Psicóloga Adriana Tiemi

Psicóloga Adriana Tiemi Atendimento Presencial na cidade de Bauru e On-line para todo o mundo! Psicóloga Clínica - CRP 06

E antes que o dia termine... 30tei! 🎉🎂Ahhhh... chegou rasgando toda resistência, trazendo memórias boas e outras nem tan...
19/11/2025

E antes que o dia termine... 30tei! 🎉🎂

Ahhhh... chegou rasgando toda resistência, trazendo memórias boas e outras nem tanto, afinal, ainda que eu quisesse, o tempo NÃO pára e as memórias não se apagam, como quem diz: "Lide com isso, garota!"... então sim, eu lidarei.

Esse está sendo o gostinho dos meus f**king '30 anos', que me fez tremer na base a cada mês que se aproximava. /cabelos brancos? /rugas? /metabolismo lento? /articulações crocantes? /vida profissional? /realização pessoal? /maternidade? /estabilidade financeira?

Por onde devo começar a me preocupar? Quanto tempo eu tenho para organizar tudo? Confesso que essas perguntas passaram por aqui e me apavoraram... e tudo bem, faz parte.

Mas além dessas preocupações eu me coloquei como espectadora da minha própria vida e compreendi que cada um tem seu tempo, sua história e cada pedacinho é único e intransferível, não cabe aqui expectativas alheias, e seja lá quais forem as minhas expectativas cumpridas ou frustradas, eu ainda terei que lidar.

Esse novo ciclo me vêm como um terreno vazio com bagagem e potencial suficiente para construir um castelo inteiro. Hoje, não mais para me trancar, mas sim recepcionar a vida. Sim, a vida que tenho projetado nesses 30 anos de história.

É um momento de firmar o alicerce, escolher os materiais que servem, fazer os reparos, definir a base, a estrutura, dar novas utilidades aos quartos que antes estiveram trancados com cadeados enferrujados, deixar o ar entrar.

É ter o compromisso de construir algo sólido e definitivo, mesmo depois podendo mudar os móveis de lugar ou as cores das paredes, ter uma estrutura que permanecerá intacta e indestrutível.

Sente o desafio? É aterrorizante e ao mesmo tempo provocador. Como se eu estivesse esse tempo todo presa dentro da masmorra, e ao receber essa proposta, sentir que de longe, esse é o melhor presente de todos.

Assim é a vida, apesar de tudo e por tudo: Gratidão! ❤️🦋✨️

Na visão junguiana, a sombra representa os aspectos inconscientes da personalidade — tudo aquilo que foi reprimido, nega...
24/10/2025

Na visão junguiana, a sombra representa os aspectos inconscientes da personalidade — tudo aquilo que foi reprimido, negado ou não reconhecido por nós mesmos, seja por vergonha, medo ou por não se encaixar na imagem que queremos ter de quem somos. Esses conteúdos não desaparecem; apenas são empurrados para o inconsciente, onde continuam a atuar silenciosamente.

Quando não temos consciência da nossa sombra, ela tende a se manifestar projetando-se nos outros. Ou seja, passamos a enxergar nos comportamentos alheios aquilo que, na verdade, pertence ao nosso próprio inconsciente. Criticamos, julgamos ou sentimos repulsa por características que, de alguma forma, também existem em nós — mas não aceitamos reconhecer.

Assim, o que essa frase expressa é que o mundo externo funciona como um espelho do nosso mundo interno. As relações, os conflitos e até as pessoas que nos incomodam tornam-se oportunidades de autoconhecimento. Quando temos coragem de “enfrentar nossas sombras”, paramos de culpar o outro e passamos a integrar, com consciência e compaixão, essas partes rejeitadas do nosso ser.

No processo terapêutico, esse enfrentamento é essencial: ele não apenas promove uma visão mais íntegra de si mesmo, mas também transforma a forma como nos relacionamos com o mundo. Afinal, quanto mais luz lançamos sobre o que está dentro, menos projetamos no que está fora.

🌙🌞✨️🦋

Por que a gente vive recriando o caos, mesmo querendo paz?Estamos todos em busca do invisível.Paz. Satisfação. Sucesso. ...
29/07/2025

Por que a gente vive recriando o caos, mesmo querendo paz?
Estamos todos em busca do invisível.

Paz. Satisfação. Sucesso.

Aquela sensação gostosa de que a vida tá no eixo. Mas por algum motivo… Mesmo querendo leveza, a gente acaba recriando o caos.

E não é por mal.

É só que repetir o que é familiar às vezes parece mais seguro do que construir algo novo.

O problema?

É que o caos, com o tempo, vira casa.
E a paz… vira visita que nunca chega.

Você sente que tá sempre tentando se encontrar, mas acaba se perdendo no meio do caminho...

Talvez o primeiro passo não seja ir em busca da paz, mas aprender a reconhecê-la dentro do seu próprio silêncio.


🦋

Tem silêncio que grita.Grita por dentro, em pausas que ninguém vê.É o corpo ali, presente.Mas a alma… exausta de se esco...
06/05/2025

Tem silêncio que grita.
Grita por dentro, em pausas que ninguém vê.

É o corpo ali, presente.
Mas a alma… exausta de se esconder.

Você sorri, resolve, entrega — e segue.
Mas talvez já tenha passado da hora de voltar.

Voltar praquilo que pulsa.
Praquilo que te lembra que, antes de qualquer papel,
você é mulher.

Não é egoísmo se priorizar.
É um gesto de amor próprio.

E amor próprio não se negocia. ❤️

Com carinho,

Psi Adri.

Você se olha no espelho, mas não se vê.Responde mensagem, mas ignora seus próprios sentimentos.Se doa demais, mas não sa...
30/04/2025

Você se olha no espelho, mas não se vê.
Responde mensagem, mas ignora seus próprios sentimentos.
Se doa demais, mas não sabe mais o que é receber de si.

A verdade?
Autoestima não nasce de fora.
Ela começa no exato momento em que você para de se abandonar.

É doloroso perceber, mas libertador despertar.
Volta pra casa.
Volta pra você.

O processo terapêutico exige dedicação e comprometimento. ✨️A frequência semanal nas sessões é fundamental para que o tr...
28/04/2025

O processo terapêutico exige dedicação e comprometimento. ✨️

A frequência semanal nas sessões é fundamental para que o trabalho psicológico tenha continuidade e profundidade, possibilitando avanços consistentes.

Terapia não é apenas um recurso para apagar incêndios emocionais em momentos de crise, mas um espaço de construção, fortalecimento e transformação interna.

Ao iniciar o processo, é importante que você esteja disposto(a) a se comprometer com sua própria jornada, enfrentando desafios, desenvolvendo novas perspectivas e trabalhando ativamente as questões que deseja transformar.

O verdadeiro progresso acontece quando há presença, constância e abertura para o processo. 💚

Lembrete para guardar no ❤️!Todos os dias me deparo com mulheres com dificuldades de conviver consigo mesmas, de criar u...
22/04/2025

Lembrete para guardar no ❤️!


Todos os dias me deparo com mulheres com dificuldades de conviver consigo mesmas, de criar uma relação genuína de amor e cuidado como se fossem proibidas de estarem bem em sua própria companhia. Neste cenário, no qual me vi inúmeras vezes, me dedico a mostrar o caminho a quem nele desejar estar!

Você é o seu primeiro AMOR!

Com carinho,
ADRI.

😌✨️
20/02/2025

😌✨️

Você conhece a teoria do ☯️?Ying e Yang são princípios da filosofia chinesa [taoismo] que carrega sabedorias milenares a...
02/02/2025

Você conhece a teoria do ☯️?

Ying e Yang são princípios da filosofia chinesa [taoismo] que carrega sabedorias milenares ancestrais.

O símbolo Yin-Yang é um conceito criado para representar a dualidade e complementaridade em tudo o que existe no universo!

Acredita-se que para que haja o equilíbrio dos polos é necessário integrarmos as duas polaridades em nossa vida para que assim nos tornemos completos, saudáveis, inteiros e plenos na busca por iluminação.

Essa imagem é muito mais do que uma simples filosofia ou ponto de vista, ela explica o funcionamento de todo o universo.

Vale a pena se debruçar na busca por esse conhecimento e quem sabe trazê-lo como prática na sua vida? 😌☝️

⬇️ Deixa nos comentários se você quer saber mais sobre o Yin e o Yang como energias fundamentais da nossa existência!

Endereço

Avenida Duque De Caxias 29-82
Bauru, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 21:00
Quarta-feira 13:00 - 21:00
Quinta-feira 13:00 - 21:00
Sexta-feira 13:00 - 21:00

Telefone

+5514996721811

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Adriana Tiemi posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Psicóloga Adriana Tiemi:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria