Luana Fernandes Personal

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Baraúna, RN
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27/07/2025

Hoje foi realizada a 1ª Corrida da Saúde de Baraúna, e que alegria foi vivenciar esse momento tão especial!

Meu coração se encheu de orgulho ao ver o nosso grupo de atividade física coletiva participando com tanta garra e entusiasmo deste lindo evento voltado à promoção da saúde. Cada participante deu o seu melhor, se dedicaram, se esforçaram, enfrentaram seus próprios limites e mostraram que a força de vontade vai além de qualquer obstáculo.

Mais do que uma corrida, foi uma celebração da vida, do cuidado com o corpo e da importância da atividade física como um caminho para o bem-estar. Nossas guerreiras(os) deram um verdadeiro show de superação e união, mostrando que saúde se constrói com movimento, incentivo e, acima de tudo, com amor!

Parabéns a todos(as)! Que essa seja apenas a primeira de muitas conquistas juntos!

Luana Fernandes
Baraúna/RN
27 de Julho de 2025

10/04/2025

"Devemos sempre estar em constante evolução, buscando ser melhor a cada dia. Que possamos da o nosso máximo, com dedicação e paixão, acreditando ser capaz e que tudo é possível com esforço e fé. Que na correria do dia-a-dia não percamos o brilho nos olhos por fazer o que ama, e que se tenha sempre a convicção de que a nossa escolha profissional é também a nossa fonte de felicidade."

08/04/2025

Você conhece os benefícios da hidroginástica? Mergulhe nessa ideia e descubra como cuidar do corpo e da mente com leveza e diversão!🩵

08/04/2025

A ginástica laboral reduz lesões por esforço repetitivo, melhora a postura e aumenta a produtividade. Invista na saúde da sua equipe!

07/04/2025

"Neste 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, lembre-se: cuidar da sua saúde começa com atitudes simples. Mantenha-se em movimento, cultive hábitos saudáveis e escolha uma vida ativa. Seu corpo e mente agradecem!"

02/04/2025

Nada motiva mais do que ver o impacto positivo do nosso trabalho! 💜
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Obrigado por confiar e acreditar! 🚀
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01/04/2025

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13/03/2025

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10/03/2025

"Sedentarismo é escolha, movimento é vida! Faça do exercício um hábito e transforme seu futuro."

26/02/2025

Na semana da saúde física e alimentar, a empresa Mizu Cimentos se transformou em um verdadeiro sambódromo do bem-estar! Ao som das marchinhas e dos hits de Carnaval, os colaboradores trocaram as cadeiras do escritório e áreas de trabalho por alongamentos, exercícios ritmados e muita energia positiva, através da ginástica laboral.
A atividade começou com um esquenta animado: um alongamento coletivo. Já no clima, a turma entrou no ritmo do axé, com pulinhos para ativar a circulação, com vários exercício ritmados, onde cada equipe mostrou seu melhor rebolado!
Mas não parou por aí! Teve dinâmicas que promoveram bastante risos e descontração. No encerramento, um grande bloco da ginástica laboral fez três animado com comados contrarios promovendo bastante descontração.
No final, ficou aquela sensação boa de que trabalhar também pode ser leve, animado e, claro, com muito alegria! E aí, bora colocar essa folia saudável no dia a dia?

26/01/2025

Noite de comemoração, recebendo o Prêmio Destaque do ano 2024, categoria Professora de Educação Física. Muito feliz e agradecida ao meu Deus por proporcionar esse momento, agradeço a todos familiares, amigos, colegas de trabalho, meus alunos(as) da rede municipal, meus pequenos alunos da thia aluna, minhas alunas de consultoria, família Boxtec, Obrigada de coração a todos que colaboraram para esse conquista, que torceram por mim, e uma imensa alegria e satisfação saber que executo com êxito aquilo que tanto amo, que é o meu trabalho, um xero no coração de todos, minha imensa gratidão ❤️

08/01/2025

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Baraúna, RN

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