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Dr. Fabiano Serafim

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Brasil
Bauru, SP
Dr. Fabiano Serafim

Saúde, cuidado, família e medicina. Será um prazer cuidar de vocês. Especialista em Saúde da Família. Atendimentos em Clinica Geral e Preventiva.

Avaliação da saúde da criança, adultos e idosos

29/11/2025

Em muitas famílias, os homens cuidam de todos: da casa, do trabalho, dos filhos, das responsabilidades.

Mas quando o assunto é a própria saúde, muitos ainda se silenciam, adiam, evitam às vezes por medo, outras por achar que não precisam.

O problema é que a prevenção não espera.
E o cuidado, quando chega tarde, pode custar muito mais do que um exame ou uma consulta:
pode custar presença, autonomia, tempo e histórias que ainda poderiam ser vividas.

O homem que se cuida não faz isso só por ele.
Ele cuida da família que depende dele.
Ele cuida dos filhos que o enxergam como referência.
Ele cuida da parceira que se preocupa e percebe o que ele tenta esconder.
Ele cuida de quem ama começando por si.

E é por isso que o cuidado começa pelo exemplo.
Quando um homem decide se prevenir, ele mostra para a família inteira que saúde é prioridade,
que prevenção não é fraqueza
e que viver bem é uma escolha diária.

Se você ainda adia seus exames, sua consulta ou aquela conversa importante, lembre-se:
o futuro agradece cada atitude de cuidado tomada hoje.

Se você busca um acompanhamento com calma, escuta e foco na prevenção, estou à disposição.

📍 Atendimento presencial em Bauru: Rua Virgílio Malta, 6-30
📞 Telefone: (14) 3208-5698
📱 WhatsApp: (14) 99122-3980
💻 Consultas online e domiciliares disponíveis.

Cuidar da saúde é um gesto de amor próprio — e o primeiro passo é marcar a sua consulta.

28/11/2025

Cuidar da saúde masculina não significa olhar apenas para a próstata.
Os problemas que mais afetam os homens começam de forma silenciosa:
pressão alta, diabetes, colesterol elevado, gordura no fígado, tristeza, ansiedade, insônia e alterações hormonais.

A prevenção verdadeira é aquela que olha o homem como um todo — corpo, mente, rotina, vínculos e estilo de vida.

💡 O que realmente importa no check-up masculino:
• Pressão arterial
• Colesterol e glicemia
• Peso, circunferência abdominal e fígado
• Função renal e hepática
• Sono e humor
• Saúde sexual e urinária
• Exames da próstata, quando indicados

A maioria dessas condições tem tratamento simples quando descoberta cedo.

👩‍⚕️ Se você busca um acompanhamento com calma, escuta e foco na prevenção masculina, estou à disposição.
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Cuidar da saúde é o melhor investimento que o homem pode fazer por si — e por quem ele ama.

23/11/2025

O medo de descobrir é um dos maiores obstáculos para o cuidado masculino.
Muitos homens têm receio do diagnóstico, vergonha de falar sobre sintomas ou acreditam que, se não procurarem ajuda, nada vai mudar.
Mas a verdade é que o corpo não espera.

Hipertensão, diabetes, problemas cardíacos, alterações da próstata e até questões emocionais podem evoluir de forma silenciosa.
E quando o diagnóstico chega tarde, o tratamento é mais difícil, mais longo e, muitas vezes, mais agressivo.

A prevenção não existe para assustar.
Ela existe para trazer tranquilidade — para que o homem tenha tempo de agir, se cuidar e continuar presente para a família, para o trabalho e para a própria vida.

Consultar regularmente, fazer exames básicos e falar sobre o que está incomodando é um ato de responsabilidade.
Coragem não é ignorar.
Coragem é se cuidar.

Salve este post e compartilhe com alguém que sempre adia esse assunto.

22/11/2025

Muitos homens escondem sintomas por medo, vergonha ou por acreditar que “vai passar”.
Mas o corpo sempre avisa, mesmo quando a gente tenta ignorar.

E os sinais que eles mais omitem são justamente os que merecem atenção:
• Cansaço constante
• Alterações de humor e irritabilidade
• Dificuldade para urinar ou acordar várias vezes à noite
• Dor no peito ou falta de ar aos esforços
• Queda de libido
• Perda de apetite e peso não intencional
• Ansiedade silenciosa ou tristeza persistente

Esses sintomas podem indicar pressão alta, diabetes, distúrbios da próstata, problemas cardíacos, depressão, alterações hormonais e até doenças que evoluem de forma silenciosa.

O problema não é sentir. O problema é esconder.
Quanto mais cedo o homem fala sobre o que está sentindo, mais cedo é possível investigar, tratar e evitar complicações sérias.

Cuidar da saúde é coragem, não fraqueza.
E estar atento a esses sinais é o primeiro passo para viver mais, com qualidade, presença e tranquilidade.

Salve este post e compartilhe com alguém que sempre diz “tá tudo bem”.

21/11/2025

O câncer de próstata é o tipo de câncer mais comum nos homens (excluindo pele não melanoma).
E apesar disso, muitos ainda têm medo de investigar, conversar ou procurar ajuda.

O risco aumenta com a idade, com histórico familiar e em homens negros.
E o mais importante: no início, ele geralmente não causa sintomas.

💡 O que realmente importa na prevenção:
– Acompanhar o PSA com regularidade.
– Conversar abertamente sobre o toque retal.
– Manter peso adequado, atividade física e alimentação equilibrada.
– Investigar mais cedo quando existe risco aumentado.

A avaliação é sempre individualizada — não existe um único exame que resolva tudo.
O mais importante é estar próximo do médico e entender que a prevenção não é para gerar medo,
e sim para trazer tranquilidade.

Se você precisa de orientação, acompanhamento e prevenção com calma e escuta, estou à disposição.
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17/11/2025

Muitas mulheres percebem primeiro o que os homens insistem em ignorar.

Mudanças de humor, cansaço, irritação, dificuldade para dormir, perda de energia, dor que não passa…
Elas notam detalhes que o próprio homem tenta esconder.

E isso faz diferença.
Porque grande parte dos problemas masculinos — pressão alta, diabetes, depressão, colesterol, alterações urinárias e até o câncer de próstata — tem resultados muito melhores quando descobertos cedo.

💡 O que a parceira costuma enxergar antes:
– Falta de vontade de fazer atividades que ele gostava.
– Menos disposição para o trabalho e para a família.
– Dores frequentes e “desculpas” para não investigar.
– Acordar várias vezes à noite para urinar.
– Irritabilidade, ansiedade ou silêncio excessivo.

⚕️ Isso não é intromissão.
É cuidado.
É proteção de quem tem medo de perder quem ama.

A prevenção funciona melhor quando existe parceria e diálogo.
E o homem que aceita esse apoio vive mais, vive melhor e aproveita mais a vida com quem está ao seu lado.

🔖 Salve e compartilhe este post com alguém que sempre lembra o parceiro de se cuidar.

13/11/2025

Cuidar da saúde não deveria ser um ato raro — mas, entre os homens, ainda é.
Muitos só procuram ajuda quando a dor aperta, quando o exame já veio alterado ou quando a família insiste.

Mas o que pouca gente fala é que a maior parte dos problemas pode ser evitada antes de virar doença: pressão alta, diabetes, colesterol, problemas urinários, alterações de humor e até o câncer de próstata.

💡 O que realmente faz diferença:
– Consultas regulares, mesmo sem sintomas.
– Exames básicos atualizados.
– Manter peso, sono e alimentação equilibrados.
– Atividade física constante.
– Falar sobre o que sente (mesmo quando parece difícil).

Corpo, mente e rotina caminham juntos.
O homem que aprende a se cuidar ganha mais tempo de qualidade, mais autonomia e mais presença para viver a própria vida e acompanhar quem ama.

A prevenção não tira sua força — ela prolonga.
E o melhor momento para começar é agora.

🔖 Salve este post e compartilhe com quem precisa ouvir isso hoje.

11/11/2025

Muita gente só procura o médico quando algo já está errado.
Mas o verdadeiro cuidado começa muito antes disso.
A prevenção é o que evita complicações, reduz o uso de medicamentos e mantém a qualidade de vida.

💡 O que significa cuidar de forma preventiva:
– Fazer consultas regulares, mesmo se estiver se sentindo bem.
– Manter exames atualizados, de acordo com a idade e o histórico familiar.
– Ajustar hábitos de sono, alimentação e atividade física.
– Falar sobre sintomas, emoções e preocupações — sem medo ou vergonha.

⚕️ A medicina de família é justamente isso: acompanhar, orientar e prevenir.
O foco não é apenas tratar doenças, mas promover saúde e equilíbrio em todas as fases da vida.

👩‍⚕️ Se você quer cuidar da sua saúde com calma, escuta e atenção de verdade, eu posso te ajudar.

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Cuidar da saúde é um gesto de amor próprio — e o melhor momento para começar é agora

09/11/2025

Esse final de semana foi especial.
20 anos depois da nossa formatura em Medicina, voltei a encontrar pessoas que fizeram parte de uma das fases mais intensas da minha vida.

Entre risadas, histórias que pareciam ter acontecido ontem e lembranças que o tempo não apagou, eu percebi algo simples e profundo: alguns vínculos não se desfazem. Apenas dormem um pouco… e quando a gente reencontra, acordam iguais.

Foi bonito olhar para cada um ali e lembrar de quem éramos — jovens, cheios de sonhos, medos, dúvidas — e perceber quem nos tornamos. Médicos, pais, mães, profissionais de diferentes caminhos, pessoas que viveram alegrias e dores que a vida trouxe. Mas ainda nós. Ainda amigos.

Ver aqueles amigos me trouxe uma sensação de casa. De pertencimento. De história.

A faculdade nos deu muito mais do que uma profissão. Ela nos deu gente. Histórias compartilhadas. Horas sem dormir, aprendizados, vitórias, perdas… e uma certeza de que ninguém passa por isso sozinho.

Voltar ali, 20 anos depois, foi um abraço no tempo.
E eu volto para casa com o coração alegre.
Grato pela vida que aconteceu nesse meio tempo.
E feliz por saber que ainda há espaço para reencontros assim.

Que venham os próximos.
Com menos intervalo entre eles.

09/11/2025

Muitas pessoas acreditam que o Alzheimer é inevitável — que chega com a idade e não há nada a fazer.
Mas a ciência mostra que grande parte dos casos pode ser evitada ou adiada com cuidados simples e acessíveis.

💡 Os principais fatores de risco que podemos controlar:
– Pressão alta, colesterol e diabetes sem acompanhamento.
– Tabagismo e excesso de álcool.
– Falta de sono e sedentarismo.
– Isolamento social e depressão.
– Pouco estímulo mental e baixa audição não tratada.

Esses fatores, somados ao envelhecimento natural, sobrecarregam o cérebro e aceleram o desgaste da memória.
Mas o lado bom é que é possível agir agora — e o impacto é real.

✨ O que ajuda a proteger o cérebro:
– Manter os exames em dia.
– Fazer atividade física regularmente.
– Estimular a mente todos os dias: ler, conversar, aprender.
– Cuidar da audição e do sono.
– Cultivar amizades, vínculos e momentos de alegria.

O Alzheimer não aparece de um dia para o outro.
Ele se constrói aos poucos — e a prevenção também.
Cuidar do corpo, da mente e dos vínculos é o caminho mais poderoso para proteger a memória e o futuro.

🔖 Salve esse post e compartilhe com quem precisa conhecer essa informação.

05/11/2025

É comum ouvir que “a memória piora com a idade”.
Mas o que muita gente não sabe é que nem todo esquecimento é normal — e muitos casos podem ser prevenidos, estabilizados ou tratados se identificados cedo.

💡 Esquecimento normal é quando você demora um pouco mais pra lembrar algo, mas depois recorda.

⚠️ Já o esquecimento que preocupa é quando começa a interferir na rotina:
– Esquecer compromissos com frequência.
– Repetir perguntas ou histórias.
– Se perder em lugares conhecidos.
– Esquecer de tomar remédios ou pagar contas.

Esses sinais merecem avaliação médica.
Em muitos casos, o problema está ligado a déficit cognitivo leve, depressão, falta de sono, carência de vitaminas ou efeitos de medicamentos.

O que ajuda a proteger a memória:
– Exercícios físicos e mentais regulares.
– Sono de qualidade.
– Alimentação rica em peixes, frutas e vegetais.
– Evitar excesso de álcool e cigarro.
– Check-up periódico com médico de família.

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
A memória guarda histórias, afetos e aprendizados — e merece atenção em todas as fases da vida.

🔖 Salve este post e envie para quem sempre diz: “Ah, é só a idade mesmo…”

03/11/2025

Quando o assunto é check-up, muita gente pensa em uma bateria de exames.
Mas o verdadeiro cuidado com o idoso vai além dos números do laboratório.
É olhar para o corpo, a mente e a rotina de forma integral.

Fazer exames sem acompanhamento pode gerar preocupações desnecessárias e até diagnósticos incorretos.
O mais importante é ter um médico que conheça a história do paciente e saiba o que precisa — e o que não precisa — ser investigado.

💡 O que vale a pena revisar todos os anos:
– Pressão arterial, glicemia e colesterol.
– Função renal e hepática (quando indicadas).
– Vacinas atualizadas.
– Avaliação dos ossos e da vitamina D.
– Saúde mental, sono e memória.
– Revisão dos medicamentos em uso.

⚕️ O check-up ideal não é aquele com mais exames, mas o que traz mais tranquilidade.
É o cuidado feito com propósito: prevenir, acompanhar e ajustar o que for necessário para manter o bem-estar.

O envelhecimento saudável começa quando a medicina deixa de ser só reativa — e passa a ser preventiva, próxima e personalizada.

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Cuidar da saúde é um gesto de amor próprio — e o primeiro passo é marcar a sua consulta.

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