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Espaço Safira

Compreenda, transforme e viva! O Espaço Safira tem como objetivo oferecer serviços de autoconhecimento, autocuidado e bem-estar.

Agende um horário e vem cuidar de você com a gente!

06/01/2021

Dia da gratidão, conta para nós aqui nos comentários pelo que você é grato 🙏🏻

10/11/2020

Caboradores da , não percam a oportunidade desta parceria , deste cuidado que a empresa demonstrou com cada indivíduo ! Venha cuidar de vc , por dentro e por fora !

Parabéns por reconhecerem e abrirem oportunidade para que os colaboradores possam cuidar da mente , corpo e alma .
Colaboradores com a mente sã e corpo são , são mais produtivos , mais disruptivos , neste momento home office é ainda mais importante.

09/11/2020

Já jogou para o Universo seus desejos do dia?

09/11/2020

Repost: https://forbes.com.br/carreira/2018/11/como-planejar-sua-semana-de-trabalho-em-4-passos/

Revise sua lista de tarefas A maioria das pessoas tem a revisão da lista de tarefas como prioridade, mas Tracey recomenda que essa seja a última etapa -- as metas e os projetos devem ser revistos primeiro para garantir que as obrigações mais importantes estejam na frente. Antes de inserir outras atividades na agenda, certifique-se de que irão promover seu trabalho mais significativo e de que estão alinhadas aos objetivos. E tome o cuidado de não preencher todo o seu tempo: Tracey recomenda deixar pelo menos 30% da sua agenda aberta para reuniões e atividades inesperadas, bem como para ter momentos de pensar e refletir.

06/11/2020

Você alguma vez quando percebeu que perdeu medidas, se sentia mais disposto, mas quando foi pesar, o ponteiro da balança não tinha mudado?

A resposta para isso é mais simples do que parece, é que quando se trata do peso da gordura x músculo, o músculo pesa mais, pois ele é mais denso e ocupa menos volume do que a gordura.

Através da avaliação corporal é possível sabermos qual o seu percentual de gordura e de músculo e fazermos o acompanhamento do evolução do seu peso.

📲Agende sua avaliação.
Realizamos avaliação corporal avulso.

06/11/2020

Elimine as crenças limitantes , os medos e as barreiras que criamos no passado !!

Faça Barra de Access®

04/11/2020

Quando procuramos a melhoria em nós mesmos , de dentro pra fora , entendemos que tudo é de nossa responsabilidade e nossa mudança reverbera no externo , quando nos conhecemos e nos curamos.

04/11/2020

Treine sua mente , elimine crenças limitantes 💜❤️

Já marcou sua sessão ?

03/11/2020

Que ao se abrirem as pálpebras do dia teu interior seja luz; tão branca e exuberante como margaridas desabrochando no campo ao primeiro toque do sol.
E ao cair da tarde quando o dia já não for mais do que lembranças que o crepúsculo aquarele o teu riso com as cores da gratidão.

Edna Frigato

02/11/2020

Que este dia possamos refletir sobre a vida e como passa rápido ...
Que possamos abraçar e dizer que amamos todos os dias as pessoas que fazem diferença na nossa vida .
Que possamos refletir sobre o orgulho , sobre as mágoas e nos liberar pra se divertir e ser feliz !

02/11/2020

Bem vindo mês de Novembro!!!
Que seja um tempo de calmaria
E nos traga chuva em abundância
Encha os nossos lares de harmonia
E das flores possamos sentir a fragrância...

31/10/2020

Entendendo que cada um de nós tem o sapato que melhor se ajusta a nossa necessidade, e esse sapato não precisa se ajustar a mais ninguém alem de nós mesmos, seguimos assim, fazendo nossas escolhas e lidando um dia de cada vez com as alegrias e desafetos que elas trazem.

Vamos juntos!

💙

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