Studio Activitè Pilates

Studio Activitè Pilates Unidade Aldeia da Serra: Av. dos Patos, 163
Tel: 41924565/1197711-6788
Unidade Alphaville: Av. Av dos Patos, 163 Aldeia da Serra/SP
Telefone:41924565

dos Parques, 149 sala 103 Centro de Apoio 1, Alpha Sítio
Tel: 1193312-3030
Responsável técnico e responsável legal Luciane C Colli Braga crefito: 69473-f

Mais do que fortalecer o corpo, o Pilates fortalece a mente, reduz o estresse, melhora o humor e traz clareza e leveza a...
28/10/2025

Mais do que fortalecer o corpo, o Pilates fortalece a mente, reduz o estresse, melhora o humor e traz clareza e leveza ao dia a dia. 💚🧠

24/10/2025

Quando as instrutoras confundem Pilates com treinamento militar 🤣💀💪🏻🤣

Essa turma arrasa no Pilates e na animação!!🥰
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Descubra o poder do Pilates no 💚 Studio Activité!! Um método que fortalece, alonga, melhora a postura e traz leveza para...
24/10/2025

Descubra o poder do Pilates no 💚 Studio Activité!! Um método que fortalece, alonga, melhora a postura e traz leveza para o seu dia a dia.

✨Experimente e sinta o seu corpo e a sua mente em perfeita harmonia.

Perfeito Júlia!! Arrasou!👏🏻👏🏻💪🏻

Pilates vai muito além do exercício físico, é um compromisso com sua saúde, postura e bem-estar. A cada aula, você forta...
23/10/2025

Pilates vai muito além do exercício físico, é um compromisso com sua saúde, postura e bem-estar. A cada aula, você fortalece, alonga, equilibra e possibilita uma conexão entre o corpo e a mente!💚

Agende sua aula experimental!

✨ Natal 100 Fome 2025 ✨Uma ação solidária que une movimento, saúde e amor ao próximo 💚O objetivo é simples, mas poderoso...
22/10/2025

✨ Natal 100 Fome 2025 ✨
Uma ação solidária que une movimento, saúde e amor ao próximo 💚

O objetivo é simples, mas poderoso: arrecadar alimentos para quem precisa. E o Studio Activité não podia ficar de fora dessa corrente do bem! 🙌

🏃‍♂️ Como participar:
• Corrida Kids: para os pequenos atletas 👦🏻👧🏼(com direito a número de peito, medalha e gorro do Papai Noel)
• Corrida Natal 100 Fome: distância livre — caminhe, corra ou passeie com seu pet 🐾 (número de peito, medalha e camiseta)
• Desafio 100km: percorra 100km na semana do evento 💪 (número de peito, 2 medalhas e camiseta)

💚 E aqui no Studio Activité, você também pode contribuir:
👉🏻Agende sua sessão de bota pneumática e contribua com 1 kg de alimento como pagamento.
Cada gesto conta. Cada doação transforma.

🎁 As inscrições cobrem apenas os custos do evento, as doações fazem toda a diferença!
Vamos juntos bater o recorde de arrecadação de 2023!✨

Um evento organizado e idealizado pelo Marcio Lourenço -

Enquanto outros métodos focam em força ou resistência, o Pilates trabalha de dentro pra fora: fortalece músculos profund...
21/10/2025

Enquanto outros métodos focam em força ou resistência, o Pilates trabalha de dentro pra fora: fortalece músculos profundos, melhora o alinhamento postural e ensina o corpo a se mover com controle e leveza.

O diferencial está na qualidade do movimento, não na quantidade. No Pilates, você aprende a se mover com precisão, respiração coordenada e presença total, o que reduz dores, melhora o desempenho em outras atividades e promove um bem-estar duradouro.

💚Cada respiração, cada ajuste, cada detalhe faz diferença.

20/10/2025

Conheça nossos serviços.

Unidade Alphaville: (11)93312-3030
Unidade Aldeia da Serra: (11)97711-6788

O controle é um dos princípios fundamentais do método Pilates e um dos mais importantes para garantir o alinhamento do c...
17/10/2025

O controle é um dos princípios fundamentais do método Pilates e um dos mais importantes para garantir o alinhamento do corpo, evitar compensações e aprimorar a qualidade do movimento, tornando o exercício mais exato e funcional.

Ele está presente em cada movimento, desde a ativação da musculatura estabilizadora até a coordenação entre respiração e execução.
⠀
✨O resultado? Maior consciência corporal, estabilidade e prevenção de lesões💚

Perfeito 👏🏻👏🏻💪🏻

Quantas vezes você deita cansado, mas o sono simplesmente não vem? O corpo quer parar, mas a mente continua desperta. Os...
15/10/2025

Quantas vezes você deita cansado, mas o sono simplesmente não vem? O corpo quer parar, mas a mente continua desperta. Os distúrbios do sono afetam nossos relacionamentos, o rendimento no trabalho e a saúde física.

Dormir é uma necessidade fisiológica que impacta diretamente o nosso organismo. É durante o sono que ocorre a regulação hormonal, renovação celular e o fortalecimento do sistema imunológico.

A Microfisioterapia é uma técnica manual francesa que consiste em identificar a causa primária do sintoma e estimular a autocura do organismo. Através das micropalpações, reabilita o sistema como um todo, agindo de dentro para fora, mostrando o caminho da autorregulação para que o organismo volte ao equilíbrio… e o sono acontece naturalmente.

🌿 Permita-se restaurar o corpo e a mente.

✨ Agende sua sessão e reconecte-se com o seu sono reparador.

✅ Unidade Alphaville: (11) 93312-3030
✅ Unidade Aldeia da Serra: (11) 97711-6788

👊💪👊

13 de Outubro • Dia do Fisioterapeuta Profissão onde o amor e a ciência se encontram. Sua vocação é transformar vidas. P...
13/10/2025

13 de Outubro • Dia do Fisioterapeuta
Profissão onde o amor e a ciência se encontram. Sua vocação é transformar vidas.

Parabéns a todos os fisioterapeutas em especial para nossa equipe💚

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“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidar...
10/10/2025

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos”. Joseph Pilates

Endereço

Avenida Dos Patos, 163 Aldeia Da Serra
Barueri, SP
06429-120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+551141924565

Site

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