28/11/2025
O fim do ano se aproxima… e com ele pode surgir aquele sentimento inquietante de que a lista ficou longa, os objetivos estão pendentes e o tempo parece escapar.
Essa sensação, muitas vezes, combina com ansiedade, culpa ou mesmo tristeza — porque nosso cérebro está conectado ao que “não foi” em vez do que “foi”.
Mas essa é uma chamada para reflexão, não para desespero.
📌 Considere estas atitudes:
✅Liste o que já foi feito — mesmo as pequenas vitórias importam.
✅Escolha um ou dois itens que ainda são importantes para você e dê um pequeno passo hoje.
✅Permita-se largar o que está fora de alcance neste momento — e foque no que dá pra começar agora.
Na Clínica Bischoff, entendemos que o emocional faz parte do cuidado com a saúde integral. Se o peso da não realização estiver pesado demais para você segurar sozinho, conte com nosso apoio psicológico e clínico.
📞 Agende uma conversa: (51) 99628‑7326
