Unimed Centro Sul Fluminense

Unimed Centro Sul Fluminense A maior cooperativa na área da saúde em Barra do Piraí.

Falar sobre gravidez na adolescência é falar sobre cuidado, responsabilidade compartilhada e acesso à informação confiáv...
05/02/2026

Falar sobre gravidez na adolescência é falar sobre cuidado, responsabilidade compartilhada e acesso à informação confiável. ​

Confira algumas perguntas e respostas para ajudar a esclarecer dúvidas comuns sobre métodos contraceptivos, prevenção de ISTs (infecções sexualmente transmissíveis) e a importância da orientação médica. 🥼​

Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed.

04/02/2026

💚 A Unidade de Terapias Integradas e conta com os seguintes serviços:

• Oncologia
• Hematologia
• Reumatologia
• Mastologia
• Cuidados Paliativos
• Radiologia Intervencionista

Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed.

🎉 Chegamos aos 7 mil seguidores!Essa conquista é graças a vocês.Obrigada a todos que confiam, acompanham e fazem parte d...
27/01/2026

🎉 Chegamos aos 7 mil seguidores!
Essa conquista é graças a vocês.

Obrigada a todos que confiam, acompanham e fazem parte da nossa história 💚

Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed.

O pós-parto inicia grandes mudanças na vida e na rotina de uma família. 🤱Em meio a tantos cuidados e atenção para manter...
23/01/2026

O pós-parto inicia grandes mudanças na vida e na rotina de uma família. 🤱

Em meio a tantos cuidados e atenção para manter o bem-estar do recém-nascido e da nova mamãe, pequenos detalhes podem trazer preocupação.

Mantenha a calma: algumas dessas situações são bem normais nessa fase. Conheça algumas agora e veja outras no Portal Viver Bem. 😉

Confira: https://unimed.me/viverbem

22/01/2026

Sabe aquela comida que traz a sensação de um “abraço quentinho”? É exatamente essa que você vai aprender a preparar agora! 🍝

🔸 Ingredientes:

- 1 e ¼ de xícara (chá) de água (300 ml);
- 2 ninhos de macarrão cabelo de anjo;
- 1 pitada de páprica defumada;
- 1/2 colher (chá) de cúrcuma;
- 1 pitada de cebola em pó;
- 1/2 colher (chá) de sal;
- 4 mini cenouras cozidas picadas;
- 2 ramos de brócolis chinês cozidos picados;
- Cebolinha fresca para finalizar.

🔸 Modo de preparo:

Na água, cozinhe o macarrão por 2 minutos. Escorra a água e adicione a páprica, a cúrcuma, a cebola e o sal. Misture bem e junte os legumes picados. Finalize com a cebolinha e sirva.

Viu como dá para preparar um macarrão instantâneo, caseiro, saboroso e saudável? Agora é só aproveitar e compartilhar a receita com seus amigos! 😋

Acesse o Portal Viver Bem para conferir a receita completa: https://unimed.me/receitas

💚 Quem escolhe Unimed Flex economiza na mensalidade sem abrir mão de qualidade, cuidado e uma rede completa de serviços....
20/01/2026

💚 Quem escolhe Unimed Flex economiza na mensalidade sem abrir mão de qualidade, cuidado e uma rede completa de serviços.

Um plano coparticipativo, com ampla cobertura médico-hospitalar e atendimento local e estadual para urgências e emergências em todo o Brasil.

Mais flexibilidade para você. Mais cuidado para quem você ama.
📞 Fale com um consultor: 24 2447-7001

Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed.

Sabia que alguns queijos têm um perfil nutricional naturalmente mais favorável para quem busca uma alimentação equilibra...
20/01/2026

Sabia que alguns queijos têm um perfil nutricional naturalmente mais favorável para quem busca uma alimentação equilibrada? 🧀

O ranking abaixo foi elaborado com base no teor de gordura, colesterol e calorias:

1. Ricota
2. Minas frescal
3. Meia cura
4. Muçarela
5. Prato

Qual o seu favorito entre essas opções? 😋

Leia mais sobre os tipos de queijo no Portal Viver Bem https://unimed.me/viverbem

19/01/2026

💚 A Unidade de Oncologia agora é Unidade de Terapias Integradas e conta com os seguintes serviços:

• Oncologia
• Hematologia
• Reumatologia
• Mastologia
• Cuidados Paliativos
• Radiologia Intervencionista

A Unimed CSF segue investindo em melhorias e em novas formas de cuidar de você, sempre com o Jeito de Cuidar Unimed.

Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed.

Intolerância alimentar e alergia alimentar não são a mesma coisa, embora possam causar sintomas parecidos. 🔎Aqui, você e...
16/01/2026

Intolerância alimentar e alergia alimentar não são a mesma coisa, embora possam causar sintomas parecidos. 🔎

Aqui, você encontra uma explicação simples sobre cada uma delas e orientações sobre como buscar ajuda médica. Salve para consultar sempre que precisar! 😉

Leia mais no Portal Viver Bem https://unimed.me/viverbem

Ficou na dúvida sobre como guardar seus remédios ou onde levar os que não usa mais? Confira orientações práticas no carr...
06/01/2026

Ficou na dúvida sobre como guardar seus remédios ou onde levar os que não usa mais? Confira orientações práticas no carrossel! 💊

Compartilhe com alguém que também pode precisar dessa dica!

Com o início de um novo ano, vem a chance de fazer diferente em todos os sentidos, principalmente quando se trata do cui...
05/01/2026

Com o início de um novo ano, vem a chance de fazer diferente em todos os sentidos, principalmente quando se trata do cuidado com a saúde… 🧘

Você pode começar no seu tempo e ir encaixando novos hábitos aos poucos na rotina, o importante é buscar se cuidar cada dia mais ✨

💚 Conte com a Unimed nessa!

Confira algumas dicas simples e visite o Portal Viver Bem para encontrar vários outros conteúdos de saúde e bem-estar: http://unimed.me/mude1habito 🥗

🥂 Que o novo ano chegue trazendo saúde, esperança e novas oportunidades.💚 A Unimed Centro Sul Fluminense deseja que 2026...
31/12/2025

🥂 Que o novo ano chegue trazendo saúde, esperança e novas oportunidades.

💚 A Unimed Centro Sul Fluminense deseja que 2026 seja um ano de cuidado, equilíbrio e conquistas, sempre com mais qualidade de vida para todos.

Feliz Ano Novo!

Endereço

Rua Moreira Dos Santos, 768
Barra Do Piraí, RJ
27130430

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:30
Terça-feira 08:00 - 17:30
Quarta-feira 08:00 - 17:30
Quinta-feira 08:00 - 17:30
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Telefone

+552424477000

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