Psicóloga Francielle Fonseca

01/04/2026

Pensar demais sobre um problema não signif**a que você está resolvendo ele.

Ficar analisando, voltando na mesma situação, tentando entender todos os “porquês” pode dar a sensação de estar fazendo algo produtivo.

Mas nem sempre isso leva a uma mudança relevante.

Muitas vezes o pensamento vira um ciclo repetitivo, que ocupa tempo e energia, sem produzir direção, decisão ou movimento.

Você permanece envolvida no problema, mas sem sair do lugar.

✨Lembrou de alguém que pode gostar de aprender sobre esses fatos? Envie o post pra ela. 🫶

31/03/2026

🫂

30/03/2026

Oportunidade para psicólogos e estudantes de psicologia. 🎯

30/03/2026

Utilizar estratégias de engajamento não é um extra, é parte central do processo terapêutico.

Quando o paciente não se envolve, a terapia f**a superficial. Parece que anda, mas não sai do lugar. Agora, quando ele entende o que está acontecendo, faz sentido pra ele e percebe o próprio papel na mudança, ele começa a se movimentar.

Engajamento tem muito a ver com autoria. O paciente deixa de ocupar um lugar passivo, de quem só “recebe ajuda” e passa a construir junto. E isso muda a qualidade da terapia.

Muitas vezes, o que você chama de resistência é falta de direção, de força no vínculo ou de cuidado com o contexto.

29/03/2026

Acordei aqui sobre esse assunto importante para a valorização do psicólogo. 🤍

28/03/2026

Dicas valiosas 🤍

27/03/2026

27/03/2026

O silêncio em sessão também é intervenção.

Ele pode aprofundar, pode revelar e pode interromper padrões.

Depende de como você usa. Entenda melhor no post. 🤍

26/03/2026

Mudança exige disposição.
Exige entrega.

Não mudamos só porque temos a boa intenção de mudar.
Mudamos quando fazemos movimentos em direção a isso.

E muitas vezes, esses movimentos não vêm com certeza alguma ou com vontade.
Eles vêm com dúvida, com desconforto, com medo.

Por isso, a mudança não está só no que você entende que precisa fazer,
mas no quanto consegue sustentar isso através de AÇÕES.

É no movimento consistente e intencional, mesmo que pequeno, que a mudança acontece pra valer.

25/03/2026

Entenda cada porquê nos cards a seguir. 🤯

23/03/2026

A última é a mais comum 🤯