos proteger melhor.

Mas independente disso, cultivar a leveza, contemplar as coisas belas e permitir que o movimento aconteça, entre a nossa rigidez e nossa flexibilidade, ajuda a deixar a jornada mais gostosa.

O lembrete de hoje é pra simplificar, acreditar e se permitir. Nossa criança interior agradece.

Um beijo e feliz semana.


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09/01/2019

É o que aponta um estudo mundial, segundo o qual os estudantes brasileiros lideram as estatísticas de estresse e ansiedade