Junior Personal Trainer

Junior Personal Trainer Formado em Educação Física pelo Centro Universitário da Fundação Educacional de Barretos/SP. Exija sempre um profissional corretamente credenciado.

Prestação de Serviço como Personal Trainer, com Avaliações da Composição Corporal (% Gordura, % Massa Muscular...), Avaliação da aptidão física (Força, Resistência, Vo²Max...). Periodizando o treinamento baseado nas avaliações e direcionando o trabalho para atingir o Objetivo proposto pelo Aluno/Cliente. Prescrevendo exercícios físicos com segurança, visando preservar a integridade física do Aluno/Cliente, assim caminhando para o conquistar seu objetivo com eficiência. O trabalho conta com apoio multiprofissional:
Cardiologista;
Nutricionista;
Fisioterapeutas. Antes de iniciar qualquer atividade, consulte um Cardiologista, tenha sua integridade preservada, e corra atrás da sua Meta.

Meu Par! ❤️ &iasmin
16/02/2025

Meu Par! ❤️ &iasmin

E cada dia que passa a certeza aumenta, obrigado por tudo e por tanto! Amo vc! 🥰❤️
29/05/2023

E cada dia que passa a certeza aumenta, obrigado por tudo e por tanto! Amo vc! 🥰❤️

11/03/2020

Me Mata de Orgulho!
Execução Ok
Definição Ok

5 Motivos para treinar com um Personal!+ MotivaçãoO personal estará ao seu lado sempre que faltar aquela motivação para ...
05/03/2020

5 Motivos para treinar com um Personal!

+ Motivação
O personal estará ao seu lado sempre que faltar aquela motivação para os treinos. Ele saberá produzir aquela energia extra necessária para os treinos.
⠀
+ Resultados
O personal conhece exatamente seus objetivos e como está o seu condicionamento físico. Ele saberá desenvolver o treino certo para a conquista do máximo resultado, no menor tempo possível, respeitando seus limites e explorando seu potencial.
⠀
+ Segurança
Ir para a academia só com uma lista de exercícios para treinar e sem a presença de um profissional poderá te trazer lesões graves. O personal te auxilia na prática dos exercícios de maneira correta, com pesos adequados e intervalos no tempo certo, cuidando sempre da sua segurança.
⠀
+ Disciplina
Treinar regularmente é necessário para conquistar seus objetivos. Quando você treina por conta própria, é mais fácil desistir da academia. Treinando ao lado de um personal trainer, você mantém um compromisso com ele e, por isso, dificilmente irá faltar no treino.
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+ Personalização
Você terá um plano personalizado, de acordo com seus objetivos (estéticos, de saúde ou bem-estar), sua disponibilidade de tempo, sua saúde e condição física atual.

Agende sua Aula Experimental!

01/12/2019

Agachamento no Smith! Execução perfeita! 👏👏💪💪

Feriado na parceria! Programação normal por aqui!
20/11/2019

Feriado na parceria! Programação normal por aqui!

TBT de Respeito!!! 💪💪
31/10/2019

TBT de Respeito!!! 💪💪

02/10/2019

Seja você seu maior compromisso! 💪💪

Muita Dedicação e esforço dessas duas guerreiras!
20/09/2019

Muita Dedicação e esforço dessas duas guerreiras!


28/01/2019

Na academia você escolhe o peso, quantidade de séries e repetições e faz o exercício? Se a resposta for sim, seu treino está incompleto!

Sabia que a cadência, ou seja, a velocidade de execução de cada exercício, influencia diretamente a intensidade e os resultados de cada exercício? 💪

A musculação pode ser simples, mas existem vários detalhes que fazem toda a diferença. 😉

A mensagem de hoje é uma homenagem a você, atleta! 🏋Atleta profissional, atleta amador, atleta de fim de semana de hobby...
21/12/2018

A mensagem de hoje é uma homenagem a você, atleta! 🏋
Atleta profissional, atleta amador, atleta de fim de semana de hobby ou de quando tem um tempinho mesmo. É um pedido pra que você não desista de você mesmo, da sua saúde e dos teus objetivos. Porque ser atleta é estar vivo, é lutar contra suas limitações até que elas sejam menores. É pular barreiras até que elas pareçam mais baixas. É levantar peso até parecer mais leve. É enfrentar as dificuldades até que pareçam mais fáceis.

Viva bem, exercite-se.
Parabéns a todos os atletas. 👏👏

Começando o dia nesse clima de começo de verão! ☀🔥
21/12/2018

Começando o dia nesse clima de começo de verão! ☀🔥

Endereço

Barretos, SP

Telefone

+5517981079177

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