Surya Studio de Yoga Batatais

Surya Studio de Yoga Batatais Yoga individual e em grupo, Meditação, Acupuntura, Massagem terapêutica, Ayurveda e Reiki.

Somos um espaço que, desde de 2007, vem desenvolvendo com imenso prazer um trabalho voltado ao equilíbrio do corpo físico, mental, emocional, energético e espiritual, isto é, do ser humano integral. Atuamos com experiência e segurança para trazer a Batatais e região serviços qualificados, contado com profissionais competentes.

05/12/2025

Retiro não é luxo e nem gasto.
É respiro. É retorno. É vida voltando pro eixo.

O Pura Paz é o convite pra você lembrar quem é, sem barulho, sem pressa, só na presença.
As inscrições abrem em 10.12.

Reserve sua vaga e não se deixe fora do encontro que pode mudar a forma como você habita a si mesma. ✨

🌿✨ Retiro PURA PAZ — Convite Oficial ✨🌿Eu te convido para viver comigo um fim de semana de pura paz, silêncio nutritivo,...
04/12/2025

🌿✨ Retiro PURA PAZ — Convite Oficial ✨🌿

Eu te convido para viver comigo um fim de semana de pura paz, silêncio nutritivo, natureza e reconexão com a alma.
Serão 3 dias de acolhimento, práticas de yoga, respirações restaurativas, meditações e descanso profundo no coração da Mata Atlântica, em Nazaré Uniluz.

📅 28 a 30 de agosto de 2026
📍 Nazaré Paulista – SP
🛏️ Quartos individuais
🥗 Alimentação vegetariana e vegana
🌳 Imersão total na natureza
🫶Vivências que te trarão a conexão com sua paz interior

✨ As inscrições iniciam agora dia 10/12
⚠️ As vagas são poucas e limitadas para manter a experiência íntima e acolhedora. Você terá tempo de pagar aos poucos até o dia do nosso retiro.

Se sentir o chamado, me envie uma mensagem.
Será uma alegria caminhar com você nesse mergulho em Pura Paz. 🌿💛

Compartilhe com seus amigos e familia!

Informações 16.981514313 (Paula)

15/11/2025

✨ Crianças também precisam de cuidado, e elas respondem rápido aos tratamentos naturais ✨

Ontem atendi o Neto, essa criança linda, que me surpreendeu com a coragem e o foco em colaborar com o tratamento.

Normalmente uso as sementes auriculares e os stipers para tratar as crianças quando elas chegam com medo, mas o Neto aceitou tranquilamente receber o agulhamento no corpo e não sentiu dor.

A medicina chinesa tem vários meios de estimulação e cada caso eu analiso antes de tratar, para que a criança se sinta segura e confiante.

A acupuntura e o reiki para crianças são tratamentos naturais que trazem vitalidade, calma e saúde integral e, quando associados, potencializam os resultados. No Neto usei essa associação, mas nem sempre é a escolha adequada. Depende da aceitação e abertura de cada criança.

Os pequenos absorvem a energia com facilidade, relaxam rápido e liberam tensões que nem sempre conseguem expressar em palavras.

Hoje, mais do que nunca, nossas crianças carregam estresse, excesso de estímulos, ansiedade, hiperatividade, dificuldades de foco e até dores físicas silenciosas.
E é aqui que as terapias do Surya fazem toda a diferença:

🌿 Acupuntura infantil: melhora o sono, reduz ansiedade, fortalece imunidade, acalma o sistema nervoso e alivia dores.
✨ Reiki infantil: equilibra emoções, traz segurança interna, reduz inquietação, melhora foco, promove bem-estar imediato e relaxamento.

Cuidar de uma criança é cuidar do futuro.
No Surya, elas encontram acolhimento, cura e um espaço de paz para crescerem leves. 💛

📷 Foto e filmagem autorizadas pelos pais

Agende uma sessão para seu pequeno ✨

Agendamento aqui .981514313

para crianças

12/11/2025

Você tem dificuldade de ficar em silêncio e sozinho?
Isso pode indicar que seu sistema nervoso está em alerta constante, preso entre o medo e o hábito do “fazer tudo sem dar pausas”.

Muitas vezes, por trás disso, existem crenças como:
“Se eu parar, vou perder o controle.”
“Silêncio é solidão.”
“Preciso estar sempre ocupada para me sentir útil.”

Mas o silêncio é terapêutico.
Pesquisas mostram que apenas 2 minutos de silêncio reduzem o cortisol e aumentam a neurogênese, ou seja, o cérebro literalmente se regenera. Isso não significa que seus pensamentos vão parar, mas desacelerar.

O yoga te ensina a entrar nesse espaço interno com suavidade: cada respiração profunda é um convite para acalmar as ondas mentais e se reencontrar.

O filósofo Epicteto já dizia: “O silêncio é mais seguro que a fala.”

E Einstein completaria: “Penso 99 vezes e nada descubro. Paro de pensar, mergulho no silêncio... e a verdade vem até mim.”

🌿 O silêncio é um portal.
O yoga é o caminho.
Você é o templo.

✨ Surya – o lugar onde o silêncio cura.

cura

Encontre o seu momento de paz e reconexão no Surya ✨🧘‍♀️ Aulas de Yoga em um espaço acolhedor, onde corpo, mente e alma ...
06/11/2025

Encontre o seu momento de paz e reconexão no Surya ✨

🧘‍♀️ Aulas de Yoga em um espaço acolhedor, onde corpo, mente e alma se harmonizam.
Escolha o horário que mais combina com você:
🌿 Terça às 19h
🌿 Quarta às 7h, 11h e 18h
🌿 Quinta às 19h
🌿 Sexta às 7h
🌿 Sábado às 9h

💬 Agende sua aula gratuita pelo WhatsApp 👉 (16) 98151-4313

Venha viver a experiência de se reconectar com sua energia vital.
🌞 Novos horários em breve — fique de olho nas novidades!

04/11/2025

Você sabe o que é um āsana?
No Yoga, chamamos de āsana as posturas corporais , mas elas vão muito além do que os olhos conseguem ver ✨

Cada āsana é um convite para habitar o seu corpo com presença.
Eles fortalecem músculos, articulações e coluna,
mas também organizam o seu sistema nervoso, melhoram a respiração e liberam tensões e emoções guardadas no corpo.

Enquanto você se move e respira, mensagens de equilíbrio chegam ao cérebro…
A energia volta a circular…
A mente acalma.
E a paz interior deixa de ser um conceito, se torna experiência. 🧘‍♀️🔥

Praticar āsanas é despertar para quem você é: inteiro(a), vivo(a) e conectado(a) com a sua própria essência.

🌞 Vem sentir isso na prática!
Agende uma aula experimental e venha conhecer o Surya.
O seu corpo está pedindo esse cuidado. 💛

📲 Me chama no WhatsApp para agendar sua vivência: 16 98151-4313

30/10/2025

✨ “Saber quem você é, é muito mais importante do que saber o que acham de você.” ✨

Quantas vezes você já se pegou tentando corresponder às expectativas dos outros?
Às vezes, se perdendo em julgamentos, em rótulos, em opiniões que não falam nada sobre a essência, só sobre o olhar de quem vê.

A verdade é que você não é o que dizem.
Você não é o que esperam.
Você é o que você escolhe ser.

Quando você se conhece de verdade, quando olha pra dentro com coragem, percebe que sua luz não depende de aprovação nenhuma.
Que sua voz é única.
Que seu caminho é sagrado.
Que a sua história merece ser vivida com autenticidade, você renasce da prisão das expectativas frustradas.

Eu mesma já me aprisionei nesse espaço pesado de querer suprir a necessidade de todos e me deixava de lado. Mas, como o tempo ensina! E ele não só me ensinou através do Yoga, como fui para a ação. E agir aqui é abandonar o que nunca serviu para te fazer crescer.

Então… respire fundo!
Retorne ao seu centro.
Honre quem você é, não quem esperam que você seja.

Porque quando você se reconhece, o mundo também começa a reconhecer a sua verdade. 🌞💛

E se você quer aprofundar no autoconhecimento, agende sua primeira aula de Yoga ou terapia comigo no Black Surya!

Informações 16.981514313 ou direto no link da bio.

29/10/2025

✨ BLACK SURYA está perto ✨
Aquela oportunidade que você estava esperando para finalmente olhar pra você, priorizar seu corpo, sua mente e sua essência.

Daqui poucos dias, Surya vai iluminar seu caminho com benefícios exclusivos para quem está pronta (o) para transformar a rotina em autocuidado, leveza e presença.

🧘‍♀️ Aulas de Yoga com propósito
💆‍♀️ Terapias que equilibram o corpo e a alma
🌱 Reencontro com a sua energia vital
🎁 Presentes exclusivos e preços incriveis

Se tem um momento perfeito para começar… é AGORA.
Se tem um lugar que te acolhe… é AQUI.

🔥 As vagas são limitadas e os benefícios, únicos!

🙌 COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS!

👉 Clique no link da bio ou me chame no WhatsApp (16) 98151-4313 para garantir o seu lugar.
Vamos acender seu sol interior? ☀️💛

é sagrado

Respirar é o primeiro e o último ato da vida, mas quase ninguém foi ensinado a fazer isso direito. Na clínica e nas aula...
22/10/2025

Respirar é o primeiro e o último ato da vida, mas quase ninguém foi ensinado a fazer isso direito.

Na clínica e nas aulas de yoga, vejo todos os dias como a respiração reflete o estado da mente e do sistema nervoso.

Você não está “ansiosa”. Seu corpo apenas esqueceu como voltar ao ritmo natural da vida.

A ciência já confirma o que o Yoga sempre soube: respirar devagar e conscientemente muda a química do corpo, regula o coração, melhora o sono e devolve clareza mental.

Cinco minutos por dia podem transformar a forma como você sente, reage e vive.

🌿 No Surya, unimos Yoga, Neurociência e Medicina Integrativa para ensinar você a respirar de verdade e despertar o seu Sol Interior.

✨ Aula experimental de respiração + yoga restaurativa
📲 Agende pelo WhatsApp (16) 98151-4313

21/10/2025

🪔✨ Hoje celebramos o Diwali — o Festival das Luzes.
Um dos momentos mais sagrados da Índia, em que acendemos lamparinas não apenas nas casas, mas dentro de nós.

É o renascimento da luz sobre as sombras,
da consciência sobre o ego,
do amor sobre o medo.

Cada chama representa o despertar do nosso brilho interior — aquele que nenhuma escuridão pode apagar.
Que possamos aproveitar essa energia para limpar, renovar e recomeçar com fé, amor e gratidão.

🌺 Que o Diwali ilumine seu caminho e desperte a luz divina que habita em você!
✨ Namastê ✨

Endereço

Rua Germano Moreira, 430
Batatais, SP
14300-218

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

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