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Fisio & Sono

Somos especializados no comércio de equipamentos de terapia do sono e assistência fisioterapêutica

19/02/2026

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Estaremos a disposição para melhor te atender!

13/02/2026

O ciclo do sono é composto por quatro fases principais que se repetem ao longo da noite e são fundamentais para a recuperação física e mental. Cada ciclo dura, em média, 90 minutos e se repete de 4 a 6 vezes por noite. Veja como cada fase funciona:

1️⃣ Fase 1 - Sono Leve (5-10 minutos): É a transição entre estar acordado e dormir. Nessa fase, o corpo começa a relaxar, mas ainda é fácil acordar.

2️⃣ Fase 2 - Transição para o sono profundo
(20-30 minutos): O corpo relaxa ainda mais, a temperatura cai e a frequência cardíaca diminui. Essa é a fase mais longa do ciclo.

3️⃣ Fase 3 - Sono Profundo (20-40 minutos): Também chamada de sono de ondas lentas, é a fase em que o corpo realiza a reparação celular, fortalece o sistema imunológico e promove a recuperação física.

4️⃣ Fase REM (10-20 minutos): É quando ocorrem os sonhos mais vívidos. O cérebro f**a ativo, mas o corpo está paralisado. Essa fase é essencial para a memória e o aprendizado.

Entender e respeitar essas fases é essencial para um sono restaurador e para acordar se sentindo revigorado. 🌙💤

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11/02/2026

Como acessórios desgastados podem comprometer seu tratamento?

• Filtros sujos ou fora da validade
Prejudicam a qualidade do ar, facilitam a entrada de poeira e ácaros e podem sobrecarregar o CPAP, afetando seu funcionamento.

• Traqueias ressecadas ou danif**adas
Podem provocar ruídos, vazamentos de ar e variações na pressão, reduzindo a eficácia da terapia.
• Almofadas de máscara desgastadas

Perdem a vedação adequada, causam desconforto no rosto e diminuem o tempo de uso contínuo do CPAP durante a noite.
Manter os acessórios em bom estado é essencial para um tratamento eficiente, confortável e seguro.

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Estaremos a disposição para melhor te atender!

06/02/2026

Tecnologia e conforto que se adaptam a diferentes perfis respiratórios.

A escolha da máscara é um dos fatores mais importantes para o sucesso do tratamento com CPAP. Um ajuste adequado garante melhor vedação, mais conforto durante o sono e maior adesão à terapia.

• Máscara Nasal
Indicada para quem respira predominantemente pelo nariz e busca menor contato facial.

Oferece sensação de leveza, maior liberdade de movimentos e vedação eficiente, sendo uma excelente opção para pacientes que valorizam conforto e discrição durante o uso do CPAP.

• Máscara Oronasal (Orofacial)
Recomendada para pacientes que respiram pela boca durante o sono ou apresentam obstrução nasal frequente.
Proporciona cobertura do nariz e da boca, garantindo fluxo de ar contínuo e vedação segura ao longo da noite.

O ajuste correto faz toda a diferença
Independentemente do tipo, uma máscara bem adaptada reduz vazamentos, melhora o conforto e potencializa os resultados do tratamento.

• Conte com orientação especializada para identif**ar o perfil respiratório ideal e escolher a máscara mais adequada para cada paciente.

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03/02/2026

Ronco alto, cansaço ao acordar e sono excessivo durante o dia não são normais.
Esses sinais podem indicar Apneia Obstrutiva do Sono.

A apneia fragmenta o sono, afeta a saúde e a qualidade de vida.
O CPAP é o tratamento padrão-ouro, mantendo as vias aéreas abertas durante a noite.

Com o CPAP certo e orientação especializada, você pode iniciar o tratamento hoje mesmo.

Conte com a Fisio & Sono.
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16/01/2026

Invista em mais conforto na sua terapia com CPAP!

O Travesseiro Confort foi feito para quem quer dormir melhor sem comprometer a vedação da máscara.
Mais apoio, menos vazamentos e muito mais qualidade no
sono.

Experimente a diferença de uma noite realmente confortável!

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15/01/2026

Os acessórios de CPAP fazem toda a diferença!
Eles são indispensáveis para quem busca um tratamento completo, seguro e confortável para a apneia do sono. 6*

Escova Limpadora
Facilita a higienização do tubo do CPAP, removendo resíduos e prevenindo o acúmulo de fungos e bactérias. Essencial para manter a segurança do tratamento.

Traqueia Aquecida
Evita a condensação de água (gotículas) dentro do tubo, oferecendo mais conforto e evitando interrupções durante o sono.

Travesseiro para CPAP
Tem formato anatômico que acomoda a máscara e o tubo, ajudando a manter a posição correta, reduzindo vazamentos e desconfortos.

Filtro
Impede a entrada de poeira, ácaros e outras impurezas no aparelho. Garante ar mais puro e melhora a durabilidade do CPAP.

Na Fisio & Sono, você encontra tudo o que precisa para manter
seu tratamento em dia e com mais qualidade de vida!
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Estaremos a disposição para melhor te atender!

22/12/2025

Atendimento acolhedor + orientação completa = paciente confiante e em tratamento! 💙
Somos gratos pela sua recomendação!

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18/12/2025

CPAP no verão: como manter o tratamento nos dias mais quentes?

Para seguir firme na terapia e garantir todos os benefícios do CPAP, pequenas adaptações fazem toda a diferença nos dias mais quentes. Confira:

1-Mantenha o quarto em uma temperatura agradável.
Um ambiente fresco e ventilado facilita a adaptação ao CPAP e melhora o conforto durante o sono.

2-Priorize a hidratação.
Beber água ao longo do dia ajuda a reduzir o ressecamento das vias aéreas e o desconforto nasal.

3-Use máscaras leves e respiráveis.
Modelos com menos contato facial geram menos sensação de abafamento e aumentam o conforto.

4-Utilize a traqueia aquecida para equilibrar umidade e temperatura.
Ela ajuda a evitar ressecamento, sensação de ar quente e até a condensação dentro do tubo.

5-Escolha roupas de cama e pijamas leves.
Tecidos respiráveis como algodão e linho ajudam a dissipar o calor e reduzem a transpiração.

6-Mantenha sua máscara sempre higienizada.

A limpeza diária previne proliferação de microrganismos e garante melhor vedação.

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01/12/2025

A ResMed™️ publicou na The Lancet Respiratory Medicine o primeiro estudo que projeta como será a Apneia Obstrutiva do Sono até 2050, trazendo um alerta importante para médicos e profissionais da saúde.

A prevalência da AOS deve crescer, os diagnósticos f**am mais complexos e a tecnologia se torna uma aliada essencial, oferecendo dados reais, mais precisão e terapias cada vez mais personalizadas.

O futuro do cuidado no sono será guiado por inovação, telemonitoramento e acompanhamento clínico especializado, com os médicos desempenhando um papel central nessa nova era.

📚 Benjafield AV et al. — The Lancet Respiratory Medicine, 2025

Endereço

Avenida Pereira Teixeira, 482/11 Centro
Barbacena, MG
36200-034

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