Clínica de Prevenção e Tratamento Individualizado

Clínica de Prevenção e Tratamento Individualizado Nutrologia é atenção a prevenção de doenças nutricionais , diagnóstico das enfermidades nutricionais e tratamento .

Atenção integral à saúde desde recém nascidos até adultos !

22/07/2024

A osteopenia é uma condição médica caracterizada pela perda de densidade óssea, porém em um estágio menos avançado do que a osteoporose. Isso significa que os ossos se tornam mais frágeis e menos densos, o que pode aumentar o risco de fraturas e lesões.

A osteopenia é muitas vezes considerada um estágio precursor da osteoporose, uma condição mais grave em que os ossos se tornam extremamente frágeis e propensos a fraturas. A perda de densidade óssea na osteopenia pode ser causada por diversos fatores, incluindo deficiências nutricionais, falta de exercício, predisposição genética, menopausa em mulheres, uso prolongado de certos medicamentos, entre outros.

É importante diagnosticar e tratar a osteopenia precocemente para ajudar a prevenir a progressão para a osteoporose. O tratamento geralmente envolve mudanças no estilo de vida, como a prática regular de exercícios de fortalecimento, uma dieta rica em cálcio e vitamina D, além do acompanhamento médico para monitorar a saúde óssea.

Se você suspeita que possa estar em risco de desenvolver osteopenia, é fundamental consultar um médico para avaliação e orientação adequada. A prevenção e o tratamento precoce são essenciais para manter a saúde óssea e reduzir o risco de complicações futura

Pirâmide escalonada de saccara!
29/03/2023

Pirâmide escalonada de saccara!

29/03/2023

Os meios de comunicação social estão cheios de histórias sobre celebridades que perderam peso com a nova geração de medicamentos incretina como semaglutide (Ozempic e Wegovy) e tirzepatide (Mounjaro).

Jaime P. Almandoz, MD, MBA

Alguns desses medicamentos são aprovados para o tratamento da obesidade (Wegovy), enquanto outros são aprovados para diabetes tipo 2 (Ozempic e Mounjaro). A tirzepatida (Mounjaro) foi acelerada para aprovação para perda de peso pela Food and Drug Administration dos EUA este ano, e no primeiro da série de estudos que analisam seu efeito sobre a obesidade, o estudo SURMOUNT-1, a tirzepatida demonstrou uma perda de peso média de cerca de 22% em pessoas sem diabetes, estimulando o uso significativo fora do rótulo
Nossos consultórios estão cheios de pacientes que tomaram esses medicamentos, com melhorias sem precedentes em seu peso, saúde cardiometabólica e qualidade de vida. O que acontece quando os pacientes param de tomar esses medicamentos? Ou, mais importante, por que pará-los?

Embora esses medicamentos sejam muito eficazes na perda de peso e no tratamento do diabetes, pode haver efeitos adversos, principalmente gastrointestinais, que limitam a continuação do tratamento. A náusea é o efeito colateral mais comum e geralmente diminui com o tempo. A titulação de dose lenta e a modificação da dieta podem minimizar os efeitos colaterais gastrointestinais indesejados.

A pancreatite aguda induzida por medicamentos, um evento adverso raro que requer que os pacientes parem a terapia, foi vista em aproximadamente 0,2% das pessoas em ensaios clínicos.
Medicamentos Eficazes, mas Proibitivos de Custo?

Além dos efeitos adversos, os pacientes podem ser forçados a interromper o tratamento por causa do custo da medicação, mudanças na cobertura do seguro ou problemas com a disponibilidade de medicamentos.

Duas terapias de incretina atualmente aprovadas para o tratamento da obesidade — liraglutido (Saxenda) e semaglutido (Wegovy) — custam cerca de US$ 1400 por mês. A cobertura de seguro e os descontos do fabricante podem tornar o tratamento acessível, mas os medicamentos anti-obesidade não são cobertos pelo Medicare nem por muitos planos comerciais patrocinados pelo empregador.

Mudanças na cobertura de emprego ou seguro, ou expiração dos cartões de copay do fabricante, podem exigir que os pacientes parem ou mudem as terapias. O aumento da prescrição e das despesas gerais desses medicamentos levou os planos de seguro e grupos auto-segurados a considerar se o fornecimento de cobertura para esses medicamentos é sustentável.
A cobertura limitada levou a uma prescrição significativa fora do rótulo de terapias de incretina que não são aprovadas para o tratamento da obesidade (por exemplo, Ozempic e Mounjaro) e farmácias compostas que vendem peptídeos que supostamente contêm os ingredientes farmacêuticos ativos. A alta demanda por esses medicamentos criou uma escassez significativa de suprimentos no ano passado, fazendo com que muitas pessoas ficassem sem tratamento por períodos significativos de tempo, conforme relatado no Medscape.

Recentemente, vi um paciente que perdeu mais de 30 libras com semaglutido (Wegovy). Ela então mudou de empregador e a medicação não estava mais coberta. Ela ganhou de volta quase 10 lb em 3 meses e foi prescrita tirzepatida (Mounjaro) off-label para perda de peso por outro provedor, usando um cartão de desconto do fabricante para tornar o medicamento acessível. O paciente se saiu bem com o novo regime e perdeu cerca de 20 lb, mas a farmácia parou de preencher a receita quando foram feitas alterações no cartão de desconto. Com medo de recuperar o peso, ela veio nos ver como uma nova paciente para discutir suas opções com sua falta de cobertura para medicamentos anti-obesidade.

Parar é igual a recuperar peso

A obesidade é uma doença crônica como a hipertensão. Ele responde ao tratamento e quando as pessoas param de tomar esses medicamentos anti-obesidade, isso geralmente está associado ao aumento do apetite e à menos saciedade, e há subsequente recuperação de peso e uma recorrência de complicações relacionadas ao excesso de peso.

A extensão do ensaio STEP-1 mostrou uma redução média inicial do peso corporal de 17,3% com semaglutido semanal de 2,4 mg ao longo de 1 ano. Em média, dois terços do peso perdido foram recuperados pelos participantes dentro de 1 ano após a interrupção do semaglutido e da intervenção do estilo de vida do estudo. Muitas das melhorias observadas nas variáveis cardiometabólicas, como glicose e pressão arterial, também reverteram para a linha de base.

Há também dados de 2 anos do estudo STEP-5 com semaglutido; dados de 3 anos do estudo SCALE com liraglutido; e dados não randomizados de 5 anos com vários agentes que mostram perda de peso durável e clinicamente significativa de terapias médicas para obesidade.
Esses dados juntos demonstram que os medicamentos são eficazes para perda de peso duradoura se forem continuados. No entanto, não é assim que a obesidade é tratada atualmente. Os medicamentos anti-obesidade são prescritos a menos de 3% das pessoas elegíveis nos EUA, e a duração média da terapia é inferior a 90 dias. Essa duração do tratamento não é suficiente para ver todos os benefícios que a maioria dos medicamentos oferece e certamente não suporta a manutenção do peso a longo prazo.

Além de manter a perda de peso das terapias médicas, um estudo recente mostrou que os regimes de medicação anti-obesidade contendo incretina eram eficazes para tratar a recuperação de peso e facilitar o peso mais saudável após a cirurgia bariátrica.

A terapia crônica é necessária para a manutenção do peso porque várias alterações neurohormonais ocorrem devido à perda de peso. A adaptação metabólica é a redução relativa no gasto energético, abaixo do que seria esperado, em pessoas após a perda de peso. Quando isso é combinado com mudanças fisiológicas que aumentam o apetite e diminuem a saciedade, muitas pessoas criam um equilíbrio energético positivo que resulta na recuperação de peso. Isso foi observado em reality shows como The Biggest Loser: É biologia, não força de vontade.
Infelizmente, muitas pessoas — incluindo profissionais de saúde — não entendem como essas mudanças promovem a recuperação de peso e os pacientes são muitas vezes culpados quando seu peso volta a subir depois que os medicamentos são interrompidos. Essa culpa é muito mal informada por crenças tendenciosas de que as pessoas com obesidade são preguiçosas e não têm autocontrole para perda ou manutenção de peso. Ninguém ficaria surpreso se a pressão arterial de alguém subisse se seus medicamentos anti-hipertensivos fossem interrompidos. Por que pensamos de forma tão diferente ao tratar a obesidade?

A prevalência de obesidade nos EUA é superior a 40% e está crescendo. Temos a sorte de ter novos medicamentos que, em média, levam a 15% ou mais de perda de peso quando combinados com a modificação do estilo de vida.

No entanto, esses medicamentos são caros e a cobertura de seguro limitada atualmente disponível pode não melhorar. Do ponto de vista da experiência do paciente, é angustiante ter que descontinuar tratamentos que ajudaram a alcançar um peso mais saudável e, em seguida, experimentar a recuperação.
As pessoas precisam de melhor acesso a tratamentos baseados em evidências para a obesidade, que incluem intervenções de estilo de vida, medicamentos anti-obesidade e procedimentos bariátricos. O tratamento bem-sucedido da obesidade deve incluir uma abordagem personalizada e centrada no paciente que pode exigir uma combinação de terapias, como medicamentos e cirurgia, para um controle de peso duradouro.

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26/03/2023

A dieta cetogênica é a única maneira de perder peso?
Claro que não! Acompanhe as calorias dentro vs as calorias fora e quase qualquer um pode perder peso. O problema é mantê-lo desligado. Para entender isso, precisamos olhar para a adaptação metabólica e a biologia da obesidade.Nossos corpos têm um "ponto de ajuste" que é epigeneticamente travado ao ambiente que o cérebro sente, assim como o ambiente fetal responde ao ambiente materno.Se a comida é abundante, nossos hormônios nos forçam a comer até que nossos corpos sintam que há reservas de gordura suficientes para sobreviver. Por causa de influências ambientais, como alimentos altamente processados, conservantes, mudanças climáticas e regulação da temperatura, nossos cérebros decidiram que precisamos de mais tecido adiposo do que há 50 a 100 anos. Pode ser que um elemento nos alimentos tenha causado uma disfunção das vias que regulam nosso peso corporal, e a maioria de nós "defende" um peso corporal mais alto neste ambiente.

Como neutralizar isso? Não é fácil. A dieta cetogênica funciona temporariamente como qualquer outra dieta em que a ingestão de calorias é menor do que o habitual. Parece ser agradável para muitas pessoas porque elas dizem que se sentem cheias depois de comer proteína, gordura e talvez alguns vegetais. Proteínas e gorduras são certamente mais saciantes do que carboidratos simples.

Se rigorosamente seguida, uma dieta cetogênica forçará o corpo a queimar gordura e entrar em cetose. Sem uma fonte de glicose, o cérebro queimará cetonas das reservas de gordura. Owen e colegas descobriram isso em 1969, quando fizeram seus estudos agora famosos sobre jejum em pacientes internados no hospital Brigham and Women, usando aminoácidos IV para proteger a massa muscular.
Keto para a Vida?

A dieta cetogênica é uma dieta saudável a longo prazo? Essa é uma pergunta diferente.Claro que não — precisamos de fontes de carboidratos ricos em fibras, como grãos integrais, frutas e vegetais, para manter o cólon saudável e obter as vitaminas e minerais necessários para fazer o ciclo de Krebs, ou ciclo do ácido cítrico, funcionar no seu melhor.

Por que, então, estamos promovendo dietas cetogênicas para aqueles com obesidade e diabetes tipo 2? Dietas cetogênicas ou com baixo teor de carboidratos são fáceis de ensinar e podem ajudar rapidamente os pacientes a perder peso e retornar a glicose no sangue, a pressão arterial e outros parâmetros metabólicos ao normal.O paciente será instruído a evitar todos os alimentos altamente processados. Estudos mostraram que alimentos altamente processados, criados para maximizar o sabor, "coagem" as pessoas a comer mais calorias do que quando apresentados com o mesmo número de calorias em alimentos não processados, uma maneira de enganar o cérebro.
Por que estamos enganando o cérebro?

Nós contornamos os mecanismos naturais de saciedade que começam com o intestino. Quando comemos, nossos receptores de fundo gástrico e de estiramento intestinal iniciam o processo que informa o hipotálamo sobre a ingestão de alimentos. Alimentos altamente processados geralmente são desprovidos de fibra e volume, e embalam as calorias em pequenos volumes para que os receptores de estiramento não sejam ativados até que mais calorias sejam ingeridas. O estudo mencionado acima desenvolveu duas dietas ad lib com o mesmo número de calorias, açúcar, gordura e teor de carboidratos — uma ultraprocessada e outra não processada.

Essa explicação é apenas a ponta do iceberg, porque muito mais do que receptores de estiramento primitivos está informando o cérebro. Existem hormônios intestinais que são secretados antes e depois das refeições, como grelina, peptídeo 1 semelhante ao glucagon (GLP-1), polipeptídeo insulinotrópico dependente de glicose (GIP) e colecistocinina (CCK), entre uma série de outros. Esses hormônios peptídicos são todos secretados das células intestinais para o sangue ou nervo vago, ou ambos, e alertam o cérebro de que há ou não comida suficiente para manter o peso corporal em seu ponto de ajuste.

É um sistema altamente regulado e preciso que regula o peso corporal para a sobrevivência da espécie neste ambiente. No entanto, o ambiente mudou nos últimos 100 anos, mas nossa composição genética para a sobrevivência do mais apto não. O mecanismo de ação para a defesa de um ponto de ajuste de peso corporal mais alto neste novo ambiente ainda não foi elucidado. Muito provavelmente, há muitos jogadores ou instigadores envolvidos, como mudanças no suprimento de alimentos, estilo de vida sedentário, temperatura ambiente, programação fetal, qualidade do ar e aquecimento global e mudanças climáticas, para citar alguns.

O objetivo dos pesquisadores de obesidade é investigar os mecanismos subjacentes do aumento da prevalência de obesidade nos últimos 100 anos. O objetivo dos especialistas em medicina da obesidade é tratar a obesidade em adultos e crianças e prevenir a obesidade o máximo possível com mudanças de estilo de vida e medicamentos que demonstraram ajudar a "reverter" a adaptação metabólica a esse ambiente. Nossos mais novos agonistas do receptor GLP-1/GIP foram mostrados em modelos animais para atingir vários caminhos que levam à obesidade. Eles não são apenas inibidores de apetite. Sim, eles modulam o apetite e a saciedade, mas também afetam o gasto energético. A reação normal do corpo à falta de ingestão de calorias é reduzir o gasto de energia em repouso até que o peso corporal aumente de volta aos "níveis de ponto de ajuste". Esses agonistas impedem essa adaptação metabólica. É por isso que eles são verdadeiros agentes que podem tratar a obesidade — a doença.

De volta à dieta cetogênica. A dieta cetogênica pode enganar o cérebro temporariamente usando proteína e gordura para provocar saciedade com menos ingestão de alimentos em calorias. Depois de um tempo, no entanto, os hormônios intestinais e outros fatores começam a neutralizar a perda de peso com uma redução na energia em repouso e no gasto energético total, e outras medidas metabólicas, para levar o corpo de volta a um determinado ponto de ajuste de peso corporal.

A dieta cetogênica também pode ajudar os dieters a evitar alimentos ultra e altamente processados. No final, qualquer tipo de dieta que reduza a ingestão calórica funcionará para perda de peso, mas é a manutenção dessa perda de peso que faz uma diferença a longo prazo, e que envolve fechar a lacuna metabólica que o corpo gera para defender a massa gorda. Compreender essa fisiopatologia permitirá que especialistas em medicina da obesidade ajudem pacientes com obesidade a perder peso e mantê-la

Medscape Diabetes ©2023

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