20/05/2019
Agende uma aula experimental no nosso Studio de PILATES e se beneficie do conceito de prevenção e melhora da postura e dores.
Aqui temos o alívio das dores em curto prazo e o trabalho preventivo de força e bem estar a longo prazo!
Vamos começar a semana fazendo pilates clínico, com prescrição de exercícios direcionados para a sua necessidade!!
Aqui STC Studio cada aluno tem suas necessidades, seu perfil postural, por isso não seguimos uma receita de bolo, elaboramos todos os exercícios, seja bola, elástico ou aparelhos, pensando nos seus efeitos e como eles podem beneficiar os alunos, melhorar a postura, desenvolver força e elasticidade ao corpo, alongamentos e mobilidade, tudo que for possível para que se sintam felizes e dispostos, principalmente sem dores.
Vem treinar conosco, fazer aula experimental.