13/07/2022
Cuidar da pele também é se alimentar bem, sabia? 🤔
Tudo que você come reflete no seu corpo, inclusive na pele. E para te ajudar, selecionamos algumas opções que, além de saudáveis para o organismo, dão aquele up na pele.
Invista em alimentos ricos em vitaminas A, B, C e E, ômega-3, betacarotenos e minerais. Estes nutrientes têm ação antioxidante, anti-inflamatória e protetora da pele, contribuindo para manter ela hidratada, macia, firme e sem rugas.
Quer conhecer outros alimentos que podem beneficiar ainda mais a sua pele? Fale com a sua nutricionista ou agende uma consultoria aqui na Magrass! 💚
