Yoga da Barra

- Aulas de Yoga em grupo
- Aulas Yoga Personal

Palestras - Imersão - Retiro - Atividades do Auto Conhecimento

O Yoga da Barra é um local especial criado para você redescobrir sua qualidade de vida através das práticas e saberes do Yoga. Nossas atividades são desenvolvidas a partir das técnicas milenares orientais da Índia. Elas têm como base a prevenção e manutenção da saúde, em todos os níveis (físico, mental e emocional) cujos resultados são a geração de saúde e bem-estar geral, melhora da concentração e da estabilidade emocional. Através das práticas regulares aprendemos a viver mais conscientes sobre nós mesmos, com uma visão ética do mundo e de nosso papel nele.

10/09/2025

Além das massagens ayurvédicas, agora também estou atendendo com escalda pés e quick massage.

É uma forma simples e acessível de relaxar, aliviar tensões e renovar o bem-estar.

✨ Massagem Ayurvédica
Uma técnica indiana tradicional que trabalha o corpo de forma integral, ajudando a equilibrar energia, aliviar tensões e trazer bem-estar físico e mental.
⏱️ Duração: 70 minutos

💆‍♀️ Quick Massage
Uma massagem rápida na cadeira, que relaxa costas, ombros, pescoço, braços e mãos. Ideal para quem tem pouco tempo e precisa renovar as energias.
⏱️ Duração: 15 minutos

🪷 Escalda Pés
Ritual de relaxamento com água morna, ervas, sais e óleos naturais. Ajuda a aliviar o cansaço, melhorar a circulação e trazer leveza ao corpo.
⏱️ Duração: 20 minutos

Se sentir que é o seu momento, me chama no privado 💜

👉 Agende seu horário e permita-se esse cuidado

27/03/2024

PADMASANA

É também conhecida como "pose de lótus", é uma posição de meditação no yoga.

Ela é utilizada para promover a estabilidade e a concentração durante a prática da meditação, permitindo que o praticante mantenha uma posição confortável e ereta por longos períodos de tempo, facilitando a concentração mental e o relaxamento físico.

Além disso, essa postura também ajuda a alongar os quadris, joelhos e tornozelos, promovendo flexibilidade nessas áreas do corpo.

Yoga da Barra desde 2006 em Barra Bonita.
Mais de 30 anos de yoga.
Experiência e respeito.

31/12/2023

Minha gratidão ao e por este espaço tão maravilhoso que encerra hoje suas atividades.

Para mim será sempre o melhor lugar em Barra Bonita para passear a noite, o Iluminarte, encontrar os amigos, dançar um forró e alegrar o coração.

De fundo "Os Gatinhos" que fiz de papel machê e que deu nome a sala onde esta peça ficou exposta.

Todos os momentos que vivi da história Sal de Terra estão em mim e fazem parte de quem eu sou.

Quem conheceu sabe do que estou falando.
Quem não conheceu, não tem noção do que deixou de viver.

Só gratidão e já estou com saudades.💖🙏🏻

06/10/2023

Bem Vindas!

A Body Motion assessoria esportiva convida as Mulheres a se olharem.

Será uma manhã especial de práticas voltadas a atividade física e sabedoria feminina.

Um dia de ação, superação, acolhimento e expansão pessoal com profissionais especialistas na área.

Yoga da Barra estará com uma atividade relaxante!

Venha fazer parte desse desabrochar!🌹

Fale conosco e garanta já a sua vaga e mais a camiseta exclusiva do evento, através dos números disponibilizados.

Simone:14 99768-9393
Ana Maria: 14 998501151

Valor do 1°Lote: R$70,00 (válido de 06/10 até 15/10)

07/08/2023

🌟 Explorando a Harmonia Interior: O Papel do Yoga nos Chakras 🌈

Ao praticar posturas específ**as para cada chakra, como a postura da árvore para o chakra raiz ou a postura do camelo para o chakra do coração, podemos promover a circulação e a consciência da energia. Através da meditação e visualização, podemos direcionar nossa atenção para áreas que apresentam necessidade de equilíbrio, trabalhando para superar bloqueios e cultivar um fluxo livre de energia.

O Yoga, em sua essência, não apenas fortalece e flexibiliza o corpo, mas também nutre a mente e o espírito. Ao mergulhar nesse universo de práticas milenares, abrimos as portas para um autoconhecimento profundo e uma jornada em direção à harmonia interior. Portanto, deixe seu tapete ser seu portal para explorar os chakras e descobrir a dança sutil entre sua energia interna e o vasto universo ao seu redor.

🧘‍♀️🌌

03/08/2023

🌟 Novos Horários para você descobrir os benefícios do Yoga. Agora mais flexíveis à sua rotina! 🌟

Se você está em busca de uma prática que une corpo e mente, aumenta a flexibilidade, melhora a qualidade de vida, proporciona paz interior e bem-estar geral, o yoga pode ser a resposta que você procura.

Agende sua aula experimental: ao participar da aula experimental, você terá a oportunidade de conhecer nosso espaço aconchegante, praticar num ambiente tranquilo, preparado e propício para vivenciar o yoga.

🌸 Yoga da Barra f**a na Rua Prudente de Moraes, 1028, sobreloja, centro de Barra Bonita.
🕰️ Horários das aulas de Hatha Yoga:
TERÇA 19h15 - presencial
QUARTA 7h30 e 18h30 - presencial e online
QUINTA 8h e 18h - presencial e online | 19h15 - presencial
SÁBADO 9h - online

📞 Para agendar sua aula, ligue para 14 99781-5515 ou envie uma mensagem no direct.

Não importa se você é iniciante ou tem alguma experiência com yoga, nossas aulas são adaptadas para atender a todos os níveis de habilidade. Traga seu tapete e venha vivenciar momentos de conexão consigo mesmo e com os outros participantes.

Com mais de 20 anos ensinando yoga, estou animada para compartilhar a arte e os benefícios dessa prática milenar com você!

04/07/2023

Bem-vinda(o) à nossa recepção do Yoga da Barra, um oásis de aconchego e relaxamento.

Cada detalhe foi cuidadosamente decorado para criar uma atmosfera serena, convidando você a se desconectar do mundo exterior e se reconectar consigo mesma(o).

Além disso, aproveite para explorar nossa seleção de artesanatos únicos, perfeitos para trazer uma dose extra de charme e inspiração para o seu lar. 🕊️🌸✨

28/09/2022

Que tal relaxar, aprender a lidar com a ansiedade e estresse em práticas de yoga com sessões personalizadas, individuais e num horário que seja o melhor pra você? Sim! Então você agora pode se organizar para praticar no Yoga da Barra.

São aulas individuais e personalizadas que atendem suas necessidades e interesses para melhorar sua qualidade de vida. As sessões podem ser desenvolvidas com as técnicas de Hatha Yoga Tradicional, Yoga Restaurativa e/ou Vinyasa Flow.

Para mais informações chame inbox ou no whatsapp (14) 99781-5515

12/08/2022

Yoga para corpo, mente e alma. É base para uma vida mais saudável e equilibrada.

Para agendar a aula experimental: (14) 99718-5515

Endereço

Rua Prudente De Moraes, 1028/Sobreloja
Barra Bonita, SP
17340-000

Telefone

14997815515

Site

http://yogadabarra.webnode.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Yoga da Barra posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.