17/07/2025
"Quando tudo parecia incerto, cuidar da minha mente me mostrou o caminho."
Alguns anos atrás, fui demitida. Me vi perdida, ansiosa, sem saber como recomeçar. A mente acelerada, o coração apertado, e aquele medo do desconhecido tomaram conta de mim.⠀
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O curioso? Eu já tinha uma viagem marcada. Quase cancelei. Mas fui. E foi nesse tempo longe da rotina que comecei a me ouvir. Permiti sentir tudo o que estava preso: medo, frustração, tristeza. Aos poucos, os sentimentos foram se organizando, e eu fui enxergando novas possibilidades.⠀
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Nem sempre temos as respostas na hora. Mas respeitar o que sentimos e cuidar da nossa saúde mental faz toda a diferença no processo.⠀
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✨ Hoje, olho para trás com gratidão. Foi o início de uma jornada de reconexão comigo mesma — e também com minha profissão.⠀
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Se você está passando por um momento difícil, respira. Cuide da sua mente. Procure apoio. E lembre-se: tudo passa. E tudo ensina.
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