10/09/2025
💛 Setembro Amarelo 💛
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo.
No Pilates, aprendemos a respirar, a nos conectar com o presente e a fortalecer não só os músculos, mas também a mente.
👉 Setembro é um convite para lembrar: falar é preciso, acolher é essencial e buscar ajuda é um ato de coragem.
Você não está sozinho(a). 🌻
Na nossa clínica, cada movimento é também um gesto de cuidado com você por inteiro: corpo, mente e alma.
📌 Cuide-se.
📌 Converse.
📌 Esteja presente.
