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Dra. Sibele Germano

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Dra. Sibele Germano

Espaço reservado para conversarmos sobre assuntos relacionados à otorrinolaringologia! Aqui você

23/02/2026

Fiquei gripado depois do Carnaval… coincidência? 🤧🎭

Nem sempre. No Carnaval, noites mal dormidas, bebida em excesso, muita aglomeração e pouca hidratação enfraquecem a imunidade. Com isso, vírus respiratórios encontram o cenário perfeito para agir.

Nariz entupido, dor de garganta, tosse e mal-estar costumam aparecer alguns dias depois da folia.

Descanse, hidrate-se e fique atento aos sintomas — se persistirem ou piorarem, procure um otorrino.

20/02/2026

Dormir pouco + bebida no Carnaval: como isso afeta o nariz e a garganta? 🎭😴🍹

No Carnaval, é comum virar a noite, dormir mal e consumir mais bebida alcoólica. O problema é que essa combinação derruba a imunidade e desidrata as mucosas. O resultado aparece rápido:

•⁠ ⁠Nariz entupido ou escorrendo
•⁠ ⁠Garganta seca, ardendo ou rouca
•⁠ ⁠Mais ronco e sono de má qualidade
•⁠ ⁠Refluxo, que irrita ainda mais a garganta
•⁠ ⁠Maior risco de gripes, sinusite e faringite
•⁠ ⁠⁠
Depois de dias intensos de festa, o corpo sente — e o nariz e a garganta costumam ser os primeiros a reclamar.

Intercale bebida com água, tente recuperar o sono e, se os sintomas persistirem após o Carnaval, procure um otorrino. 👃👂

19/02/2026

Ouvido tampado depois do Carnaval: normal ou não? 🎭👂

Depois de dias de som alto, blocos e fones no volume máximo, é comum sentir o ouvido “fechado”. Na maioria das vezes, pode ser acúmulo de cera ou irritação do canal auditivo — mas se vier acompanhado de dor, tontura ou zumbido, vale investigar.

Seu ouvido também precisa de descanso 😉

Na dúvida, procure um otorrino.

14/02/2026

Você já percebeu que, ao comer comida apimentada, o nariz começa a escorrer ou “desentope”? 🌶️👃
Isso não é impressão!

A pimenta contém capsaicina, uma substância que estimula as terminações nervosas do nariz. Essa irritação provoca aumento da secreção nasal e dilatação dos vasos sanguíneos, o que pode dar a sensação de que o nariz “abriu”.

⚠️ Importante: a pimenta não desinflama nem trata rinite ou sinusite. O efeito é temporário e, em algumas pessoas, pode até piorar os sintomas, causando ardor, espirros e mais coriza.

Se o nariz entupido é frequente, a melhor solução não está no tempero, e sim em uma avaliação com o otorrinolaringologista para identif**ar a causa correta.

Respirar bem é essencial para a sua qualidade de vida 👃💙

12/02/2026

Você já sentiu o ouvido coçar “por dentro” e deu vontade de usar cotonete? 😬

Atenção: isso é mais comum do que parece — e pode ter várias causas.

A coceira no ouvido geralmente está relacionada a ressecamento da pele, alergias, excesso ou falta de cera, dermatites ou até infecções, como a otite externa.

O cerume (cera) não é sujeira — ele protege o ouvido contra fungos, bactérias e poeira. Quando essa proteção é removida em excesso, a pele f**a sensível e começa a coçar.

🚫 Usar cotonetes, grampos ou qualquer objeto pode piorar a coceira e causar lesões ou infecções.
⚠️ Se a coceira é persistente, vem com dor, secreção, descamação ou sensação de ouvido tampado, o ideal é procurar um otorrinolaringologista para avaliar e indicar o tratamento correto.

Seu ouvido merece cuidado, não improviso 👂💙

11/02/2026

Entrando na trend! ✨ Pedi pra IA fazer uma caricatura de mim, com minhas duas paixões: otorrinolaringologia e viagens! 🩺✈️😍

10/02/2026

Você já sentiu o ouvido “desentupir” logo depois de um bocejo? 😮‍💨

Isso não é coincidência!

Quando bocejamos, vários músculos da face e da garganta se movimentam e ajudam a abrir a trompa de Eustáquio, um pequeno canal que liga o ouvido médio ao nariz.

A função dela é equilibrar a pressão do ouvido com a pressão do ambiente.

Quando essa pressão está diferente — como em viagens de avião, mudanças de altitude, gripes ou crises alérgicas — surge a sensação de ouvido tampado. O bocejo (assim como mastigar ou engolir) facilita essa abertura e alivia o desconforto.

⚠️ Mas atenção: se a sensação de ouvido tampado é frequente, vem acompanhada de dor, zumbido ou perda auditiva, isso não é normal e merece avaliação com um otorrinolaringologista.

Cuidar da sua audição é cuidar da sua qualidade de vida 👂💙

06/02/2026

👂🏼 Você já ouviu dizer — ou conhece alguém que já fez isso?
Saiu da piscina ou do mar com o ouvido “entupido” e pingou álcool achando que ia resolver?

🚫 Cuidado. Pingar álcool no ouvido não é uma solução segura. O álcool pode irritar o canal auditivo, causar ardor, ressecamento e até facilitar inflamações, principalmente se a pele já estiver sensível pela água.

✔️ Em alguns casos muito específicos, soluções adequadas podem ser indicadas — sempre com orientação médica. Mas usar álcool por conta própria pode piorar o problema, especialmente se houver pequenas lesões ou perfuração do tímpano.

Se o ouvido continua entupido, com dor, coceira ou desconforto após piscina ou mar, o mais seguro é procurar um otorrinolaringologista.

Cuidar da audição também é prevenção. ⚠️👂🏼

04/02/2026

🎤📚 Professores e cantores: como cuidar da voz

A voz é sua principal ferramenta de trabalho — e, muitas vezes, só recebe atenção quando começa a falhar. Rouquidão frequente, cansaço vocal, dor ao falar ou sensação de garganta seca não são normais e merecem avaliação.

Alguns cuidados fazem toda a diferença:
✔️ Hidrate-se bem
✔️ Evite esforço vocal excessivo
✔️ Faça pausas para descanso da voz
✔️ Procure orientação especializada ao primeiro sinal de alteração

Cuidar da voz é cuidar da sua saúde e da sua profissão. 👂🏼🗣️

Um otorrinolaringologista pode ajudar a prevenir e tratar problemas vocais antes que se tornem crônicos.

02/02/2026

⚠️ Surdez súbita é urgência médica.

A perda auditiva que acontece de forma repentina, geralmente em apenas um ouvido, não deve ser ignorada. Em muitos casos, ela surge sem dor e sem aviso, mas exige avaliação médica imediata.

O diagnóstico e o tratamento precoces fazem toda a diferença nas chances de recuperação da audição. Por isso, esperar “ver se melhora” pode signif**ar perder um tempo precioso.

Percebeu diminuição súbita da audição, sensação de ouvido tampado ou zumbido repentino?

👉 Procure um otorrinolaringologista o quanto antes. 👂🏼⏰

30/01/2026

😷 Dor de garganta e sinusite: quando podem estar ligadas? 👃👄

A dor de garganta nem sempre é causada por infecção direta na garganta. Em muitos casos, ela pode estar relacionada à sinusite.

Quando os seios da face estão inflamados, o excesso de secreção pode escorrer para a garganta (gotejamento pós-nasal), causando irritação, dor, sensação de catarro preso e tosse frequente — principalmente ao acordar.

Se a dor de garganta vem acompanhada de nariz entupido, secreção espessa, dor facial, dor de cabeça ou sensação de pressão no rosto, é importante investigar a sinusite como possível causa.

O tratamento correto depende do diagnóstico adequado. Por isso, se os sintomas persistirem, procure um otorrinolaringologista. 👃💙

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Bauru, SP
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Telefone

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