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Sanches Fisioterapia

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Sanches Fisioterapia

Com o avanço da tecnologia, o comodismo se instala cada vez mais e vem acompanhado de disfunções

22/11/2023

Agora estou atendendo em um novo espaço. Rua Pernambuco 10-84. Agende horário

12/11/2021

Nosso corpo é magnífico, por dentro e por fora!

12/05/2017

Olá!

Todos sabem que fumar faz mal. Mas nem todos sabem o porquê.

Nosso pulmão possui pequenos sacos com capacidade de inflar, são chamados de Alvéolos. Graças ao músculo Diafragma, conseguimos realizar a inspiração, que gera uma pressão negativa dentro do peito, trazendo o ar para dentro. Então, os Alvéolos se enchem de ar e é neste momento que ocorre a troca gasosa, a qual o oxigênio do ar passa para o sistema circulatório e o gás carbônico passa para ser expelido na expiração. Esse processo ocorre consecutivamente sem percebermos e é o que inicia o carriamento de oxigênio por todo nosso corpo.

Quando respiramos a fumaça de cigarro, charuto, narguilé, cigarro eletrônico, etc., além de carregar inúmeras substâncias prejudiciais para dentro do organismo, estamos cada vez mais dificultando essa troca de oxigênio e gás carbônico e os Alvéolos vão perdendo a capacidade de inflar até ocorrer o Enfisema Pulmonar que vai anular a ação de uma porção do pulmão e ainda gerar muco que agrava mais ainda a capacidade respiratória.

É por isso que esse hábito é conhecido como suicídio lento. Pense nisso!

Muito obrigado! Ótimo fim de semana ;)

10/05/2017

Olá!

Devemos cuidar muito bem de nossos idosos!

Só de conversarmos um pouco com uma senhora ou um senhor de 80 anos já nos deparamos com tantas experiências vividas por eles e cada momento vivido é inestimável.
Pois bem, devemos prestar muita atenção nos sinais apresentados por nossos avozinhos, notar se há falta de equilíbrio, se estão se alimentando bem, se estão andando bem, se as palavras não estão se "enrolando" ou se "perdendo".
Após os 50 anos, há perda de massa muscular muito intensa e deve ser combatida com exercícios regulares de baixo impacto, alongamentos e boa alimentação (talvez haja necessidade de suplementar adequadamente).
A hidroterapia é uma atividade excelente, traz exercícios para o corpo todo, muito bem amparados, evitando impacto nas articulações, geralmente são piscinas aquecidas que trazem os benefícios do calor no corpo, melhorando a circulação e também auxilia no aumento das capacidades cardiorrespiratórias.

Hidro é maravilhosa para todos e principalmente para nossos velhinhos. Muito obrigado e até a próxima ;)

08/05/2017

Olá!

Vamos entender um pouco sobre Neuroplasticidade.

Nosso corpo precisa de oxigênio para manter as células vivas e funcionando, além de outros nutrientes, as células cerebrais morrem muito rápido se ficarem sem oxigênio e, infelizmente, não se multiplicam como as outras, ou seja, a lesão no cérebro é permanente.
No caso de um Acidente Vascular Cerebral (AVC), por exemplo, ocorre falta de irrigação sanguínea em determinada região do cérebro, seja por entupimento (AVC Isquêmico) ou por rompimento (AVC Hemorrágico) de um vaso sanguíneo. Até que a circulação seja corrigida, as células vão morrendo, pois o que leva oxigênio é justamente a corrente sanguínea (glóbulos vermelhos).
Teoricamente, as funções realizadas por aquela região afetada estariam comprometidas permanentemente, mas uma maravilhosa função natural do cérebro entra em ação, a Neuroplasticidade. Essa habilidade traça novos caminhos no cérebro para que regiões saudáveis executem as funções de áreas mortas.
É fundamental a intervenção da Fisioterapia para estimular a Neuroplasticidade, treinando o corpo para reaprender os movimentos e as pessoas desempenharem as tarefas diárias com naturalidade.

Obrigado! Ótima semana e até a próxima ;)

04/05/2017

Olá!

Quais são as áreas de atuação na Fisioterapia?

É comum se pensar que Fisioterapia é massagem. Na verdade esta é apenas uma das técnicas e pode ser utilizada juntamente com outras durante uma sessão.

Na nossa formação, somos capacitados para entender o corpo humano e como ele funciona. Posteriormente, aprendemos o que aflige o corpo e suas funções. E ao final, encaixamos as técnicas adequadas para reestabelecer o que foi perdido. Este é o nível de reabilitação, mas também atuamos na prevenção das doenças e, em partes, na cura.

Citando as especialidades da Fisioterapia, temos:

Pediatria, Neonatologia e Hebeátria
Gerontologia
Dermato Funcional
Fisioterapia do Trabalho
Uroginecofuncional e Obstetrícia
Neurofuncional
Traumato-Ortopédico-Funcional
Respiratória
Orofacial
Manipulativa
Oncofuncional
Terapia Intensiva
Home Care
Acupuntura
Cardiologia
Fisioterapia Ortóptica
Reabilitação Vestibular
Reeducação Postural

03/05/2017

Olá!

O que acontece de importante no nosso corpo durante o exercício físico?

Lakka &Bouchard (2004) destacam que a atividade física regular aumenta a sensibilidade das células à insulina, melhora o perfil de lipídios e lipoproteínas no sangue, reduz a pressão arterial e a adiposidade corporal, afeta favoravelmente fatores hemostáticos, melhora a função endotelial e pode reduzir a resposta
inflamatória, diminui o risco de desenvolver doença cardíaca e, possivelmente, acidente vascular cerebral isquêmico e doença vascular periférica, alguns tipos de câncer, diminui também o risco de desenvolver síndrome metabólica e diabetes tipo 2, além de melhorar o controle metabólico de indivíduos com diabetes tipo 1 ou 2. Além disso, a atividade física colabora para a manutenção da capacidade funcional e uma vida independente na terceira idade. Também reduz sentimentos de depressão e ansiedade e promove o bem-estar psicológico e geral.

Simplificando, a atividade física regular vai aumentar a qualidade de vida como um todo, pois além de melhorar as capacidades musculares, facilitando a movimentação, vai melhorar as atividades internas do organismo, fazendo com que os órgãos exerçam as funções de maneira correta, lembrando também que vamos previnir inúmeras doenças praticando exercícios físicos regularmente.

Vamos nos movimentar! Obrigado e até a próxima! ;)

02/05/2017

Olá!

O avanço tecnológico é uma das maiores causas de doenças osteoneuromusculares, ou seja, as disfunções relacionadas aos ossos, articulações, nervos e músculos. Isto se dá devido ao aumento das facilidades diárias, como por exemplo, não precisar nem se levantar para fazer uma transferência bancária.
A partir do surgimento do computador, as tendinites já chegaram para ficar. O teclado que é macio e fácil de ser utilizado veio substituir as teclas firmes da máquina de escrever, acelerando os movimentos, o número de repetições e diminuindo a carga, tornando a musculatura fraca, os tendões irritados e suscetíveis a lesões. E como mostrou-se um trabalho simplificando e muito prático, aumentou o tempo de permanência na frente do computador na posição sentada, agravando as dores posturais, má circulação, diminuindo a capacidade respiratória, entre muitas outras consequências.

Por isso dá-se a necessidade de praticarmos atividade física regular. Para devolvemos o vigor muscular, melhorar a potência cardiovascular e respiratória, além de sairmos da rotina, aliviando as tensões e estresses. Movimente-se!

Muito obrigado! Ótima semana e até a próxima! ;)

26/04/2017

Olá!

Você sabia que a Fisioterapia é fundamental em crianças com Síndrome de Down?

Assim que nascem, as crianças com Síndrome de Down possuem Hipotonia Muscular (os músculos ficam flácidos e sem força) e frouxidão nos ligamentos. Isso dificulta a movimentação da criança, atrasando seu desenvolvimento natural.

Aí que entra a Fisioterapia para fortalecer as estruturas e trazer a capacidade de movimento normal. Obviamente não é da noite para o dia, mas contamos com um grande arsenal para trabalhar em vários níveis de tratamento, por exemplo:

Método Bobath - utiliza bolas grandes para posicionar a criança e trabalhar musculaturas de pescoço, braços, tronco e pernas.
Eletroterapia - existem aparelhos que estimulam a contratação muscular, como FES (Eletro Estimulação Funcional) e Corrente Russa, para tonificar os músculos sem movimentar os membros.
Hidrocinesioterapia - em uma piscina, podemos realizar diversos movimentos para fortalecer e estimular o desenvolvimento sensorial.
Equoterapia - utilização de cavalos para fortalecimento, principalmente dos músculos do tronco, além de promover a interação das crianças com o animal.

Dessa maneira conseguimos desenvolver não só o físico-funcional, mas também ajudamos o desenvolvimento neurológico das crianças, acelerando sua autonomia nas funções básicas.

Obrigado! Ótimo dia e até a próxima ;)

24/04/2017

Olá!

Mas afinal, o que é Fisioterapia?

A meu ver, a função mais importante do Fisioterapeuta é a de observar o indivíduo como um todo e entender o que está causando o problema, e só então, definir o melhor caminho a ser traçado.

No significado da palavra, Fisioterapia é o tratamento das doenças através de práticas baseadas nos agentes físicos (água, calor, frio, luz, ultrassom, etc) e mecânicos (exercícios, alongamentos, massagens, etc). O conceito é simples, porém pensando mais profundamente e lembrando de todas as estruturas corporais e suas complexidades, percebemos o quão vasta é aplicação da Fisioterapia.

O Fisioterapeuta, como profissional da saúde, tem o dever de:
- Ter capacidade de elaborar o diagnóstico fisioterapêutico, interpretar laudos e exames propedêuticos e complementares detectando as alterações cinético-funcionais apresentadas.
- Prescrever, baseado no que foi constatado na avaliação físico-funcional, as técnicas de tratamento fisioterapêuticas adequadas a cada caso.
- Dar ordenação ao processo terapêutico, quantificando e qualificando as técnicas fisioterapêuticas indicadas.
- Reavaliar sistematicamente o paciente, reajustando ou alterando as condutas terapêuticas, assim como decidir pela alta fisioterapêutica.
- Entre outros.

Muito obrigado! Ótima semana e até a próxima ;)

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