Adriana Araujo Psicóloga Clínica

13/10/2025

🧠💫 RENasce um podcast InteiraMente VEEMENTE.

Um espaço onde ciência, fé e amor se encontram para restaurar o ser humano por completo — corpo, mente e alma.

Cada episódio é um convite à pausa, à escuta e à presença.
Falamos sobre saúde mental, propósito, espiritualidade e emoções com um olhar humano, acolhedor e cheio de sentido.

Porque cuidar da mente é também um ato espiritual.
E viver inteiramente é caminhar com consciência, fé e amor em cada passo.

🎧 Disponível nas principais plataformas de áudio e video como Spotify e YouTube.
🌿 InteiraMente — um podcast sobre ciência, fé e o amor que restaura.

12/10/2025

Os Tabus da Bipolaridade

Falar sobre bipolaridade ainda causa estranhamento.
Muitos não compreendem, outros julgam —
e assim, o silêncio se torna mais doloroso do que o próprio transtorno.

Mas a verdade é que a bipolaridade não é falta de força, nem de fé, nem de vontade.
É uma condição real, que merece o mesmo respeito e cuidado que qualquer outra questão de saúde.

👉 Não é “mudança de humor”.
👉 Não é “drama”.
👉 Não é “frescura”.

É um cérebro que sente intensamente.
É um corpo que oscila entre luz e sombra.
E é uma pessoa que, com tratamento e apoio, pode viver plenamente — com propósito, estabilidade e amor próprio. 🌿

Falar é o primeiro passo para quebrar o tabu.
E quando a gente fala com empatia, o preconceito perde força.

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📍 Clínica Veemente
Cuidando da sua saúde mental com ciência, sensibilidade e propósito.
📞 (65) 99800-5581

11/10/2025

Dia Mundial da Saúde Mental — 10 de outubro

Hoje celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que nos convida à reflexão, ao diálogo e à ação em torno de um tema que muitas vezes permanece invisível, mas que afeta milhões de vidas em todo o mundo.

A data foi instituída em 1992 pela Federação Mundial pela Saúde Mental (World Federation for Mental Health) e, desde então, é lembrada todos os anos com o objetivo de promover a conscientização, reduzir o estigma e impulsionar políticas que garantam o cuidado mental como um direito humano fundamental. 

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Por que é importante celebrar este dia?
1. Visibilizar o sofrimento mental
Muito do que afeta nossa mente — depressão, ansiedade, transtornos, estresse — é invisível aos olhos. Celebrar este dia é lembrar que saúde mental é tão real quanto saúde física.
2. Quebrar o estigma
Preconceitos, vergonha e medo ainda impedem muitas pessoas de procurar ajuda. Falar abertamente contribui para tornar o cuidar da mente algo natural.
3. Fortalecer políticas públicas e redes de atenção
É momento de cobrar dos poderes públicos — federal, estadual e municipal — maior investimento e estrutura adequada para prevenção, tratamento e suporte. No Brasil, a Política Nacional de Saúde Mental e a Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) são instrumentos essenciais para isso. 
4. Fomentar solidariedade e suporte comunitário
Ninguém está sozinho nessa. Apoio familiar, de amigos e de comunidades são determinantes para o bem-estar psicológico.

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Reflexão para hoje
• Quantas pessoas ao nosso redor enfrentam sofrimento mental sem que percebamos?
• Que atitudes podemos tomar para oferecer acolhimento e apoio?
• Que mudanças estruturais são necessárias para que o cuidado mental chegue a quem precisa, de modo justo e eficaz?

11/10/2025

Dia Mundial da Saúde Mental — 10 de outubro

Hoje celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que nos convida à reflexão, ao diálogo e à ação em torno de um tema que muitas vezes permanece invisível, mas que afeta milhões de vidas em todo o mundo.

A data foi instituída em 1992 pela Federação Mundial pela Saúde Mental (World Federation for Mental Health) e, desde então, é lembrada todos os anos com o objetivo de promover a conscientização, reduzir o estigma e impulsionar políticas que garantam o cuidado mental como um direito humano fundamental.

Reflexão para hoje
• Quantas pessoas ao nosso redor enfrentam sofrimento mental sem que percebamos?
• Que atitudes podemos tomar para oferecer acolhimento e apoio?
• Que mudanças estruturais são necessárias para que o cuidado mental chegue a quem precisa, de modo justo e eficaz?

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Dicas simples para cuidar da saúde mental no cotidiano
• Conversar com alguém de confiança sobre o que sentimos
• Reservar momentos para descanso, lazer e autocuidado
• Praticar atividade física, cultivar sono adequado, alimentação equilibrada
• Fazer pausas, estabelecer limites — no trabalho, estudos, relacionamentos
• Procurar ajuda profissional (psicólogo, psiquiatra) sempre que perceber que o sofrimento está difícil de suportar sozinho
• Apoiar campanhas, projetos e iniciativas locais que promovem a saúde mental na comunidade

10/10/2025

A sensibilidade da mulher é um poder — não uma fraqueza.
Quando adoecemos emocionalmente, o caminho não é calar... é escutar.

Escutar o corpo, a alma e o coração.

E reconstruir-se com amor, com tempo, com ajuda.

Cuide da sua saúde mental. Reencontre a
mulher que vive em você.

09/10/2025

O InteiraMente VeeMente é um convite para desacelerar, respirar e reconectar-se com o que realmente importa: você.

Aqui, corpo, mente e alma se encontram em um diálogo sincero entre a ciência psicológica e a espiritualidade viva, que nasce do amor de Deus e da busca por inteireza.

Cada episódio é um espaço de reflexão e aprendizado sobre saúde mental, emoções, fé e propósito de vida.

Com uma linguagem acolhedora e acessível, trazemos à luz temas que tocam o coração e despertam a consciência — porque ser inteiro é viver com verdade, presença e amor.

InteiraMente VeeMente é mais do que um podcast: é uma jornada de autodescoberta, cura e fortalecimento interior.

Uma pausa no caos para lembrar que o essencial habita dentro de você.

✨ Disponível no Spotify e Youtube.

07/10/2025

Antes de qualquer sim, o meu foi a Deus. Entre a cruz e o caminho, sigo com fé. Porque toda jornada que começa aos pés de Cristo, termina em luz.

06/10/2025

Entre o brilho e o silêncio, entre o impulso e o vazio —
a bipolaridade é feita de contrastes profundos.

Ela não é apenas sobre “altos e baixos”,
mas sobre viver intensamente cada extremo emocional
e aprender a encontrar o equilíbrio entre eles.

✨ Na hipomania, o mundo parece girar mais rápido:
há energia, ideias e euforia.
🌙 Na depressão, o corpo desacelera, o pensamento silencia e o coração se recolhe.

Nenhuma dessas fases define quem você é —
elas apenas mostram a intensidade de um cérebro que sente tudo de forma mais viva.

Com informação, tratamento e autocuidado,
é possível viver com estabilidade, propósito e serenidade.
Porque entre a luz e a sombra, há sempre um espaço de cura —
e nele, a vida continua florescendo. 🌿

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📍 Clínica Veemente
Cuidando da sua saúde mental com ciência, sensibilidade e propósito.
📞 (65) 99800-5581

01/10/2025

🖤 Depressão não é uma escolha.
Ninguém decide sentir dor, vazio ou falta de energia.
É uma condição de saúde que precisa ser compreendida, acolhida e tratada — não julgada.
Quanto mais falamos sobre isso, menos espaço damos para o preconceito e mais abrimos caminhos para a cura. 🌿

22/09/2025

21/09/2025

Ja estamos em Missão, uma parte da equipe

21/09/2025

A depressão pode trazer a sensação de vazio, de perda de realidade e de estar perdida dentro de si mesma. 💙

Mas essa dor não precisa ser vivida em silêncio.

Com tratamento adequado e apoio da família, é possível reencontrar o sentido e recomeçar. ✨