Reabilitar Clínica de Fisioterapia

24/04/2023

Cuide-se!
Agende sua avaliação!

20/08/2021

Como a dor lombar não é uma doença, mas um sintoma de quadros clínicos diferentes, a sua prevenção ainda é o melhor tratamento. Independentemente da sua faixa etária e da sua condição, existem medidas que podem ser tomadas para prevenir ou reduzir a incidência de episódios de dor lombar. São elas:

•Tenha cuidado com a sua postura, tanto durante o dia ao desempenhar qualquer atividade, quanto ao dormir;

•Mantenha uma alimentação saudável, evite a obesidade;

•Evite permanecer em pé ou sentado por longos períodos de tempo;

•Pratique exercícios que fortaleçam a musculatura abdominal e alongue-se frequentemente;

•Caso trabalhe sentado, faça pequenas pausas a cada 50 minutos para caminhar e alongar a coluna;

•Beba muita água, hidrate-se sempre;

A fisioterapia também atua na prevenção da dor lombar, se você quiser saber mais, entre em contato com a gente 😉

30/07/2021

Além de prevenir doenças, a prática regular de atividade física é capaz de melhorar outros aspectos na vida das pessoas, como o sono e a concentração.

29/07/2021

Está precisando de atendimento com um fisioterapeuta?
Chama a gente no direct, no WhatsApp ou clique no link da bio! 😉

29/07/2021

Quando o paciente tenta se justificar kkkkkk

29/07/2021

Se você sente algum desses sintomas agende a sua avaliação 😉

06/07/2021

kalynesilvamicropigmentadora • Original Audio

29/06/2021

28/06/2021

Fisioterapia é com fisioterapeuta! 😉

19/06/2021

A Escoliose é considerada como uma inclinação lateral da coluna com rotação das vértebras, também é denominada de alteração tridimensional da coluna vertebral.


Hábitos incorretos, falta de atividade física e atividades funcionais assimétricas, podem causar desequilíbrios musculares e ocasionar a Escoliose.

A Escoliose pode ser classificada como Funcional e Estrutural. A Funcional é reversível e pode ser corrigida por tratamento conservador, através de posicionamento postural adequado. Já a Estrutural é caracterizada pela inclinação lateral com rotação fixa e irreversível da coluna. As causas mais comuns incluem a genética, vértebras em cunha e hemivértebra, evidenciando a alteração óssea na estrutura da vértebra.

Junho é o mês mundial de conscientização da escoliose.
O fisioterapeuta é o profissional capacitado para atuar na prevenção e no tratamento dos desvios da coluna.

Precisa de uma avaliação? Nos chame no direct ou no link da bio😉

18/06/2021

Para mais informações sobre o programa entre em contato pelo direct ou pelo link na bio! 😉