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Espaço Viva

Medicina, Fisioterapia, Nutrição, Psicologia, Pilates, Estética, Podologia

Medicina, Fisioterapia, RPG, Nutrição, Psicologia, Fonoaudiologia, Estética, Massagens, Acupuntura, Pilates, Pilates Aéreo, TRX, Podoposturologia

05/02/2026

Muitas dores que surgem no dia a dia - nas costas, nos joelhos ou até nos pés - não começam exatamente onde incomodam. Elas podem estar relacionadas à forma como você pisa, caminha e sustenta o próprio corpo ao longo dos anos.

As palmilhas posturais entram como uma aliada importante nesse processo, pois ajudam a reorganizar a base do corpo, distribuindo melhor as cargas e reduzindo compensações que sobrecarregam articulações e músculos.

Quando bem indicadas, fazem parte de um cuidado preventivo e também terapêutico, sempre associado a uma avaliação individualizada.

Se você sente desconfortos frequentes, fadiga ao caminhar ou percebe que sua postura mudou com o tempo, talvez seja o momento de olhar com mais atenção para os seus pés.

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04/02/2026

A Dra. Telma sempre cuidou de vocês olhando para a saúde como um todo.
Com escuta, responsabilidade e atenção real a cada história.

Agora, esse mesmo cuidado se aprofunda na dermatologia e nos procedimentos estéticos.
Com critério médico, sensibilidade e respeito absoluto à identidade de cada rosto.

Aqui no Espaço Viva, nada é feito por padrão.
Cada escolha começa na consulta, na conversa e no entendimento do que faz sentido para você.

Se você sente que é hora de se cuidar com mais consciência,
o primeiro passo é a avaliação.

Agendamentos pelo link na bio ou pelo WhatsApp do Espaço Viva.

03/02/2026

O uso abusivo de álcool e outras dr**as está associado a doenças cardiovasculares, hepáticas, transtornos mentais, dependência química e aumento do risco de acidentes e violências. Muitas vezes, os sinais iniciais são silenciosos e passam despercebidos.

Falar sobre o tema é um passo essencial para reduzir estigmas e incentivar a busca por ajuda. Cuidar da saúde também significa reconhecer limites, adotar hábitos mais saudáveis e procurar acompanhamento profissional sempre que necessário.

Se você ou alguém próximo enfrenta dificuldades relacionadas ao uso de álcool ou outras dr**as, saiba: há tratamento, acolhimento e caminhos possíveis para a recuperação!

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31/01/2026

Muitas pessoas acham que o AVC é algo imprevisível ou impossível de evitar, mas a verdade é que prevenção e cuidado rápido fazem toda a diferença. O problema é que ainda existem muitos mitos sobre o tema e isso pode atrasar diagnósticos e tratamentos.

Quer conhecer as 4 verdades sobre o AVC que podem mudar sua perspectiva? Descubra por que o tempo é fundamental, quais sinais você nunca deve ignorar e como pequenas mudanças no dia a dia podem evitar que o problema aconteça.

Está na hora de cuidar do coração e do cérebro! Marque uma consulta com nossa equipe especializada e receba orientações personalizadas para viver com mais saúde e tranquilidade.

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29/01/2026

O nosso sistema nervoso é o “comando central” do corpo, e quando algo não está bem, ele dá sinais claros que não devem ser ignorados.

Alguns sintomas podem indicar quadros graves, como AVC (Acidente Vascular Cerebral), crises epilépticas ou outras emergências neurológicas.

Essas condições exigem avaliação médica imediata, pois quanto mais cedo o diagnóstico e o tratamento forem realizados, maiores são as chances de minimizar sequelas e salvar vidas.

Se você ou alguém próximo apresentar algum desses sintomas, não espere! Procure ajuda médica urgente.

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27/01/2026

❤️ A saúde do coração é algo que devemos observar de perto, mas alguns sintomas comuns acabam sendo ignorados ou confundidos com problemas menores. Esses sinais podem ser um alerta de que algo não está bem no seu sistema cardiovascular!

💡 Sintomas assim podem estar relacionados a condições como insuficiência cardíaca, doenças coronarianas, alterações nas válvulas cardíacas e até hipertensão. A boa notícia? Com diagnóstico precoce, muitas dessas condições podem ser tratadas de forma eficaz!

Não ignore os sinais do seu corpo. Ele sempre tenta avisar quando algo não está bem!
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25/01/2026

Nos filmes e novelas, o infarto sempre aparece como uma dor súbita e intensa no peito, mas na vida real ele pode ser bem diferente - e justamente por isso, muitas pessoas não reconhecem os sinais a tempo.

Você sabia que sintomas como dor leve no peito, cansaço extremo, falta de ar ou até suor frio podem ser alertas de que algo sério está acontecendo?

Cuidar do coração é cuidar da sua vida. Não espere pelo pior: mantenha as consultas de rotina em dia, faça seus exames e descubra como prevenir o infarto antes que ele aconteça.

Agende sua consulta com nosso cardiologista:
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22/01/2026

Muitas pessoas acreditam que certos sintomas fazem parte do envelhecimento, mas na verdade, eles podem indicar condições que precisam de atenção médica!

Esses sinais podem estar relacionados a questões de saúde que têm diagnóstico e tratamento. Não deixe esses sintomas passarem despercebidos. Cuide de quem você ama e garanta uma vida com mais saúde e bem-estar.

📅 Agende uma consulta com nossos especialistas e tire suas dúvidas! Estamos aqui para cuidar da saúde em todas as fases da vida.
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20/01/2026

Você sabia que o médico geriatra é o profissional ideal para cuidar do seu familiar idoso?

Muitas vezes, associamos os sintomas e mudanças que surgem com a idade ao “normal do envelhecimento”, mas o geriatra é quem pode identificar o que realmente necessita de atenção.

Com um olhar integral, ele previne doenças, evita medicações desnecessárias, promove mais qualidade de vida e ajuda o idoso a envelhecer de forma saudável e ativa. Não é apenas cuidar da saúde, é sobre respeitar e valorizar essa fase da vida.

📅 Agende uma consulta e dê ao seu familiar o cuidado que ele merece! Vamos juntos garantir bem-estar físico, mental e emocional.
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15/01/2026

💜 A hanseníase, também conhecida como lepra, é uma doença que tem cura - mas o diagnóstico precoce é essencial para evitar complicações e a transmissão.

O Janeiro Roxo é um convite para quebrar tabus, disseminar informação e combater o preconceito relacionado a essa condição.

👉 Fique atento aos sinais: manchas de pele com perda de sensibilidade, dormências, formigamentos e alterações nervosas podem ser indícios da doença. Se notar algo, procure um médico!

💡 Quanto mais falarmos sobre prevenção e tratamento, mais pessoas podemos ajudar. Não deixe qualquer sintoma passar despercebido, e lembre-se: saúde é coisa séria, e cuidar de você é a nossa missão.

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13/01/2026

🤍 Você sabia que o começo do ano é um ótimo momento para olhar com mais atenção para a sua saúde mental? O Janeiro Branco é uma campanha que nos convida a refletir sobre a qualidade dos nossos pensamentos, emoções e relacionamentos, e a buscar formas de viver com mais equilíbrio e bem-estar.

👉 A saúde mental é tão importante quanto a saúde física - e cuidar dela não é sinal de fraqueza, mas de coragem! Se você está se sentindo sobrecarregado, ansioso ou simplesmente precisa de apoio, não hesite em procurar ajuda profissional.

Vamos juntos fazer de 2026 um ano mais leve para a mente e para o coração. Conte com a nossa clínica para cuidar de você por completo!
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08/01/2026

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