Lívia Itajahy Endocrinologista

31/12/2025

✨ Feliz 2026 ✨
Que este novo ano não comece com promessas grandiosas demais —
mas com espaço, intenção e escolhas possíveis.
Talvez 2026 não seja sobre mudar tudo.
Talvez seja sobre organizar o que já existe, ajustar rotas, cuidar do básico com mais presença.
🌿 Dormir um pouco melhor.
🌿 Comer com mais atenção.
🌿 Mover o corpo de um jeito que caiba na sua vida.
🌿 Diminuir o excesso — de culpa, de pressa, de cobrança.
Pequenas mudanças, quando sustentáveis, constroem transformações reais.
É assim que a saúde acontece: no dia a dia, não no impulso.
Que 2026 seja um ano de menos pressão e mais constância.
Menos “tudo ou nada” e mais cuidado contínuo.
Estamos por aqui para caminhar com você — com ciência, escuta e gentileza.
💫

Floré Clínica – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
📞 (21) 3439-6539
🌐 draliviaitajahy.com.br/flore-clinica

17/12/2025

🌿 Intimidade é saúde, não vaidade.
A queda hormonal na menopausa pode causar secura vaginal, desconforto e queda da libido — mas isso não é frescura, e muito menos inevitável.
Dor não é normal. E quando tratada com cuidado local e acompanhamento médico, o conforto e a confiança voltam naturalmente. 💗
Na Floré Clínica, falamos sobre o que ainda é tabu com escuta e ciência.
Porque saúde íntima também é parte do equilíbrio hormonal, da autoestima e da qualidade de vida.
Seu bem-estar importa — e merece presença. 🌸
📍 Floré Clínica – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
📞 (21) 3439-6539
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05/12/2025

💙 Hipoglicemia: o risco mais negligenciado.
Tremor, suor frio, coração acelerado, confusão, fome intensa.
Esses sinais não são “draminha” nem exagero — são alertas do corpo de que a glicose caiu além do seguro.
Pular refeições, treinar além do habitual, ajustar doses sem orientação ou dormir pouco podem abrir caminho para a hipoglicemia.
E quando ela se repete, o corpo pode deixar de avisar, tornando o risco ainda maior.
🌿 A prevenção começa no básico — mas exige constância:
✨ Refeições regulares
✨ Planejamento de atividade física
✨ Sono que repara
✨ Acompanhamento médico contínuo
Hipoglicemia não é detalhe do tratamento.
É um ponto de virada na sua segurança.
Com informação e cuidado, é possível viver o diabetes com equilíbrio, presença e tranquilidade. 💙
📍 Floré Clínica – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
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03/12/2025

💛 Pré-diabetes não é uma sentença. É um aviso gentil do corpo — e uma chance de recomeçar.
Nessa fase, ainda há tempo — tempo de ajustar, equilibrar e cuidar.
Com pequenas mudanças no estilo de vida e acompanhamento médico, é possível reverter o pré-diabetes e evitar a evolução da doença. 🌿
A prevenção começa com presença:
✨ Refeições equilibradas
✨ Sono que repara
✨ Movimento com constância
✨ Menos estresse, mais consciência
Na Floré Clínica, acreditamos que o cuidado precoce é o que faz a diferença.
Essa é a sua janela de ouro — e ela ainda está aberta. 💗
📍 Floré Clínica – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
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25/11/2025

🤰💙 Insulina na gestação: quando o cuidado vira planejamento.
Usar insulina na gravidez não é motivo de medo — é motivo de preparo e segurança.
O cuidado planejado garante mais tranquilidade para você e para o bebê. 🌿
✨ Antes do parto:
Monte um plano com sua endocrino e obstetra: metas de glicemia, manejo de hipo/hiperglicemia e contatos da equipe.
Deixe tudo impresso e leve seu material (glicosímetro, insulina, agulhas, orientações).
✨ No dia do parto:
Combine jejum, doses e ajustes conforme o tipo de parto.
Se usa bomba, defina com antecedência se mantém o uso ou se o controle será hospitalar.
✨ Depois do nascimento:
A necessidade de insulina tende a cair.
Por isso, o acompanhamento médico é essencial — principalmente durante a amamentação, quando o corpo muda novamente.
Planejar é cuidar.
E na Floré Clínica, o cuidado é feito com ciência, escuta e presença — para que cada parto seja vivido com confiança, equilíbrio e segurança. 💗
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21/11/2025

🟣 Descarte de agulhas e canetas: o cuidado que continua depois da aplicação.
Cuidar do diabetes vai além da insulina — envolve responsabilidade com o seu corpo, com os outros e com o meio ambiente. 🌿
Jogar agulhas e canetas no lixo comum parece inofensivo, mas expõe pessoas ao risco de acidentes e contaminação.
O descarte correto é simples e salva vidas:
✨ Use um recipiente rígido e seguro (caixa de descarte ou garrafa plástica bem tampada).
✨ Nunca descarte no lixo comum.
✨ Quando estiver cheio, leve a uma farmácia ou unidade de saúde com ponto de coleta.
Cuidar é também pensar no que vem depois.
O cuidado que protege você também protege o mundo à sua volta. 💜
📍 Floré Clínica – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
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17/11/2025

💉💙 Vacina e diabetes: prevenção também é cuidado.
Se você vive com diabetes, vacina não é detalhe — é uma camada extra de proteção no seu dia a dia. 🌿
Infecções desestabilizam a glicose, aumentam o cansaço e podem trazer complicações.
Prevenir é mais simples — e muito mais seguro — do que tratar.
✨ Por que importa:
Quando o corpo enfrenta vírus ou bactérias, a glicose tende a subir.
Vacinas reduzem o risco de infecção e tornam o quadro mais leve, garantindo mais estabilidade e qualidade de vida.
💧 Na prática:
Mantenha o calendário vacinal atualizado conforme orientação médica.
Entre as vacinas mais importantes: gripe, pneumocócica (quando indicada), hepatite B, tétano, coqueluche e covid-19.
Evite automedicação — o esquema ideal é sempre individualizado.
Vacina é parte do cuidado contínuo: protege o corpo, a rotina e quem você ama.
Na Floré Clínica, te ajudamos a viver com equilíbrio, ciência e presença — um cuidado que floresce com você. 💙
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07/11/2025

01/02/2024

Em casos de resistência à insulina, o pâncreas não consegue produzir insulina suficiente para manter a glicemia em níveis normais.

Esta condição é frequentemente associada a fatores como sobrepeso, obesidade, acúmulo de gordura abdominal, falta de atividade física, certas alterações genéticas e o uso de alguns medicamentos, como os glicocorticoides.

A resistência à insulina pode ser inicialmente assintomática e geralmente é descoberta por meio de exames de sangue. Sinais clínicos incluem o desenvolvimento de acantose nigricans, que são manchas escuras e aveludadas na pele, especialmente ao redor do pescoço, axilas e virilhas, além de acne, crescimento excessivo de pelos em mulheres e irregularidades menstruais.

Importante ressaltar que a resistência à insulina não está ligada apenas ao diabetes. Ela também aumenta o risco de problemas cardiovasculares, certos tipos de câncer e doença hepática gordurosa não alcoólica.

A prevenção e detecção precoce da resistência à insulina são cruciais e envolvem acompanhamento médico regular.

Fonte: SBEM MG

29/01/2024

Vamos explorar mais detalhadamente essas doenças:

Osteoporose: Caracteriza-se pela diminuição da densidade óssea, tornando os ossos frágeis e mais propensos a fraturas.

Osteomalácia: Diferente da osteoporose, a osteomalácia envolve o amolecimento dos ossos devido à deficiência de vitamina D ou problemas relacionados à mineralização óssea.

Raquitismo: Similar à osteomalácia, mas ocorre em crianças e está frequentemente associado à deficiência de vitamina D, levando a deformidades ósseas.

Doença de Paget: Esta doença causa o crescimento excessivo e enfraquecimento de ossos específicos, podendo levar a deformidades.

Hiperparatireoidismo: Caracteriza-se pelo excesso de produção de hormônio paratireoide, o que pode levar à perda de cálcio ósseo e osteoporose.

Distúrbios Hipofosfatêmicos: Esses distúrbios envolvem níveis anormalmente baixos de fósforo no sangue, afetando a saúde óssea.

Osteogênese Imperfeita: Conhecida também como “doença dos ossos de vidro”, é uma condição genética que resulta em ossos frágeis.

Sintomas e Diagnóstico
Inicialmente, essas doenças podem ser assintomáticas, mas com o tempo podem se manifestar através de:

Dor óssea crônica.
Ossos frágeis e suscetíveis a fraturas, mesmo com traumas mínimos.
Perda de altura ou postura curvada.
Deformidades ósseas.
Fraqueza muscular.
Cáries dentárias frequentes.
Pedras nos rins.

O diagnóstico muitas vezes ocorre acidentalmente durante exames de rotina ou pode ser suspeitado com base nesses sintomas. Exames como densitometria óssea, exames de sangue e urina, e radiografias são utilizados para confirmar o diagnóstico.

FONTE: SBEM MG

25/01/2024

A ultrassonografia da tireoide é um exame de imagem crucial para examinar a estrutura e dimensões dessa glândula, identificando potenciais nódulos ou outras modificações. Este método é não invasivo e seguro, sendo apropriado para todas as faixas etárias.

Contudo, é crucial ressaltar que este exame não deve ser encarado como parte de uma avaliação de rotina. Sua recomendação está restrita a circunstâncias específicas e requer uma análise detalhada do médico. Tais situações podem abranger:

➡️ antecedentes familiares de distúrbios tireoidianos;

➡️ exame físico revelando alterações na tireoide;

➡️ pós-cirurgia ou tratamento para condições glandulares.

Em caso de dúvidas sobre a ultrassonografia tireoidiana, é aconselhável discutir com seu médico endocrinologista. A orientação profissional é essencial tanto para confirmar a necessidade do exame quanto para interpretar seus resultados.

Fonte: SBEM GO

22/01/2024

Alimentação Saudável: Escolha uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos integrais e proteínas magras. Evite o consumo excessivo de açúcar e alimentos processados.

Exercício Regular: Mantenha-se ativo! Pratique atividades físicas regularmente, como caminhadas, corridas, ioga ou dança, para manter um peso saudável e promover a boa saúde.

Controle do Estresse: Gerencie o estresse por meio de técnicas de relaxamento, meditação ou envolvendo-se em hobbies que trazem prazer. O estresse crônico pode contribuir para o desenvolvimento do diabetes.

Exames Médicos: Realize check-ups periódicos e monitore os níveis de açúcar no sangue. Isso é crucial para a detecção precoce e a prevenção eficaz do diabetes tipo 2.

Pequenas mudanças no seu estilo de vida podem ter um impacto significativo na prevenção do diabetes. Priorize a sua saúde!

FONTE: SBEM SP