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Método Pilates Original

Você sabe o que é TEXT NECK SYNDROME??Traduzindo para o português, a Síndrome do pescoço de texto é a mais nova patologi...
28/11/2017

Você sabe o que é TEXT NECK SYNDROME??

Traduzindo para o português, a Síndrome do pescoço de texto é a mais nova patologia cervical, decorrente do uso excessivo da tecnologia.

É definida como Síndrome de uso excessivo envolvendo a cabeça, pescoço e ombros, geralmente resultante de uma tensão excessiva sobre a coluna vertebral de olhar em uma posição para a frente e para baixo em qualquer dispositivo portátil móvel, ou seja, telefone celular, aparelho de vídeo game, computador, mp3 player, e-reader. Isso pode causar dores de cabeça, dor no pescoço, ombro e dor no braço, compromisso respirar, e muito mais.

A pressão exercida sobre a coluna cervical é progressivamente aumentada com a sua inclinação.

O PILATES pode ajudar a diminuir os sintomas e melhorar a postura.

28/08/2017

Trabalho de equilíbrio, fortalecimento de braços e muuuito abdômen, pra começar a semana com tudo!

😀😀
08/07/2017

😀😀

Não é milagre, é FISIOTERAPIA!
18/05/2017

Não é milagre, é FISIOTERAPIA!

A última semana foi de realização para Laís Souza. Com ajuda de um estabilizador, a ex-ginasta ficou em pé pela primeira vez, durante uma sessão de fisioterapia. O tratamento foi postado por ela em sua conta no Instagram.

13/04/2017

Pra fechar a semana e começar bem o feriadão!

Abdominal lateral como abdução de membros inferiores, trabalhando estabilização de tronco e reforço isométrico de membros superiores.

23/03/2017

Variação da torre no Cadillac, potencializando o alongamento no membro inferior apoiado na barra e favorecendo o fortalecimento de quadríceps no membro livre, além da ativação do powerhouse, para manter o corpo alinhado.

Pilates nosso de cada dia💪💪
21/03/2017

Pilates nosso de cada dia💪💪

Informação importante!
18/03/2017

Informação importante!

A doença estava longe do radar. A dificuldade em ir ao banheiro e os intensos sangramentos demoraram para suscitar a hipótese de câncer colorretal. Em dezembro de 2013, a estilista Ana Paula Monteiro, 39, recebeu a notícia de que tinha a doença, já em estágio avançado.

08/03/2017

Se movimente!

Feliz dia!!!
08/03/2017

Feliz dia!!!

Pra começar a semana e acabar a aula eliminando a tensão sobre a coluna!
08/08/2016

Pra começar a semana e acabar a aula eliminando a tensão sobre a coluna!

🙅💪❤
14/07/2016

🙅💪❤

Até seis meses atrás, Davi, usava cadeira de rodas em Orleans, SC. Noiva que ajudou no processo chamou criança para ser pajem; veja vídeo.

Endereço

Rua Maria Edith Selbach, 346/sala 4
Barão, RS
95730-000

Telefone

(51)96621343

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