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Dra Ana Carolina Lopes Held, Agenor Meira 12-34, Bauru (2025)

22/09/2023

05:15
Hoje o Thiago teve crise de bronquite e tossiu a madrugada toda. Ninguém dormiu...
Fizemos de tudo tentando controlar, mas pouca melhora.
Às 05:00 desistimos de tentar dormir e fomos pro sofá assistir desenho.

Ele estava de ótimo humor. A mãe parecendo que passou um trator.

Acontece aí. Acontece aqui também.

Se seu filho tem uma doença crônica tenha sempre um plano de ação para as crises.
Com o passo-a-passo do que fazer em casa e quando ir à emergência.

Mas lembre-se: em algum momento vai ser necessário respirar fundo, ter paciência e deixar a imunidade e os medicamentos agirem. Não tem atalho (isso vale pra educação também!).

E bora que hoje o dia é longo ♡

23/07/2023

O privilégio de 4 gerações!

15/07/2023

Ouso dizer que poucos problemas de comportamento, conflitos entre irmãos, tédio, falta de paciência não são resolvidos com um pouco de areia, água ou mato.

Por aqui, mudar de ares, colocar a mão na natureza ou brincar com água (ou tudo isso um pouco) são como bálsamo que acalma e realinha.

♡

12/06/2023

Há 10 anos eu postei essa foto, comemorando dia dos namorados com jantar no plantão (socorro!).
Já se passaram muito mais que 10! Que bom que a sua loucura se parece um tanto com a minha!

Te amo!

14/05/2023

Feliz dia para a melhor mãe que eu poderia ter e para as razões deste dia ter sentido pra mim! ♡ amo vocês!

05/04/2023

Páscoa chegando e hoje 6h da manhã já rolou desenho com recado pro coelho da páscoa!

23/03/2023

Por trás de um grande homem existe uma grande mulher. Mas por aqui por trás de uma grande mulher também existe um grande homem.

Gosto de pensar mais que estamos lado a lado. De mãos dadas. Ora empurrando, ora segurando pra não desabar e ora curtindo uma caminhada suave.

Tem sido um privilégio caminhar ao seu lado e ser você a mão que me puxa de volta. Te amo.

25/02/2023

Segue análise dos rótulos de algumas formulações de vitamina D disponíveis no mercado.

Em roxo marquei açúcares ou adoçantes, que devem sempre ser evitados, principalmente nos dois primeiros anos de vida.

Em laranja marquei os componentes que são duvidosos, quando eles descrevem aromatizantes não sabemos ao certo quais são essas substâncias e se elas tem algum impacto negativo. O mesmo para os triglicerídeos de cadeia média, que são óleos, necessários como veículo da vitamina D. Marquei em laranja somente os óleos em que não estão descritas a origem.

Em vermelho substâncias já descritas como disruptivas.

25/02/2023

Segue análise dos rótulos de algumas formulações de vitamina D disponíveis no mercado.

Em roxo marquei açúcares ou adoçantes, que devem sempre ser evitados, principalmente nos dois primeiros anos de vida.

Em laranja marquei os componentes que são duvidosos, quando eles descrevem aromatizantes não sabemos ao certo quais são essas substâncias e se elas tem algum impacto negativo. O mesmo para os triglicerídeos de cadeia média, que são óleos, necessários como veículo da vitamina D. Marquei em laranja somente os óleos em que não estão descritas a origem.

Em vermelho substâncias já descritas como disruptivas.

Não fiz análise de dose e nem vou fazer prescrição. A decisão da melhor suplementação deve ser feita pelo seu pediatra.

17/02/2023

Rótulos das associações de vitamina D com vitamina A, com ou sem vitamina E.

Os parabenos e BHA (marcados em vermelho) são considerados disruptivos. Devem ser evitados a qualquer momento da vida.

A sucralose (marcada em roxo) não é disruptiva mas comprovadamente deve ser evitada nos dois primeiros anos de vida.

Tem muita informação sobre disruptores lá na .

O objetivo deste post é encontrar os suplementos mais limpos. Porém a decisão de qual suplemento bem como qual dose usar deve ser tomada em conjunto com o seu pediatra.

20/01/2023

Marina usa mamadeira desde os 4 meses, quando ficou difícil ofertar meu leite em outro dispositivo. Ela não aceitava e eu já trabalhava o dia todo. Nunca foi uma questão problemática por aqui. Ela seguiu mamando peito até 1 ano e 3 meses.

Essa semana, com 1 ano e 11 meses nos despedimos da mamadeira. Ela segue tomando leite, mas no copo! Como eu fiz?

Comprei copos novos.
Quando chegaram pelo correio fiz uma festa, ela comemorou como se fosse um brinquedo!
Depois já comecei a oferecer o leite neles.

Mais uma etapa por aqui!
Aguardem as cenas dos próximos capítulos... na próxima semana: adaptação escolar!

05/01/2023

Eu sei bem que tem momentos que cansa.

As costas doem. F**a difícil cozinhar, lavar roupa, limpar a casa com uma mão só.

F**a desajeitado conseguir sentar na frente do computador e trabalhar.

Parece que eles nunca vão conseguir adormecer em outro lugar.

Mas acredite. Colo não vicia. Colo não tem limite. Colo não deixa mimado.

E no momento do perrengue vale tudo: sling, canguru, disponibilizar colo da vovó, da babá, da amiga, da vizinha. Só não vale achar que eles precisam, tão novinhos, aprenderem a se regular sem acolhida, sem abraço, sem colo!

♡

Dra Ana Carolina Lopes Held

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