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Quality Fisio & Pilates

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Barueri, SP
Quality Fisio & Pilates

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Quality Fisio & Pilates, Fisioterapeuta, Alameda Itapecuru, 645 sala 421, Barueri.

Desde 1990 em Alphaville, atendemos individualmente pacientes de todas as idades, desde bebês, crianças, adolescentes, adultos e melhor idade, em instalações modernas e aconchegantes.

08/12/2025

✨ Você sabe diferenciar os tipos de dor? ✨
Nem toda dor é igual — e entender isso é o primeiro passo para um tratamento ef**az! 👇

🔹 Dores Articulares
Dor dentro da articulação, com rigidez, estalos e até travamentos. Geralmente pioram com impacto e sobrecarga.

🔹 Dores Musculares
Sensação de peso, tensão, queimação e regiões endurecidas. Costumam piorar ao contrair ou alongar o músculo.

🔹 Dores Tendíneas
Dor pontual no local do tendão, que se intensif**a com movimentos repetitivos.

🔹 Dor por Falta de Energia
Dores que mudam de lugar, sem causa específ**a aparente, ligadas ao desequilíbrio energético do corpo.

✨ Como a Acupuntura e as Técnicas Manipulativas ajudam?

✅ Acupuntura
• Regula a energia
• Diminui a dor
• Relaxa músculos
• Reduz inflamações
• Harmoniza corpo e mente

✅ Técnicas Manipulativas
• Liberam músculos tensos
• Ajustam articulações
• Melhoram a mobilidade
• Reduzem sobrecarga nos tendões
• Reequilibram o corpo como um todo

💡 Por que funciona?
Porque o tratamento atua na causa da dor, e não apenas no sintoma, equilibrando a biomecânica e a energia do corpo.

✨ Resultado: menos dor, mais movimento e mais qualidade de vida!

⚠️ Importante: todo tratamento deve ser iniciado após avaliação com um profissional qualif**ado.

📲 Agende sua avaliação na Quality Fisio!

05/12/2025

Poucos profissionais se dão conta do papel essencial que os músculos da panturrilha exercem sobre a saúde cardiovascular.

O gastrocnêmio e o sóleo atuam como uma verdadeira “bomba muscular periférica”, auxiliando o retorno venoso, o processo responsável por levar o sangue de volta das pernas ao coração.

A cada contração desses músculos, o sangue venoso é impulsionado contra a gravidade, evitando o acúmulo nas extremidades e reduzindo o risco de edema, varizes, trombose venosa profunda e sobrecarga cardíaca.

Por esse motivo, o sóleo é frequentemente chamado de “coração periférico”, como descrito no International Journal of Cardiology (PMID: 16140555).

Esse estudo evidencia a importância do papel da panturrilha na manutenção da pressão venosa central e da função circulatória como um todo.

Manter essa “bomba muscular” ativa é fundamental: especialmente para quem passa longos períodos sentado, em pé ou com mobilidade reduzida.

A inatividade prolongada compromete o retorno venoso, favorecendo retenção de líquidos e prejudicando a oxigenação tecidual.

A boa notícia é que pequenas ações diárias são capazes de preservar essa função:

✅ elevar os calcanhares, movimentar os tornozelos, caminhar por alguns minutos a cada hora e alongar as panturrilhas já são suficientes para manter a circulação eficiente.

Apenas 5 minutos de movimento por dia podem proteger seu sistema cardiovascular e reduzir a carga de trabalho do coração.

A panturrilha não é apenas um músculo estético.
Ela é parte essencial da sua saúde circulatória.
Mantenha seu segundo coração em movimento.

💪🏻 Compartilhe com quem precisa saber disso

04/12/2025

✨ DICA DE OURO PARA A SUA COLUNA! ✨
Você sabia que a forma como você descansa pode aliviar dores ou piorar ainda mais a sua coluna? 😴🦴

Na nossa série preferida da sua leitura diária, a Quality traz dicas simples que fazem toda a diferença no seu dia a dia!

✅ Mais conforto
✅ Menos dores
✅ Mais qualidade de vida

💙 Vem para a Quality cuidar de você!

28/11/2025

Fisioterapia não é somente reabilitação pós lesão

🗣️ vou falar um pouco sobre fisioterapia preventiva

✅ Na fisioterapia preventiva nós preservamos a função motora, postergamos a instalação de incapacidades que decorrem do processo de envelhecimento, além de prevenir a ocorrência de quedas e limitações que surgem no decorrer da idade;

✅ Com a Fisioterapia preventiva nós fortalecemos a musculatura, trabalhamos a marcha, aumentamos a amplitude de movimento. Além de prevenir lesões com esses protocolos, o paciente é orientado para uma melhor execução das atividades diárias.

✅ Na fisioterapia Preventiva temos também o método pilates, com exercícios de fortalecimento, alongamento, respiração e mobilidade, destacando também a área emocional, pois promove bem estar.

✅ O nosso corpo é uma máquina, e ele precisa de movimento.

Cuide-se !

26/11/2025

🔵 Novembro Azul — Saúde Pélvica Masculina também é prevenção!

A Quality Fisio reforça a importância do cuidado integral com a saúde do homem, e isso inclui algo que muitos ainda esquecem: a saúde pélvica.

A fisioterapia pélvica é fundamental para prevenir e tratar:
✔️ Incontinência urinária
✔️ Dor pélvica crônica
✔️ Disfunções se***is
✔️ Alterações após cirurgias urológicas
✔️ Fraqueza do assoalho pélvico

Cuidar da saúde é um ato de coragem e autocuidado.
Neste Novembro Azul, incentive os homens da sua vida a se cuidarem — e lembre-se: prevenção salva vidas!

🔹 Quality Fisio — Cuidando da sua saúde com ciência, acolhimento e especialização.

21/11/2025

🔥 Black Friday Quality Fisio chegou com tudo!
É queima de estoque dos tênis queridinhos da Cia do Sono — e você já sabe: quando eles entram em promoção, acabam rápido!

✨ Conforto, segurança e tecnologia que cuidam do seu corpo em cada passo.
Estoque super limitado, então aproveite antes que termine!

📞 Ligue agora: (11) 96401-7848 e garanta o seu!

17/11/2025

Pessoas que não tem nenhuma patologia ou alteração mecânica, mas continuam com o movimento alterado.

É o medo de executar certos movimentos que são associados à dor.

Quem sofre de Cinesiofobia f**a limitado em suas atividades e deixa de realizar muitas tarefas do dia a dia.

Com isso acabam f**ando mais tempo sentados ou deitados, como uma forma de se proteger, e o exercício físico se torna algo impossível de fazer.

A pessoa entra em um ciclo vicioso: não se movimenta por que tem dor e sente dor ao se movimentar.

E como já sabemos, quanto
mais tempo sedentário, mais dor a pessoa vai sentir.

Os pacientes com dor crônica são os mais atingidos pela Cinesiofobia, pois acreditam que o movimento vai aumentar a dor ou ocasionar alguma lesão.

Assim, acabam optando por um tratamento medicamentoso, pois acham mais “seguro”.

Dores na coluna, osteoporose, enxaqueca, depressão e obesidade são só alguns exemplos agravados pela Cinesiofobia.

Converse com seu Fisioterapeuta, pois ele é capaz de identif**ar a presença da Cinesiofobia e te encaminhar para o tratamento adequado, e o Biaolinhamento pode ser uma boa opção!

14/11/2025

SÍNDROME DO DESFILADEIRO TORÁCICO: ENTENDA O PAPEL DOS ESCALENOS!

A Síndrome do Desfiladeiro Torácico (SDT) é uma condição causada pela compressão das estruturas neurovasculares — como o plexo braquial, a artéria e a veia subclávia — ao passarem entre o músculo escaleno anterior e o escaleno médio, e também entre a clavícula e a primeira costela.

Essa compressão pode gerar sintomas como:
- Formigamento e dormência no braço e na mão
- Dor cervical, no ombro e no membro superior
- Fraqueza muscular
- Sensação de peso ou inchaço no braço

No vídeo, você confere a anatomia detalhada dessa região e entende como a hipertonia dos músculos escalenos e alterações posturais podem contribuir para o surgimento dessa síndrome.

Entender a biomecânica e o comportamento fascial dessa área é essencial para o diagnóstico preciso e o tratamento ef**az — seja por meio de técnicas manuais, liberação miofascial ou reeducação postural.

12/11/2025

Nem toda dor precisa virar sofrimento. 💙

Assim como um livro guarda histórias, o corpo também guarda as suas — e muitas vezes, elas se manifestam na forma de dor.

Quando a dor é apenas sentida, ela limita.
Mas quando é compreendida, tratada e transformada, ela se torna o caminho para o movimento, o equilíbrio e a cura. ✨

Na Quality Fisio, acreditamos que cada dor conta uma história única.
Nosso propósito é te ajudar a compreender o que o seu corpo quer dizer, guiando você em um processo de recuperação que vai muito além do físico.

Porque não é apenas um sintoma.
É a sua história — e nós estamos aqui para te ajudar a reescrevê-la com leveza, saúde e bem-estar. 🌿

11/11/2025

🧠 Você sabe o que é propriocepção?

A propriocepção é a capacidade que o nosso corpo tem de perceber a posição e o movimento das articulações, músculos e membros — mesmo sem olhar para eles.
É como se o corpo tivesse um “GPS interno” que informa ao cérebro onde cada parte está, ajudando no equilíbrio, na coordenação e na estabilidade.

🦵 E por que ela é tão importante na reabilitação do joelho e no pós-operatório?
Depois de uma lesão ou cirurgia, os receptores responsáveis por essa percepção podem f**ar “desregulados”.

Por isso, os exercícios proprioceptivos — como os que você está vendo no vídeo, na cama elástica e no balancim— ajudam a reeducar o corpo, melhorando o controle motor, o equilíbrio e prevenindo novas lesões.

Em resumo:
👉 A propriocepção devolve segurança aos movimentos.
👉 Fortalece a articulação e melhora o desempenho nas atividades do dia a dia.
👉 É essencial em qualquer processo de reabilitação — especialmente no joelho.

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