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Dra Larissa Sargentini - Endocrinologia e Nutrologia

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Brasil
Barretos, SP
Dra Larissa Sargentini - Endocrinologia e Nutrologia

Médica com graduação e residência em Clínica médica e Endocrinologia/ Metabologia pela FAMEMA

05/12/2025

Os efeitos colaterais do Monjauro são muito críticos?
Assista o vídeo e entenda! 💛

02/12/2025

Açúcar normal no exame signif**a que está tudo bem com a minha insulina?

Nem sempre. Você pode ter glicose normal e ainda assim já estar em resistência à insulina, a fase silenciosa que antecede o diabetes tipo 2.

Muita gente só descobre que tem problema no metabolismo quando o açúcar finalmente sobe.

A resistência à insulina é o alerta precoce, e é justamente nessa fase que ainda dá pra reverter tudo com ajustes de rotina, alimentação consciente, sono de qualidade e acompanhamento médico.

Salve pra lembrar dos exames certos
e compartilhe com alguém que vive cansado sem explicação.

01/12/2025

Eu e a Dra. Fernanda resolvemos sair do consultório e trocar ideia em um cenário diferente, porque algumas conversas merecem um clima mais leve. ✨

Só vem acompanhar esse papo direto, sincero e necessário entre uma endocrino e uma onco.

28/11/2025

Quais são os sinais de resistência à insulina que ninguém percebe, mas mudam tudo no seu metabolismo?

Sono ruim, fome logo após comer e aumento da barriga ao longo do dia são alertas silenciosos de que sua insulina pode estar desregulada.

A resistência à insulina não aparece “de repente”.
Ela dá sinais, discretos, cotidianos, que muita gente normaliza.
Quando a insulina não funciona bem, o corpo entra em modo economia:
menos energia, mais fome, mais acúmulo abdominal e mais oscilação de glicose.

E a boa notícia é que isso é tratável.
Ajustes simples já fazem diferença: horários de refeição mais estáveis, menos beliscos, sono decente, proteína e fibras no prato e movimento diário.
Nada extremo, apenas o corpo voltando ao ritmo certo.

Salve este carrossel pra revisar os sinais
e compartilhe com alguém que vive cansado e não sabe por quê.

26/11/2025

Monjauro tem alguma contraindicação séria que eu preciso saber?

Sim — a única contraindicação absoluta é ter (ou ter histórico familiar) de câncer medular de tireoide.

Os análogos de GLP-1, como o Monjauro, são seguros quando bem indicados.
Mas existe um ponto importante que sempre precisa ser checado na consulta:
👉 quem tem câncer medular de tireoide ou histórico familiar direto dessa condição não deve usar esse tipo de medicação.

Isso acontece porque esse tumor específico envolve células C da tireoide, que respondem ao hormônio calcitonina — e, em indivíduos com essa predisposição, o uso de GLP-1 pode aumentar riscos.
Fora essa situação, a avaliação é individual: exames, histórico clínico, rotina e metas de tratamento.

Ou seja: não é sobre tomar ou não tomar.
É sobre segurança, contexto e acompanhamento médico.

Salve este vídeo pra lembrar dessa informação e envie pra quem está considerando usar Monjauro sem avaliação adequada.

19/11/2025

Pré-diabetes existe mesmo? E dá pra reverter sem remédio?

Sim — pré-diabetes é real, é séria e pode entrar em remissão com hábitos simples quando tratada no começo.

Muita gente só descobre que tem pré-diabetes quando o corpo já está dando sinais: fome fora de hora, cansaço constante, dificuldade para emagrecer e picos de glicose depois das refeições.
Mas o ponto mais importante é este: essa fase ainda é totalmente reversível.

E a reversão não começa com dieta maluca.
Começa com rotina.
👉 Dormir bem para estabilizar cortisol
👉 Comer em horários regulares
👉 Reduzir estresse para melhorar resposta da insulina
👉 Evitar excesso de açúcar e ultraprocessados
👉 Criar constância, não restrição

Quando você organiza o ritmo do corpo, a insulina volta a trabalhar melhor — e a pré-diabetes entra em remissão.

Salve este vídeo pra lembrar desses ajustes e compartilhe com alguém que está com glicose alterada e ainda acha que “não é nada”.

14/11/2025

Descobri um nódulo na tireoide… e agora?

A maioria dos nódulos é benigna e não causa sintomas — mas precisa de acompanhamento para garantir segurança e tranquilidade.

Encontrar um nódulo na tireoide é mais comum do que parece. A maior parte é totalmente benigna, muitas vezes descoberta por acaso em exames de rotina.
O ponto essencial não é o pânico — é o acompanhamento correto:
👉 Avaliar tamanho, formato e características no ultrassom
👉 Verif**ar se há necessidade (ou não) de punção
👉 Monitorar crescimento ao longo do tempo
👉 Analisar função da tireoide e sintomas associados

Em grande parte dos casos, o nódulo f**a estável e não interfere no metabolismo. Mas é o acompanhamento que garante que tudo continue assim.

A regra é simples: tireoide não pede pressa, pede vigilância.

Salve este post para lembrar dos próximos exames e compartilhe com alguém que está passando por esse susto agora.

13/11/2025

Qual é o nível ideal de vitamina B12? O do laboratório ou o que a ciência realmente considera saudável?

Os valores “normais” do exame nem sempre signif**am níveis ótimos — e a B12 precisa estar no intervalo certo para o corpo funcionar bem.

A faixa de referência dos laboratórios costuma ser bem ampla, mas isso não quer dizer que todos os valores dentro dela sejam ideais para energia, metabolismo, memória e função neurológica.

🔎 Na prática clínica e nos estudos, observamos que níveis entre 400 e 500 pg/mL tendem a ser muito mais adequados para o bom funcionamento do organismo.

E quem tem maior risco de deficiência?
✔️ Diabéticos que usam metformina
✔️ Pessoas com doenças gastrointestinais (gastrite, doença celíaca, Crohn, bariátrica)
✔️ Veganos e vegetarianos
✔️ Idosos, pela menor absorção
✔️ Pessoas com baixa ingestão proteica ou má absorção

Sinais comuns de deficiência incluem: cansaço, formigamentos, esquecimentos, queda de rendimento e até alterações de humor. E o tratamento é simples quando diagnosticado cedo.

Salve pra lembrar de revisar seus níveis de B12 na próxima consulta e compartilhe com alguém que sempre vive cansado sem saber o motivo.

12/11/2025

Por que o corpo parece travar mesmo quando você faz tudo certo na dieta?

Esse “travamento” tem nome — é o efeito platô — e está ligado ao desequilíbrio hormonal e ao modo de defesa natural do seu metabolismo.

Quando você faz restrições severas, o corpo entende que precisa economizar energia.
👉 A insulina pode oscilar e aumentar o armazenamento de gordura.
👉 O cortisol (hormônio do estresse) sobe, e o corpo entra em alerta.
👉 O gasto energético cai, e a perda de peso desacelera — mesmo mantendo dieta e treino.

Ou seja, o corpo não está te sabotando — ele está tentando te proteger.
A chave não é cortar mais comida, e sim ajustar o equilíbrio hormonal pra ensinar o corpo a voltar a confiar no processo.

Salve pra lembrar disso no próximo platô e envie pra quem acha que o corpo “travou por preguiça”.

10/11/2025

Tomar creatina todo dia faz mal? Ou precisa estar treinando pra funcionar?

A creatina é segura, ef**az e pode (sim!) ser usada todos os dias, até em quem não treina.

A maioria das pessoas toma errado: ou exagera na dose, ou toma só nos dias de treino.
👉 Dose ideal: 3 a 5g por dia, sem necessidade de saturação (aquelas doses altíssimas do início).
👉 Pode ser tomada a qualquer horário, com ou sem treino, o que importa é a constância.

Ou seja: consistência > timing.
Criar o hábito diário é o que faz a diferença.

Salve este post pra não esquecer a dose certa e envie pra quem ainda acha que creatina é “só pra quem treina pesado”.

07/11/2025

Qual o melhor chocolate pra consumir na dieta?
Não existe “milagroso”: mais cacau = menos açúcar; escolha consciente é o que conta.

O 70% cacau costuma ter menos açúcar, mas mais gordura e as calorias f**am parecidas entre versões. O que muda o jogo é porção, frequência e contexto da sua rotina. Dicas rápidas: priorize ingredientes curtos, evite recheados/ultraprocessados, coma devagar (uma porção é suficiente) e não transforme doce em culpa. Consistência > perfeição.

Salve pra consultar no mercado e compartilhe com quem sempre pergunta “qual comprar?”. Qual seu favorito?

06/11/2025

Todo mundo fala de calorias, mas quase ninguém fala do que faz o seu corpo travar mesmo quando você faz tudo “certo”.

O que descobri no consultório é que o problema, na maioria das vezes, não é a dieta, é o desequilíbrio hormonal.
E ele muda tudo: como você sente fome, queima energia, dorme e até reage ao estresse.

👉 Insulina alta faz o corpo armazenar gordura.
👉 Cortisol elevado te deixa em modo de alerta constante.
👉 Tireoide lenta desacelera o metabolismo.
👉 E intestino preso bagunça os hormônios da saciedade.

Ou seja: não é sobre comer menos, é sobre entender o que o seu corpo está tentando dizer.

Emagrecimento saudável não é força de vontade.
É estratégia, consciência e equilíbrio.

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