09/12/2025
“Terapia é só pra quem tem problemas.”
Será mesmo?
Porque, sinceramente, o que eu mais vejo é o contrário:
gente que só busca ajuda quando o problema já explodiu.
Quando o corpo gritou.
Quando a crise veio.
Quando não dava mais pra segurar.
Mas a verdade que ninguém conta é que terapia preventiva evita exatamente isso.
Ela te ajuda a perceber:
• quando o seu limite chega;
• quando a ansiedade começa a dar sinais;
• quando seus padrões estão se repetindo;
• quando você está se sabotando e nem percebe;
• quando suas escolhas estão te afastando de você mesma;
• quando o medo está tomando decisões no seu lugar.
Terapia não é remendo.
É preparação.
É maturidade emocional.
É consciência antes da dor virar sintoma.
E se tem algo que você precisa ouvir hoje é:
✨ não espere o ano virar.
Os problemas não esperam.
E a sua saúde emocional também não deveria esperar.
Se você sente que está carregando mais do que consegue,
ou que está repetindo os mesmos ciclos de sempre,
talvez esse seja o sinal que você estava ignorando.
👉🏻 Marque a sua sessão de acolhimento, será um prazer te receber e te acompanhar nesse processo. 🌿💛
