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É possível ter equilíbrio emocional nessa vida de loucura? Nessa página você aprenderá sobre esse assunto!

09/12/2025

Relacionamento não é monólogo. É troca.

Muitos conflitos acontecem não por falta de amor,
mas por falta de compreensão da forma como o outro pensa.

Em geral, homens tendem a ser mais racionais.
Não funcionam bem com excesso de cobrança emocional constante.
Funcionam melhor quando se sentem respeitados, valorizados e incluídos.

Falar só de si, das próprias dores e dos próprios problemas
afasta — não aproxima.

Relacionamento saudável nasce quando existe interesse genuíno pelo universo do outro.
Quando você escuta, pergunta, se envolve, encontra pontos de convergência.
Quando há espaço para dois, e não apenas para um.

No fim, relacionamento não é sobre vencer discussões.
É sobre construir um lugar seguro para os dois existirem.

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04/12/2025

O medo paralisa.

E quando ele toma conta da sua vida, você deixa de viver histórias que poderiam ter mudado tudo.

Muita gente não casa por medo.
Não se relaciona por medo.
Não tenta algo novo por medo.

E, no fim, vive uma vida pela metade… acreditando que está “se protegendo”.

Mas a verdade é que o medo não protege — ele aprisiona.
Ele te convence de que é mais seguro não sentir, não tentar, não viver.

Só que é justamente quando você enfrenta o medo que novos capítulos começam.

E a pergunta é:
Você quer continuar vivendo dentro das mesmas paredes emocionais…
ou está pronto(a) para se permitir algo maior?

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02/12/2025

Você sabia que falar do seu passado o tempo todo pode sabotar o seu relacionamento atual?

Quando você traz lembranças antigas para cada conversa, acaba preenchendo o presente com histórias que já terminaram.

E isso impede que o novo cresça com leveza. Imagine viver um relacionamento onde o foco é o agora, onde vocês constroem algo real sem carregar comparações, dores ou pesos de outras fases da vida.

Comece hoje: dê espaço para o presente, permita que o novo relacionamento seja realmente novo.

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👉 E, se você sente que ainda está preso(a) ao passado e precisa de ajuda para se libertar dessas amarras emocionais, pode chamar a Dra. Mônica Belarmino.

Ela pode te ajudar nesse processo com segurança e acolhimento.

29/11/2025

Às vezes esquecemos que a nossa história continua, mesmo quando alguém decide não caminhar ao nosso lado.

Relacionamentos nos marcam, nos moldam… mas não definem quem somos.

Pare por um instante e pergunte a si mesmo:
“O quanto da minha vida ainda carrego por medo de soltar?”

Seu processo importa. Seu espaço importa. Você importa.

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26/11/2025

Lidar com o término não é só sobre “superar alguém”… é sobre aprender a lidar com perdas. 💔

Muita gente sofre porque se apega ao que já não faz mais sentido, e isso torna o processo ainda mais doloroso.

Quando você entende que nem toda perda é negativa, mas muitas vezes necessária para o seu crescimento emocional, você começa a enxergar o fim como uma transição… não como um fracasso.

Se você está vivendo um término difícil, respire. Você não está sozinho(a). ❤️‍🩹

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21/11/2025

Na paixão a gente fala demais… e sente de menos.

Quando você declara coisas que ainda não foram construídas, cria expectativas que viram dor lá na frente.

E lembre disso:

Suas emoções determinam quem você atrai.

Se você não está bem, acaba escolhendo pessoas que não estão à altura do seu amor, e isso vira sofrimento.

Cuide de você primeiro.
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06/11/2025

✨ Fazer terapia é um ato de amor próprio — e também um investimento em todos os seus relacionamentos.
Quando você se conhece melhor, aprende a se comunicar com mais clareza, entender seus limites e se conectar de forma mais saudável — tanto no trabalho quanto com quem você ama. 💛
Terapia transforma a forma como você se relaciona com o mundo.

30/10/2025

“Nem sempre o amor precisa acabar. Às vezes, ele só precisa ser compreendido.”
A terapia de casal é o espaço onde o sentimento encontra voz,
onde as feridas se transformam em pontes e o diálogo reacende o que parecia distante.

👉 Pode ser aqui o recomeço que vocês estavam esperando. 💛

18/10/2025

Atitudes simples também podem salvar um casamento. 💛

17/10/2025

💔 A dor da traição pode parecer o fim… mas também pode ser o recomeço.
Com ajuda profissional, é possível reconstruir a confiança, resgatar o amor e reencontrar o equilíbrio na relação.
✨ Dê uma nova chance à história de vocês.

16/10/2025

Não tenha medo de conhecer alguém novo. 💫
Às vezes, um ciclo simplesmente chega ao fim — e tudo bem.
Forçar o que já não flui só te afasta da sua própria paz.
Se você sente que perdeu o interesse, que já não existe conexão… talvez seja hora de se permitir viver algo diferente.
Abra-se para o novo. Você merece viver um amor leve, recíproco e verdadeiro. ❤️

Se você está passando por esse momento e quer entender melhor seus sentimentos e atitudes nos relacionamentos, eu posso te ajudar. 🌿

⸻

15/10/2025

O s**o é um dos pilares que sustentam a conexão entre um casal.
Não se trata apenas de prazer, mas de vínculo, intimidade e troca.
Quando ele deixa de existir, o relacionamento pode começar a perder cor, espaço e desejo.
Porque, sim… casamento sem s**o é só amizade.
Cultive o toque, o olhar e o desejo — eles também são formas de amor. 💞

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