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Neide Barros

Neuropsicopedagoga Clínica,
Mestre em Psicologia Cognitiva,
Psicopedagoga Clínica e Institucional,Matemática,Psicóloga. Neurofeedback Brain- Trainer Brasil.

Analista Comportamental, Biofeedback Instituto Neurofeedback.

31/10/2025

Na correria do dia a dia, esquecemos que o corpo e a mente também precisam de pausas. ☕🧠

Parar por alguns minutos para respirar, se alongar ou simplesmente se desconectar ajuda o cérebro a se reorganizar e melhora o foco.

✨ O equilíbrio vem das pequenas pausas.

29/10/2025

Não é preciso transformar tudo de uma vez, pequenas escolhas já fazem diferença! 🌱
Trocar o refrigerante por água, incluir mais vegetais ou respeitar os horários das refeições são passos simples que melhoram a saúde e o humor.

✨ Nutrição também é autocuidado.
Agente uma consulta com as nossas nutricionistas!

25/10/2025

Dificuldade em manter o foco? 🤔

O neurofeedback é uma técnica que treina o cérebro para melhorar a atenção, a autorregulação e o desempenho cognitivo.

💡 Indicado para:
– TDAH e déficit de atenção
– Dificuldades de aprendizagem
– Profissionais que buscam mais produtividade

Com o treino cerebral certo, sua mente aprende a se manter equilibrada e focada.

Cuidar da mente é investir no seu potencial. 🌿

23/10/2025

O sono é essencial para restaurar o corpo e equilibrar as emoções. 😴✨

Quando dormimos bem, o cérebro processa memórias, regula hormônios e reorganiza o sistema nervoso.
A falta de sono, por outro lado, pode gerar irritabilidade, ansiedade e dificuldade de foco.

🧠 Cuidar da mente também é respeitar o descanso.
Com o neurofeedback, é possível melhorar a qualidade do sono e o equilíbrio emocional. 🌙

20/10/2025

Você sabia que o estresse constante afeta não só a mente, mas também o corpo? 😣

Quando vivemos em alerta por muito tempo, nosso sistema nervoso se mantém hiperativado, podendo gerar:
⚡ Dores musculares
💤 Alterações no sono
🧩 Dificuldades de concentração
💔 Ansiedade e irritabilidade

Aprender a reconhecer esses sinais é o primeiro passo para cuidar de si. 🌿

O neurofeedback e o acompanhamento psicológico podem ajudar a restaurar o equilíbrio e a autorregulação do sistema nervoso.

15/10/2025

Outubro é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, e também um lembrete poderoso sobre a importância do autocuidado e da prevenção. 💗

✨ O diagnóstico precoce salva vidas.
✨ O autoexame é um gesto simples e essencial.
✨ Consultas e exames de rotina devem fazer parte do seu cuidado.

Reserve um momento para você, sua saúde merece atenção todos os meses do ano.

Endereço

Avenida Das Americas 500 Bloco 13B Sala 320
Barra, RJ
22621090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
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Site

http://neidebarros.com.br/

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