Studio Pilates Lidiane Fernandes Silva

Studio Pilates Lidiane Fernandes Silva Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
Studio destinado a prática dos métodos: Mat Pilates (Pila

Studio destinado a prática dos métodos: Mat Pilates (Pilates no solo), Pilates para Gestantes, Idosos e Crianças.

Vamos entender um pouco sobre a espondilolistese?📌Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva📞17 3043 2669 / 📱17 99101 6200...
05/12/2025

Vamos entender um pouco sobre a espondilolistese?

📌Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
📞17 3043 2669 / 📱17 99101 6200

21/11/2025

O que o Pilates realmente muda no corpo?
Vem ver as respostas de alguns dos nossos alunos!

📌Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
📞17 3043 2669 / 📱17 99101 6200

Na sua cabeça é um Pilates, na prática é outro…Mas é assim mesmo, tropeça, ajusta, respira e evolui!Qual dessas cenas já...
19/11/2025

Na sua cabeça é um Pilates, na prática é outro…
Mas é assim mesmo, tropeça, ajusta, respira e evolui!

Qual dessas cenas já aconteceu com você? 🤭

17/11/2025

Você sabia que a Chair é um dos aparelhos mais completos e versáteis do Pilates?
Ela trabalha força, estabilidade, mobilidade e equilíbrio de forma integrada.
Além disso, é excelente para fortalecer pernas, glúteos e core, melhorar a postura e trazer mais consciência corporal para cada movimento.
E o melhor, permite exercícios desafiadores, fluidos e adaptáveis para qualquer nível.

➡️ Agende sua aula experimental!

📌Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
📞17 3043 2669 / 📱17 99101 6200

Na gravidez, seu corpo muda, e o Pilates acompanha cada fase com cuidado e leveza.Movimente-se por você e pelo seu bebê....
12/11/2025

Na gravidez, seu corpo muda, e o Pilates acompanha cada fase com cuidado e leveza.
Movimente-se por você e pelo seu bebê.

➡️ Agende sua aula experimental e sinta a diferença!

📌Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
📞17 3043 2669 / 📱17 99101 6200

10/11/2025

“A sua esposa é sua prof de Pilates, então pega mais leve com você?”
É claro… que não! 🤣🤣

E, no fundo, Joseph estava falando de algo muito maior do que movimento.Porque o Pilates é sobre se sentir vivo de novo....
07/11/2025

E, no fundo, Joseph estava falando de algo muito maior do que movimento.

Porque o Pilates é sobre se sentir vivo de novo.
Sobre aprender a respirar, a respeitar o próprio ritmo, a cuidar de si.
Cada aula é um convite pra desacelerar e sentir orgulho do que o seu corpo consegue fazer hoje.

E se o mundo inteiro tivesse esse momento, nem que fosse por alguns minutos por dia, com certeza seria um lugar mais leve e mais feliz.

Cuidar da saúde também é coisa de homem!Movimente-se, mantenha hábitos saudáveis e não deixe de fazer seus exames preven...
05/11/2025

Cuidar da saúde também é coisa de homem!
Movimente-se, mantenha hábitos saudáveis e não deixe de fazer seus exames preventivos.

Endereço

Avenida Dos Coqueiros, Nº 0428, Jockey Club
Barretos, SP
14787-284

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

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