10/10/2025
Cuidar da saúde mental não é sobre "estar sempre bem".
É sobre ter coragem de olhar para dentro.
É escutar a alma quando ela sussurra ou grita, em alguma casos por presença.
Na psicologia junguiana, entendemos que o adoecimento da psique muitas vezes surge quando partes de nós são ignoradas, reprimidas ou silenciadas.
A sombra cresce quando não é acolhida.
E o sofrimento pode ser um convite à transformação.
Saúde mental não se resume à ausência de dor,
mas à capacidade de dar sentido ao que sentimos,
de nomear o caos e de trilhar o caminho da integração.
Neste dia, que possamos lembrar:
Cuidar da Psique é um ato de amor ao Self.
É escolher, dia após dia, o caminho do encontro consigo.
