Terapeuta Luciete Gomes TRG

29/10/2025

Eu ganhei 3.957 seguidores nos últimos 90 dias! Agradeço a todos por sempre me apoiarem. Eu não teria conseguido sem vocês. 🙏🤗🎉

22/06/2025

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20/06/2025

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19/05/2025

Muitas vezes vejo as pessoas falando de ansiedade sem realmente saber o que essa palavra representa na vida de alguém. Medo de fazer algo novo? Insegurança diante de situações específicas? Isso todo mundo sente. Mas a ansiedade, a doença, vai muito além disso. E eu posso afirmar isso com toda certeza (porque já sofri demais com ela).

As crises eram tão intensas e paralisantes que precisei recorrer aos medicamentos. Tomava diariamente. Me sentia aprisionada. E, pior: fraca por não conseguir viver sem eles. No meio de tanto desespero, resolvi dar uma chance para a TRG. Eu sei que pode parecer clichê dizer isso... mas ela realmente resolveu.

Logo no início do protocolo, eu e minha terapeuta conseguimos identificar a raiz da minha ansiedade. Por mais que eu soubesse que a perda de um familiar estava me afetando, eu não fazia ideia do quanto essa dor tinha ficado presa dentro de mim. Com a ajuda do método, percebi como essa tristeza não havia sido processada de forma saudável. E como isso estava impactando meu corpo e minha mente.

Em poucas sessões, comecei a viver com menos angústia. Minha terapeuta TRG me explicou que isso é possível graças à neuroplasticidade do cérebro. Tenho muito a agradecer a todos que fazem parte desse processo de cura que a TRG me proporcionou.

Hoje, consigo respirar sem aquela dor no peito. Sem aquela aflição constante.

08/04/2025

Me sentir capaz sempre foi um desafio. Mesmo com tudo que conquistei ao longo da vida, parecia que nada era suficiente. Aos olhos dos outros, sou um jovem promissor: tenho 24 anos e já sou formado em Medicina Veterinária, uma área que amo. Mas, por dentro, eu me sentia travado. Esse sentimento tomou conta de mim até o ponto de precisar me afastar do trabalho.

Foi nesse momento, sem saber mais o que fazer, que conheci a TRG através da minha mãe, que já fazia sessões com uma terapeuta TRG. Pensei: “Por que não tentar?”.

Ainda estou no primeiro método, o cronológico, e já consigo enxergar e reprocessar traumas emocionais que nem imaginava ter. Ao fazer o filme dos meus 0 a 5 anos de idade, descobri algo essencial: uma memória de quando uma professora gritava comigo, dizendo palavras desmotivadoras. Antes, eu não entendia por que o autoritarismo me tirava do controle e despertava tanta raiva. Hoje, sei que essa reação estava ligada a um trauma não resolvido. Naquele momento da infância, eu não consegui reagir, e meu cérebro registrou isso. Agora, sempre que vivencio algo semelhante, essa emoção volta à tona.

Com a TRG, estou reprocessando essas memórias e liberando os sentimentos presos. Pela primeira vez, sinto que o problema está sendo tratado na raiz. Sei que estou no caminho certo e que, a cada sessão, estou mais livre para viver plenamente!

06/04/2025

Cheguei aos 66 anos com uma vida repleta de queixas. Entre elas, a depressão, acompanhada de insônia e um desânimo profundo.

Não posso dizer que a depressão surgiu sem motivo. Minha vida perdeu a cor quando perdi meu filho, ainda com 8 meses de vida. Desde então, vivi momentos de intensa angústia, chegando ao ponto de tentar tirar minha própria vida. Mas essa não foi a única dor que carreguei.

Na juventude, experimentei a pobreza e precisei morar na casa de pessoas desconhecidas. Em duas dessas casas, fui vítima de assédio sexual. Em uma delas, precisei fugir do dono da casa. Tudo isso me marcou profundamente, gerando pavor e repulsa.

Com o tempo, consegui construir minha família. Casei e fui presenteada por Deus com cinco filhos. A fase ruim parecia ter ficado para trás… até que o luto bateu novamente à minha porta. Perdi meu marido. E depois, veio a pior dor de todas: a partida precoce do meu filho.

Eu acreditava que nunca superaria tudo isso, até que encontrei a TRG através de um anjo: minha terapeuta. No início, especialmente com o método cronológico, reviver minhas dores foi difícil. Percebi que minha vida sempre foi marcada por perdas. Mas, com o tempo, consegui reprocessar minha raiva. Me perdoei. E também perdoei quem me fez tanto mal – até mesmo aqueles que, enquanto me davam abrigo, me feriram.

A TRG alcançou uma dor que eu jamais imaginei poder curar: a perda do meu filho. Isso não significa que não sinto sua falta, mas hoje consigo olhar para essa lembrança com equilíbrio, sem que ela me afunde novamente na depressão.

Afinal, a ! Estou livre para viver!

22/12/2024

A TRG, ou Terapia de Reprocessamento Generativo, é um método terapêutico que visa tratar problemas emocionais e psicossomáticos, focando na resolução de traumas e fobias. Aqui estão alguns pontos importantes sobre a TRG:

1. Objetivo: A TRG busca libertar a pessoa de traumas passados, promovendo um reprocessamento das experiências que causam sofrimento emocional.

2. Base Científica: Essa terapia é fundamentada em estudos sobre a neuroplasticidade do cérebro, que é a capacidade do cérebro de se reorganizar e formar novas conexões neuronais ao longo da vida.

3. Método: A TRG utiliza ciclos dos mecanismos do inconsciente, permitindo que a pessoa trabalhe suas emoções de forma mais profunda e eficaz.

4. Resultados: Muitas pessoas relatam mudanças significativas em suas vidas após a terapia, sentindo-se mais livres e capazes de lidar com suas emoções e experiências.

5. Criador: O método foi desenvolvido pelo psicólogo Jair Soares, que se baseou em diversas abordagens psicológicas para criar uma terapia que realmente funcione para a resolução de problemas emocionais.

A TRG é uma abordagem inovadora que tem ajudado muitas pessoas a superar dificuldades emocionais e a melhorar sua qualidade de vida.

10/12/2024

Abuso Sexual Infantil: Origem, Sintomas e Consequências

O abuso sexual infantil é uma das formas mais graves de violência contra crianças e adolescentes, caracterizado por qualquer interação sexual imposta a uma criança, com ou sem contato físico, realizada por um adulto ou por outra pessoa em posição de poder ou autoridade. Essa violência deixa marcas profundas que podem afetar a saúde física, emocional e psicológica da vítima ao longo da vida.

A origem do abuso sexual infantil está frequentemente associada a fatores como:

Desequilíbrios de poder: Abusadores aproveitam-se da vulnerabilidade e da dependência das crianças.

História de abuso: Muitas vezes, os perpetradores têm um histórico de traumas ou abusos não resolvidos.

Ambientes disfuncionais: Famílias marcadas por negligência, violência doméstica ou abuso de substâncias criam condições propícias para o abuso.

Falta de conscientização e proteção: Em muitos casos, a ausência de educação sobre abuso sexual e a incapacidade de identificar sinais impedem intervenções precoces.

Sintomas de Crianças que Sofreram Abuso Sexual:

Mudanças de comportamento, como agressividade ou retraimento.

Medo ou aversão a determinadas pessoas ou lugares.

Conhecimento ou interesse sexual inadequado para a idade.

Problemas escolares e dificuldade de concentração.

Esperança e Recuperação

Embora o abuso sexual infantil deixe marcas profundas, é possível superar seus efeitos com o suporte certo. Profissionais capacitados, como terapeutas especializados em TRG, desempenham um papel crucial nesse processo de cura. A conscientização, o acolhimento e o tratamento adequado ajudam sobreviventes a reconquistarem o equilíbrio emocional e a viverem com mais leveza e confiança.

Se você ou alguém que conhece passou por essa experiência, busque ajuda. A recuperação é possível, e você merece viver uma vida plena e segura.