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Dra. Suzy Cruz

ENDEREÇOS:

- Consultório
Ed. Gov. José Malcher, 168 - Nazaré, Sala 205, Belém, Pará 66040-141, BR

Meu nome é Suzy Cruz, sou médica graduada pela UFPA (CRM-PA 9633) e especialista em Endocrinologia e Metabologia pela UFPA, Preceptora da Residencia de Endocrinologia da UFPA. Mirai Office - Rua Municipalidade, nº 985 - Umarizal, Sala 1907, Belém, Pará 66050-350, BR

- Estúdio Dra Suzy Cruz
Centro Empresarial Bolonha - Av.

09/04/2026

Você não precisa estar motivado para começar.

Precisa decidir.

A verdade é que esperar o “momento certo” só adia o resultado que você quer ter.

É a constância, mesmo nos dias difíceis, que transforma o seu corpo, sua saúde e sua autoestima.

Comece: o primeiro passo muda tudo 🔥

Vem treinar com a gente e tire seus objetivos do papel:
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🏋🏻‍♀ Dra. Suzy Cruz Boutique Gym
Centro Empresarial Bolonha, Sala 205
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08/04/2026

No Dia Mundial de Luta Contra o Câncer, reforçamos um cuidado essencial: a prevenção.

Manter seus exames em dia é uma das formas mais eficazes de identificar alterações precocemente e aumentar as chances de um tratamento bem-sucedido.

Além disso, hábitos simples fazem toda a diferença:
✔️ Alimentação equilibrada
✔️ Controle do peso
✔️ Prática de atividade física
✔️ Acompanhamento hormonal e metabólico
✔️ Check-ups regulares

Cuidar da sua saúde é uma decisão diária, e começa antes de qualquer sinal.

Priorize sua saúde, agende seu check-up:

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07/04/2026

No Dia Mundial da Saúde, vale um lembrete importante: sua saúde é a base de tudo.

É ela que te dá energia, disposição, equilíbrio e qualidade de vida para viver bem todos os dias.

Cuidar de você não deve ser deixado para depois.
É uma escolha diária, feita nos pequenos hábitos.

Alimentação, movimento, sono, autocuidado… tudo conta.

Lembre-se:
Seu corpo pede cuidado todos os dias e a sua saúde é sua maior prioridade! ❤️

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05/04/2026

A Páscoa é um convite à renovação.

Um momento de fortalecer a fé, relembrar o verdadeiro significado do amor e acreditar em novos começos.

Que esta data traga paz ao seu coração, esperança nos seus dias e a certeza de que a vida sempre se renova.

Feliz Páscoa ✨

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03/04/2026

Hoje é dia de pausa.

A Sexta-feira Santa nos convida à reflexão, ao silêncio e ao cuidado com o que realmente importa.

Em meio à rotina, lembrar de desacelerar também é uma forma de cuidar da saúde.

Que seja um dia de paz e significado. 🤍

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02/04/2026

Hoje, 02 de abril, é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo. 💙

Uma data que reforça a importância da informação, do respeito e da inclusão.

O Transtorno do Espectro Autista não define limites, mas exige compreensão. Cada indivíduo é único e merece ser acolhido em sua individualidade.

01/04/2026

Páscoa com equilíbrio é possível, sim. 🍫✨

Se você tem diabetes ou está em processo de emagrecimento, não precisa viver essa data com restrição ou culpa, mas sim com estratégia.

Pequenas escolhas fazem toda a diferença e cuidar da saúde não significa abrir mão dos momentos especiais, e sim aprender a vivê-los com consciência.

Salva esse conteúdo pra não esquecer e compartilha com quem também precisa desse equilíbrio nessa Páscoa. 💛

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27/03/2026

Muita gente procura a academia pensando apenas em estética. Mas a verdade é que a preparação física é um dos pilares mais importantes para a sua saúde.

- Mais disposição no dia a dia
- ⁠Melhor controle do peso e do metabolismo
- ⁠Prevenção de doenças
- ⁠Mais força, mobilidade e qualidade de vida

E quando esse cuidado é feito com acompanhamento, estratégia e atenção individual, os resultados são ainda mais consistentes.

Na Dra. Suzy Cruz Boutique Gym, cada treino é pensado para você, respeitando seu corpo, seu momento e seus objetivos.

Aqui, você não é só mais um aluno, você é prioridade! Agende uma experiência:
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26/03/2026

A menopausa é uma fase natural, mas isso não significa que você precisa passar por ela com desconforto.

Muitas mudanças acontecem no corpo, e entender o que está por trás delas é o primeiro passo para se sentir melhor.

Com o acompanhamento adequado, é possível equilibrar hormônios, cuidar do metabolismo e viver essa fase com mais qualidade de vida.

Seu corpo muda, e o cuidado com ele também precisa mudar.

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25/03/2026

Você já ouviu (ou até disse): “todo mundo na minha família é assim… tem tendência a engordar…”

Mas será que o ganho de peso é só herança genética? 🤔

A genética pode até influenciar, sim, mas aqui vai o ponto mais importante:
👉 genética não é sentença.

Hábitos, alimentação, sono, estresse e hormônios têm um impacto enorme no seu corpo. E muitas vezes, o que parece “genético” também vem de padrões familiares de rotina e estilo de vida.

Com acompanhamento adequado, é possível equilibrar o organismo e alcançar resultados, respeitando a sua individualidade.

📲 Agende sua avaliação e entenda o que realmente está por trás do seu metabolismo.
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20/03/2026

A obesidade é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como uma doença crônica multifatorial.

Isso significa que seu desenvolvimento envolve diversos fatores, como:
• genética
• alterações hormonais
• qualidade do sono
• estresse
• alimentação
• sedentarismo

Por isso, o tratamento vai muito além de “comer menos e se exercitar mais”. Ele precisa ser individualizado e acompanhado por profissionais de saúde.

Quando existe acompanhamento adequado, é possível melhorar a saúde, prevenir doenças e conquistar mais qualidade de vida.

Culpa não trata. Informação e cuidado, sim.

Se você tem dúvidas sobre peso, metabolismo ou saúde hormonal, procure orientação médica.

Agende uma consulta:
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19/03/2026

Na Dra. Suzy Cruz Boutique Gym, acreditamos que o ambiente faz toda a diferença na experiência de treino.

Nosso espaço foi planejado para proporcionar conforto, acolhimento e segurança em cada etapa do seu treino.

Aqui você encontra:

☕ Área de café e convivência para momentos de pausa e socialização.

🚿 Banheiros bem equipados, pensados para oferecer praticidade e conforto antes ou depois do treino.

❤️ Equipamentos de segurança, incluindo monitoramento de sinais vitais durante os treinos.

⚡ Equipamentos de suporte e desfibrilador externo automático (DEA) disponíveis no estúdio, reforçando nosso compromisso com a segurança dos alunos.

Tudo foi planejado para que você tenha um ambiente acolhedor, seguro e preparado para cuidar da sua saúde.

Agende uma experiência e venha conhecer uma nova forma de treinar:
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