Psicóloga Amanda Gameiro

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Brasil
Barretos, SP
Psicóloga Amanda Gameiro

Psicóloga clínica CRP 06/151590. Realizo atendimentos com abordagem Psicanalítica para jovens e

24/03/2026

Você não nasceu ansiosa. Você aprendeu a ser.

Aprendeu a pensar mil vezes antes de falar…
porque já foi criticada.

Aprendeu a agradar todo mundo…
porque em algum momento, amor veio com condição.

Aprendeu a viver em alerta…
porque o ambiente nunca foi totalmente seguro.

Aprendeu a se cobrar demais…
porque acreditou que só seria suficiente se fosse perfeita.

E hoje você olha pra si e pensa:
“Por que eu sou assim?”

Mas a pergunta talvez seja outra:

O que você precisou se tornar para sobreviver ao que viveu?

Pela psicanálise, a ansiedade não é o problema.

Ela é uma resposta.
Uma adaptação.
Uma tentativa do seu corpo de lidar com algo que, lá atrás, foi difícil demais.

Só que o que te protegeu um dia…
hoje pode estar te limitando.

E é por isso que na terapia a gente não foca só no sintoma. A gente vai na raiz.

Pra que você entenda sua história, ressignifique o que foi vivido e pare de reagir sem antes refletir.

Porque você não precisa continuar sendo quem você precisou ser um dia.

Agora me conta aqui, qual dessas frases mais doeu em você? 👇🏻

20/03/2026

“Mas eu vou pagar pra conversar?” Depende.

Se você acha que terapia é só falar da sua semana…
realmente, não faz sentido pagar.

Agora me responde uma coisa:

quanto tem te custado não entender a sua ansiedade?
quanto tem te custado repetir os mesmos padrões?
quanto tem te custado continuar em relações que te machucam?
quanto tem te custado estar irritada e incomodada na maior parte do seu dia?

Porque isso… você já está pagando. E caro!

A terapia não é sobre conversar.

É sobre parar de fugir do que você sente.
É sobre encarar o que você evita.
É sobre entender por que sua vida continua girando nos mesmos ciclos.

Pela psicanálise, o sintoma não aparece à toa. Ele insiste…
até ser compreendido. E enquanto você tenta “controlar”,
ele continua voltando de outras formas.

👉🏻 Ansiedade.
👉🏻 Insegurança.
👉🏻 Relacionamentos frustrados.
👉🏻 Autossabotagem.

Então não, você não paga pra conversar!

Você investe para parar de viver sem se perceber
e começar a entender quem você é de verdade.

E isso, sinceramente? Muda tudo.

Agora me conta: você ainda acha que terapia é só conversa?

16/03/2026

Durante muito tempo eu achei que meu problema era apenas emagrecer.

Eu tentava controlar a alimentação, mudar hábitos, começar rotinas novas, mas sempre parecia que algo me puxava de volta.

Hoje eu entendo que o problema nunca foi apenas a comida. Era o que eu estava tentando anestesiar através dela.

Angústias que eu não sabia nomear.
Frustrações que eu não sabia lidar.
Ansiedade acumulada.

E quando não sabemos lidar com emoções difíceis, muitas vezes buscamos prazeres momentâneos para aliviar o que sentimos.

Comida, bebida e compulsões. Mas o alívio dura pouco e o vazio continua.

Foi só quando comecei a olhar para mim com mais profundidade, através da terapia e do autoconhecimento que algo começou a mudar.

Eu entendi que a raiz do problema não estava no meu corpo, estava nas emoções que eu não sabia processar.

E quando comecei a cuidar disso, o externo naturalmente começou a mudar também.

Esse post não é sobre peso. É sobre parar de fugir do que sentimos e começar a entender o que existe por trás disso.

Porque muitas vezes o problema não é falta de força de vontade, é falta de espaço para entender a própria dor.

Fez sentido por aí? Clique no link que está no perfil, comece olhando para dentro e veja o externo se transformar… ⚜️🤎

11/03/2026

A psicanálise nos mostra algo muito importante:
nossas relações não são escolhidas por acaso.

Muitas vezes repetimos, sem perceber, dinâmicas emocionais que aprendemos lá atrás, nas primeiras relações da vida.

🆘 Relações onde precisávamos provar valor.
🆘 Onde buscávamos aprovação.
🆘 Onde aprendemos que amor vinha acompanhado de tensão, crítica ou instabilidade.

Por isso, trabalhar a ansiedade não é sobre controlá-la, mas sim, entender por que certos vínculos despertam tanto medo, insegurança ou necessidade de controle.

É exatamente esse o caminho que percorremos no processo terapêutico. No meu trabalho, através da psicanálise e do método R.A.I.Z, ajudo você a:

👉🏻 Reconhecer os padrões de relações que aumentam sua ansiedade;
👉🏻 Acessar os sentimentos que essas relações despertam;
👉🏻 Identificar de onde esses padrões começaram na sua história;
👉🏻 Zelo por você e te ajudo a elaborar o que te faz repetir vínculos que te fazem mal.

Porque quando você entende suas raízes emocionais, algo muda:

⚜️ Você deixa de apenas reagir à ansiedade e começa a fazer escolhas mais conscientes sobre as relações que mantém na sua vida.

E relações mais saudáveis também constroem uma mente mais tranquila. 🌱

Agora me diz, quais desses exemplos você pensou: “essa aqui sou eu!” 👇🏻

09/03/2026

A ansiedade não escolhe gênero.

Às vezes sou eu.
Às vezes é ele.

Às vezes a insegurança fala mais alto.
Às vezes é o medo do futuro.
Às vezes é a comparação.

Relacionamento saudável não é aquele onde ninguém tem medo. É aquele onde o medo pode ser dito sem virar ataque.

Quando existe segurança emocional, a ansiedade não precisa virar briga.

E isso não significa que o outro “cura” você.
Significa que vínculo seguro ajuda o sistema nervoso a descansar.

Mas se a sua ansiedade é constante, intensa e sempre ativa dentro da relação, talvez não seja só sobre o relacionamento.

Talvez seja sobre a história que você carrega.

E isso pode ser trabalhado. 🌱🤎
Clique no link da bio, marque o seu acolhimento e compreenda o que da sua história te deixa ansiosa e o que do seu relacionamento pode estar impactando nos seus sintomas.

08/03/2026

Hoje é 8 de março. Um dia que deveria simbolizar conquistas, dignidade e respeito.

🚨 Mas como falar em celebração em um país onde tantas mulheres ainda vivem com medo?

O Brasil continua registrando números alarmantes de violência contra a mulher. Todos os dias mulheres são agredidas, ameaçadas, silenciadas e muitas são assass*nadas simplesmente por serem mulheres.

Isso tem nome: feminic*dio.

E enquanto isso continuar acontecendo, essa data não pode se resumir a flores, campanhas publicitárias e frases bonitas.

Precisamos falar sobre:

• políticas públicas realmente eficazes;
• orçamento para enfrentamento da violência;
• aplicação das leis existentes;
• responsabilização de agressores;
• proteção real para mulheres que denunciam.

O Dia da Mulher não deveria ser confortável. Esse dia deveria nos lembrar que ainda existe uma luta urgente acontecendo.

Porque enquanto houver medo de voltar sozinha pra casa, enquanto houver violência dentro de casa, enquanto mulheres continuarem morrendo, não há o que celebrar. Há o que transformar!

08/03/2026

Eu não trabalho contra a ansiedade. Eu trabalho a favor do entendimento. 🌱

Muitas pessoas chegam querendo aprender técnicas para “controlar a ansiedade”, mas a ansiedade não é um inimigo a ser vencido. Ela é um sintoma.

Um sintoma de conflitos internos, de emoções reprimidas, de padrões repetidos, de histórias que ainda não foram elaboradas.

Pela psicanálise, o sintoma não é aleatório. Ele é a forma que o inconsciente encontra para se manifestar.

E no meu método, a gente não silencia o sintoma. A gente vai até a raiz. Porque ansiedade não se controla, se entende.

E quando você entende sua história, seus padrões, suas escolhas, seus medos, ela deixa de dominar sua vida.

Essa é a minha missão! ⚜️

Fez sentido pra você?
Se quiser entender melhor como funcionam meus atendimentos, entre em contato através do link da bio e marque sua sessão de acolhimento, será um prazer te ajudar a escutar e compreender seus sintomas. 🤎

06/03/2026

“Psicólogo tem que ser neutro.”

Essa é uma das frases mais repetidas quando falamos de psicoterapia. Mas existe um grande mal entendido aí.

Neutralidade não significa frieza, indiferença ou ausência de posicionamento humano.

Um psicólogo que não demonstra nenhuma reação, que ignora emoções ou que se comporta como alguém distante, pode até parecer “neutro”, mas muitas vezes só está quebrando o vínculo terapêutico.

A neutralidade técnica existe para proteger o processo do paciente e não para eliminar a humanidade do encontro.

O que de fato prejudica uma sessão é quando o psicólogo coloca suas opiniões, valores ou julgamentos acima da história do paciente.

Por exemplo:

🆘 Dizer o que o paciente deveria fazer na vida;
🆘 Julgar escolhas ou comportamentos;
🆘 Tomar partido em conflitos familiares ou conjugais;
🆘 Tentar conduzir a vida do paciente segundo suas próprias crenças.

Isso sim interfere na análise.

Agora, expressar humanidade não é falta de neutralidade.

Em muitos momentos, o que fortalece o vínculo terapêutico é justamente o contrário:

🤎 Demonstrar empatia diante da dor do paciente;
🤎 Validar um sofrimento que ele nunca teve espaço para expressar;
🤎 Reconhecer a coragem de alguém ao falar sobre algo difícil
🤎 Sustentar emocionalmente um momento de vulnerabilidade.

A psicoterapia não é uma conversa fria entre duas pessoas. É um espaço onde alguém finalmente pode ser escutado sem julgamento, sem pressa e sem precisar se defender.

E para que isso aconteça, não basta apenas técnica. É preciso presença. E presença também comunica.

⚜️🤎

06/03/2026

“Psicólogo tem que ser neutro.”

Essa é uma das frases mais repetidas quando falamos de psicoterapia. Mas existe um grande mal entendido aí!

Neutralidade não significa frieza, indiferença ou ausência de posicionamento humano.

Um psicólogo que não demonstra nenhuma reação, que ignora emoções ou que se comporta como alguém distante, pode até parecer “neutro”, mas muitas vezes só está quebrando o vínculo terapêutico.

A neutralidade técnica existe para proteger o processo do paciente e não para eliminar a humanidade do encontro.

O que de fato prejudica uma sessão é quando o psicólogo coloca suas opiniões, valores ou julgamentos acima da história do paciente.

Por exemplo:

👉🏻Dizer o que o paciente deveria fazer na vida;
👉🏻Julgar escolhas ou comportamentos;
👉🏻Tomar partido em conflitos familiares ou conjugais;
👉🏻 Tentar conduzir a vida do paciente segundo suas próprias crenças.

Isso sim interfere na análise.

Agora, expressar humanidade não é falta de neutralidade.

Em muitos momentos, o que fortalece o vínculo terapêutico é justamente o contrário:

🤎 Demonstrar empatia diante da dor do paciente;
🤎 Validar um sofrimento que ele nunca teve espaço para expressar;
🤎 Reconhecer a coragem de alguém ao falar sobre algo difícil;
🤎 Sustentar emocionalmente um momento de vulnerabilidade.

A psicoterapia não é uma conversa fria entre duas pessoas.
É um espaço onde alguém finalmente pode ser escutado sem julgamento, sem pressa e sem precisar se defender.

E para que isso aconteça, não basta apenas técnica. É preciso presença. E presença também comunica.

🤎⚜️

05/03/2026

A ansiedade faz você acreditar que precisa controlar tudo antes de começar.

🚨 Mas o controle excessivo não protege. Ele limita.

Muitas pessoas não vivem abaixo do seu potencial por incapacidade. Vivem por medo de confirmar a crença de que não são suficientes.

O desconhecido não assusta porque é novo. Assusta porque ativa memórias antigas de crítica, rejeição ou fracasso.

E enquanto você tenta evitar sentir medo, evita também descobrir sua força.

A verdade é simples e desconfortável: Você nunca vai se sentir 100% pronta. Mas pode se sentir 100% comprometida com a própria evolução.

Se esse post fez sentido, salva.
E me conta: o que você está adiando por medo? 🤎

Endereço

Barretos, SP

Site

https://instagram.com/psicologa.amandagameiro?igshid=8fnnd6p70wq

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