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Núcleo Eva

Espaço de acolhimento e cuidado da saúde da mulher. Ginecologia e Obstetrícia, Nutri, Fisio Pélvica.

24/10/2025

O Outubro Rosa também pode começar no prato. Frutas e vegetais rosados trazem nutrientes que fortalecem o corpo, equilibram a saúde e enchem o dia de energia e vida. Cuidar de si também é escolher o que te faz bem, até na hora de comer.

09/10/2025

Outubro Rosa é sobre prevenção. E aqui no Núcleo Eva, também é sobre escuta, acolhimento e respeito à sua história.

Porque cada mulher carrega um corpo único, um passado, um presente e um futuro. E cuidar da saúde vai muito além de um exame: é um gesto de amor com você mesma.

Ao longo do mês, vamos falar sobre rastreios, exames, autocuidado e também sobre saúde emocional e nutrição.

Estamos aqui por você. Sempre.

29/09/2025

A carga mental é o peso invisível que muitas mulheres carregam todos os dias, mesmo quando tudo parece “sob controle”.

Exaustão, irritabilidade, culpa e falta de energia podem ser sinais de que está na hora de parar e se ouvir. Você não precisa carregar tudo sozinha.

Aqui, a escuta é parte do cuidado.

23/09/2025

Você sabia que a doula e a enfermeira obstetra têm papéis diferentes e complementares durante o parto?

Enquanto a doula acolhe, escuta, orienta e oferece suporte emocional, a enfermeira obstetra garante segurança clínica, monitora o parto e pode conduzi-lo em casos de baixo risco.

Juntas, elas formam uma dupla de cuidado que pode transformar completamente sua experiência de parto, com mais autonomia, menos intervenções e mais afeto.

Aqui no Núcleo Eva, temos as duas profissionais ao seu lado. Converse com a gente e conheça nossa rede.

09/09/2025

Aqui no Núcleo Eva, cada profissional que chega carrega consigo mais do que técnica: traz escuta, empatia e o desejo genuíno de cuidar de mulheres com acolhimento e presença. 💛

Seguimos formando um time diverso, dedicado e comprometido com o bem-estar feminino em todas as suas fases.

04/09/2025

Você sabia que mais da metade das mulheres brasileiras já sentiu dor, desconforto ou bloqueios emocionais na vida sexual?

E que em muitos desses casos o incômodo é tratado como “frescura”, “coisa da cabeça” ou simplesmente ignorado?

Por aqui, a gente leva isso a sério.

Saúde sexual também é saúde da mulher, e pode (e deve!) ser cuidada com escuta, respeito e uma equipe especializada.

Agende seu atendimento com a gente.

30/08/2025

Comer bem é uma forma de amar a si mesma.

E a nutrição vai muito além da estética: ela pode ajudar a regular hormônios, aliviar sintomas, fortalecer o corpo e trazer mais equilíbrio para a sua rotina e suas emoções.

Seja para cuidar da TPM, da fertilidade, da menopausa ou da sua relação com a comida, nossa nutricionista está aqui para te ouvir, acolher e guiar esse processo com respeito e leveza.

Agende sua consulta e sinta na prática o que a nutrição pode fazer por você.

27/08/2025

Nem sempre a gente dá conta sozinha. E tudo bem.

Buscar apoio psicológico não é sinal de fraqueza, é um passo em direção à consciência, ao autocuidado e à leveza.

Na correria do dia a dia, é comum deixar as próprias emoções para depois. Mas o corpo sente, a mente sobrecarrega, e o cansaço se acumula.

A psicoterapia oferece um espaço de escuta verdadeira, sem julgamentos, onde você pode simplesmente ser, sentir e entender o que está passando.

Neste 27 de agosto, Dia do Psicólogo, deixamos um lembrete com carinho: Sua saúde mental também merece atenção.

Agende sua consulta com e sinta o que é ser acolhida por inteiro.

21/08/2025

Você faz uso de pílula anticoncepcional e está em tratamento com medicamentos para perda de peso como semaglutida ou tirzepatida (como Ozempic, Wegovy ou Mounjaro)?

Então atenção: essas medicações podem interferir na absorção da pílula oral. Isso acontece porque elas retardam o esvaziamento gástrico, dificultando a absorção do hormônio no intestino, o que pode comprometer a eficácia do anticoncepcional.

📌 É importante saber:
Essa interferência não acontece com métodos contraceptivos de longa duração, como DIUs, implanon, nem com contraceptivos de outras vias, como anel vaginal ou adesivo transdérmico ou injetáveis.

O aumento de gestações inesperadas em pacientes usando essas medicações já acendeu um alerta em agências reguladoras de saúde no Reino Unido.

Converse com sua médica, avalie seu método e faça ajustes se necessário.
Cuidar da sua saúde reprodutiva também é parte do tratamento!

Fonte: BBC News

10/08/2025

Gerar uma vida é uma jornada que transforma o corpo, a mente e os laços.

E quando os pais estão presentes desde o início, tudo ganha mais força, mais conexão, mais sentido.

A participação ativa do pai (ou da figura paterna) nas consultas, no parto e nas primeiras horas de vida do bebê fortalece vínculos e mostra, na prática, que o cuidado começa muito antes do nascimento.

No Núcleo Eva, acreditamos em uma rede de apoio real, construída com presença, escuta e afeto.

Feliz Dia dos Pais a todos que vivem essa jornada de amor.

07/08/2025

Agosto é o mês dedicado à conscientização e apoio ao aleitamento materno.

Amamentar é natural, mas isso não significa que seja fácil, e tudo bem sentir dúvidas ou dificuldades no começo.

No Brasil, menos da metade dos bebês é amamentada exclusivamente até os 6 meses, muitas vezes por falta de informação e acolhimento.

Uma forma de se preparar melhor para essa fase é buscar apoio especializado ainda na gestação. A consultoria de amamentação pode fazer toda a diferença: ajuda na pega correta, previne dores e fissuras, apoia a produção de leite e, acima de tudo, acolhe.

Aqui no Núcleo Eva, você conta com o acompanhamento das consultoras de amamentação Bruna Christi e Deyse Farias, que estão prontas para caminhar com você nessa jornada.

Você não precisa passar por isso sozinha.

25/07/2025

Hormônios como estrogênio, melatonina e cortisol são fortemente influenciados pelo sono.

Quando você dorme mal, seu corpo sente, e isso pode impactar seu ciclo menstrual, libido, fertilidade e até seu humor.

📲 Se você sente que seu sono está afetando sua saúde, agende uma consulta!

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