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Med10 Barra do Piraí

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05/12/2025

Eles acolhem, orientam, acompanham e caminham junto. ✨

Na Medicina de Família e Comunidade, cada paciente é visto como um todo: suas histórias, seus vínculos, sua rotina e seu contexto. E é exatamente essa visão ampliada que transforma cuidado em vínculo e prevenção em vida.

Na Med10 reconhecemos e agradecemos aos profissionais que atuam na linha de frente do cuidado contínuo, promovendo saúde de forma humana, acessível e personalizada. 🩺👨🏻‍⚕️

Na nossa clínica, eles são parte fundamental do que acreditamos: saúde é relação, presença e acompanhamento ao longo de toda a jornada.

Hoje celebramos aqueles que fazem da escuta um instrumento, da proximidade um valor e do cuidado integral a sua missão diária. 💙

25/11/2025

Você sabia que o seu coração dá sinais muito antes de algo grave acontecer? 🫀🚦

Na correria do dia a dia, é comum confundirmos avisos importantes de saúde com "apenas estresse" ou "idade chegando". Mas ignorar esses alertas pode custar caro.

Aqui na Clínica Med10, preparamos um guia rápido para você identif**ar se está na hora de visitar o cardiologista.

👉 Arraste para o lado e confira os 4 principais alertas.

Se você se identificou com algum desses sintomas ou já passou dos 40 anos, não espere pelo susto. A prevenção é rápida, acessível e salva vidas.

💬 Marque aqui nos comentários alguém que vive estressado e precisa ler isso! 👇

🔗 Agende sua consulta pelo link da bio.

19/11/2025

📢 AVISO IMPORTANTE – FUNCIONAMENTO

Em razão do feriado do Dia da Consciência Negra, informamos que não haverá atendimento na MED10 amanhã, 20 de novembro.

Nossa equipe estará de volta normalmente na sexta-feira, 21/11, pronta para receber você com o cuidado, a atenção e a qualidade de sempre.

Agradecemos a compreensão e desejamos a todos um ótimo feriado!

💙 Equipe MED10

14/11/2025

📅 Dia Mundial do Diabetes
Cuidar hoje é prevenir o amanhã.

O diabetes é uma das doenças crônicas mais comuns do mundo — mas também uma das que mais pode ser controlada com informação, diagnóstico precoce e acompanhamento adequado. 💙

Na Med10, nosso compromisso é facilitar o acesso à saúde com exames, orientação e cuidado contínuo, para que você viva com mais segurança, qualidade e autonomia.

🔍 Sinais que merecem atenção:
• Sede excessiva
• Aumento da vontade de urinar
• Cansaço constante
• Perda de peso sem explicação
• Visão embaçada

Se você notou algum destes sintomas, é hora de se cuidar.
👉 Agende seus exames e conte com a Med10 para f**ar em dia com a sua saúde.

Cuidar é sempre o melhor caminho. 💙

03/11/2025

💙 Ei, já agendou seus exames?

Aproveite o Novembro Azul para cuidar da sua saúde, porque prevenir é o melhor caminho para viver mais e melhor.

Esse é o momento de colocar a prevenção em primeiro lugar: exames de rotina podem detectar problemas antes que se tornem graves. 🩺

Na Med10, contamos com uma equipe preparada para te orientar, tirar dúvidas e garantir que cada cuidado seja feito com atenção e qualidade.

💙 Cuide de você. Cuide de quem você ama. A saúde começa com pequenas atitudes — e o primeiro passo pode ser agendar seus exames hoje mesmo.

16/10/2025

🥗 A base da sua saúde está no que você come — e em como o seu corpo reage a isso.

Neste Dia Mundial da Alimentação, o lembrete é simples, mas essencial:
uma boa alimentação é uma das formas mais ef**azes de prevenir doenças e promover qualidade de vida.

Quando a rotina f**a corrida, é comum recorrer a alimentos ultraprocessados.

Mas, com o tempo, o corpo responde: cansaço, alterações hormonais, aumento da glicose e do colesterol são sinais de que algo precisa mudar. ⚠️

Uma alimentação equilibrada influencia diretamente:
🧠 a concentração e o humor
💪 o metabolismo e a imunidade
💤 o sono e o nível de energia
❤️ e a saúde cardiovascular

Na MED10, acreditamos que alimentação também é medicina preventiva.
Por isso, oferecemos acompanhamento médico e nutricional que considera o corpo como um todo — porque cuidar da alimentação é cuidar da saúde integral.

🍽️ Cuide-se hoje para evitar complicações amanhã.

13/10/2025

💙 Cuidar do movimento é devolver liberdade, autonomia e qualidade de vida.

Hoje é dia de celebrar os profissionais que unem técnica, empatia e dedicação para transformar reabilitação em superação. 🌿

No Dia do Fisioterapeuta, a Med10 reconhece e agradece esses especialistas que, com ciência e sensibilidade, ajudam tantas pessoas a voltarem a viver o seu melhor. 👏

12/10/2025

✨Feliz Dia das Crianças! ✨

Hoje é dia de celebrar a leveza, a imaginação e a alegria que transformam o mundo em um lugar mais colorido. 🌈💛

Na Med10, cuidar da saúde também é cuidar dos sorrisos e da energia dos pequenos — porque uma infância feliz é o primeiro passo para um futuro cheio de possibilidades. 🩺✨

👧🧒 Que nunca falte tempo para brincar, sonhar e ser feliz!

10/10/2025

💗 Cuidar de você é um ato de amor!

No Outubro Rosa, a Med10 reforça a importância do autocuidado e da prevenção. Realizar o autoexame das mamas e manter seus exames em dia são atitudes simples que podem salvar vidas.

🎀 A prevenção é o caminho mais seguro, e o diagnóstico precoce faz toda a diferença no tratamento do câncer de mama.

Neste mês, convidamos você a olhar com carinho para si mesma, valorizar sua saúde e incentivar outras mulheres a fazerem o mesmo.
Porque cuidar da vida — e de quem você ama — começa cuidando de você. 💝

01/10/2025

💗 Prevenir é um ato de amor consigo mesma.
Reserve um tempo para se cuidar, agende seus exames e incentive outras mulheres a fazer o mesmo. Juntas, podemos vencer essa luta!

🌸 Este Outubro Rosa, escolha a vida, escolha a prevenção.

01/10/2025

📊 Você sabia que 1 em cada 9 mulheres será diagnosticada com câncer de mama ao longo da vida?

A informação é sua maior aliada! Conhecer os fatores de risco, adotar hábitos saudáveis e manter o acompanhamento médico são passos fundamentais.

✨ Previna-se. Cuide-se. Ame-se.

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Rua Paulo De Frontin, 161, Centro
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Site

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