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Coluna & Saúde

Massagem - Quiropraxia - Acupuntura Tratamento de coluna. Dores nas costas, pescoço, nuca, pernas, etc...

06/09/2024

16/04/2023

O fato da cabeça pesar cerca de 5 kg não é novidade.
O pescoço suporta o peso da cabeça, que aumenta dependendo do ângulo da inclinação.
Quanto mais olhamos para baixo, mais nossa cabeça pesa. Com a posição correta do segmento cervical, o peso da cabeça varia entre 5-6 kg, mas se você inclinar para frente, pesa cada vez mais: quando está dobrado 60 graus, proporciona uma força de 22-27 kg na seção cervical.
Os músculos que estão cansados de trabalhar assim ficam rígidos, e mesmo que não causem sintomas maiores de dor no pescoço, podem estar a causar problemas noutro lugar.
Usando smartphones, estamos completamente absorvidos no que reflete neles. Não temos noção da posição do nosso corpo e do que este pequeno aparelho nos pode fazer ao longo do tempo.

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