Dr Mahmoud Cirurgia e Saúde

Página Principal
Brasil
Barueri, SP
Dr Mahmoud Cirurgia e Saúde

- Médico pela Faculdade Americana Libanesa
- Cirurgia Geral e Gastro São Paulo
- CRM/SP: 207223

12/11/2025

Vamos quebrar alguns falsos conceitos e entender bem o refluxo de uma vez por todas ✅

Salve esse post e compartilhe com seus amigos🚨

08/11/2025

Você se sente estufada mesmo comendo pouco? 😣

O inchaço abdominal é um dos sintomas mais comuns na prática clínica e tem várias causas possíveis: fermentação intestinal, disbiose, intolerâncias alimentares ou até retenção de líquidos.

Nos estudos clínicos, a melhora vem de pequenos ajustes:
🥦 reduzir açúcares simples, refrigerantes e adoçantes fermentáveis (como sorbitol e manitol) diminui a produção de gases;
🍋 incluir gengibre e erva-doce pode ajudar na digestão e reduzir espasmos intestinais;
🥥 manter fibras equilibradas e hidratação de 2–3L/dia melhora o trânsito intestinal.

⚠️ Importante: nem todo mundo precisa cortar glúten ou laticínios. Essas restrições só devem ser feitas com avaliação médica ou nutricional, especialmente em casos de SII, disbiose ou intolerância.

O segredo não está em dietas radicais, e sim em entender como o seu intestino reage.

📚 Fontes: Barrett JS 2015; Hu ML 2011; Portincasa P 2016; Muir JG 2017.

06/11/2025

Você sabia que usar o probiótico errado pode piorar seu intestino?
⠀
Nem todo probiótico é igual e nem todo mundo precisa deles na mesma fase.
⠀
👉 Cada cepa tem uma função específica: algumas melhoram o humor, outras reduzem gases, e algumas nem deveriam ser usadas em quem tem SIBO ou intestino irritável.
⠀
Muita gente compra probióticos “genéricos” achando que está ajudando, mas sem entender o tipo certo, a dose e o momento, o efeito pode ser o oposto.
⠀
🔬 O segredo é: antes de “repovoar” o intestino, é preciso preparar o terreno: tratar disbiose, ajustar alimentação e só então usar a cepa adequada.
⠀
📘 Baseado em evidências: Hill C et al., Nat Rev Gastroenterol Hepatol, 2014.
⠀
💡 Me segue pra entender como devolver a saúde do seu intestino de forma natural e baseada em ciência.

03/11/2025

🧠💬 Quando o corpo fala, mas o exame ainda está normal…
⠀
A saúde não começa na doença, ela começa nos pequenos sinais que a gente ignora todos os dias.
⠀
Azia, inchaço, cansaço, mudanças no humor… nada disso é “normal”.
⠀
📉 Os exames mostram o que já aconteceu.
💡 O corpo mostra o que ainda dá tempo de mudar.
⠀
Salva esse post pra lembrar: ouvir o corpo é o primeiro passo da medicina preventiva.
⠀
👉 Me segue pra aprender mais sobre como cuidar da sua saúde digestiva de verdade.

29/10/2025

Muita gente trata o “barulho” do sintoma e ignora o maestro.
Intestino e fígado formam um eixo. Quando um perde o ritmo, o outro desafina. 🚨

Se você sente inchaço, azia e cansaço sem explicação, vale investigar essa conversa.

Me segue pra aprender mais sobre saúde digestiva, com base em ciência e prática clínica.

29/10/2025

Muita gente trata o “barulho” do sintoma e ignora o maestro.
Intestino e fígado formam um eixo. Quando um perde o ritmo, o outro desafina.

Se você sente inchaço, azia e cansaço sem explicação, vale investigar essa conversa.

Me segue para mais aprender mais e de forma profunda sobre saúde digestiva ✅

26/10/2025

🚽 Você sabia que o que você bebe pode “travar” ou “soltar” o seu intestino?

Muita gente tenta resolver a constipação só com laxante e esquece que algumas bebidas simples, tomadas no momento certo, podem fazer toda a diferença 👇

🥤 Água morna ajuda a amolecer as fezes e facilitar o fluxo intestinal
☕ Café estimula naturalmente o movimento do intestino por causa da cafeína
🍋 Água com limão estimula a digestão logo cedo
🍑 Suco de ameixa é rico em sorbitol e ajuda a aliviar a prisão de ventre
🌿 Suco de babosa regula e acalma o intestino
🍵 Chá verde é hidratante e tem leve efeito estimulante

💡 Dica médica: o segredo é combinar hidratação, alimentação equilibrada e movimento corporal. Nenhuma bebida sozinha faz milagre, mas juntas, elas ajudam muito o seu intestino a funcionar melhor

👉 Qual dessas você já testou?
Comenta aqui embaixo e marca aquele amigo que vive reclamando de intestino preso

Me segue para mais dicas práticas sobre saúde digestiva 💚

23/10/2025

Você viu sangue nas fezes e pensou: “Deve ser só hemorróida”? ⚠️

Esse é um dos erros mais perigosos que vejo no consultório todos os dias.

👉 O sangramento intestinal pode ter várias causas desde fissuras simples até doenças inflamatórias ou até câncer colorretal.
E o pior: muita gente demora meses ou anos pra investigar, perdendo tempo precioso pro diagnóstico precoce. 🩸

🔴 A cor, a quantidade e o aspecto do sangue importam.
Fezes escuras, tipo “borra de café”? Atenção redobrada.
Sangue vermelho vivo? Também precisa de avaliação.

🩺 Exames simples como a colonoscopia podem salvar vidas.
Quanto antes a investigação, maiores as chances de um tratamento eficaz.

✨ Se já teve esse sintoma, não ignore.
Salve esse post, compartilhe com quem precisa saber disso e me siga pra entender melhor como cuidar da sua saúde digestiva.

Endereço

Alameda Grajaú 98
Barueri, SP
06454050

Site

http://www.drmahmoudoficial.com/, https://www.doctoralia.com.br/mahmoud-zafer-merhi/cirurgiao-geral-gastroenterologista-

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr Mahmoud Cirurgia e Saúde posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.