05/11/2025
💙 Novembro Azul – Cuidar é um ato de coragem!
Neste mês dedicado à saúde do homem, reforçamos a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.
O câncer de próstata, quando descoberto no início, tem grandes chances de cura — por isso, não deixe o cuidado para depois.
🔹 Dicas de prevenção:
✔ Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e grãos integrais.
✔ Pratique atividades físicas regularmente.
✔ Evite o consumo excessivo de álcool e o tabagismo.
✔ Faça seus exames de rotina e procure o urologista anualmente, mesmo sem sintomas.
Lembre-se: cuidar da sua saúde é um gesto de amor por você e por quem te quer bem.
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