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Dra. Suzy Cruz

ENDEREÇOS:

- Consultório
Ed. Gov. José Malcher, 168 - Nazaré, Sala 205, Belém, Pará 66040-141, BR

Meu nome é Suzy Cruz, sou médica graduada pela UFPA (CRM-PA 9633) e especialista em Endocrinologia e Metabologia pela UFPA, Preceptora da Residencia de Endocrinologia da UFPA. Mirai Office - Rua Municipalidade, nº 985 - Umarizal, Sala 1907, Belém, Pará 66050-350, BR

- Estúdio Dra Suzy Cruz
Centro Empresarial Bolonha - Av.

31/12/2025

Retrospectiva desse ano que foi incrível!!!
Fiz um evento lindo junto com a minha amiga e parceiros maravilhosos ❤️
Competi no esporte que eu amo e conquistei segundo lugar no Campeonato Paraense e quinto lugar no Campeonato Brasileiro 💪
E já começamos a preparação para 2026! ☝️❤️
Teve muito trabalho em equipe da Clínica e estúdio 🙌
Teve muito treinão com a Manu!!! 🤩🚀
Teve viagem para a China acompanhando meu esposo que agora é internacional! 😍
E criamos memórias lindas com a minha família! 🥰
E esse foi só o aquecimento para tudo o que vamos realizar em 2026 em nome de Jesus! 🙏

31/12/2025

Um novo ano começa trazendo a chance de recomeçar, ajustar rotas e seguir com mais consciência e equilíbrio.

Que 2026 seja um ano de escolhas mais leves, de cuidado, constância e bem-estar.

Seguimos aqui, prontos para caminhar com você em mais um ano de saúde, movimento e evolução.

A Clínica e o Estúdio Dra. Suzy Cruz desejam um Ano Novo repleto de luz, saúde e boas energias! ✨🥂

29/12/2025

Após períodos de exagero, é comum buscar soluções rápidas para “compensar” os excessos. Mas, do ponto de vista endocrinológico, o corpo não precisa de fórmulas milagrosas para se desintoxicar.

Fígado e rins já fazem esse trabalho muito bem. O que realmente ajuda é hidratar-se, voltar à alimentação equilibrada, priorizar proteínas e fibras, dormir melhor e retomar a rotina de forma gradual sem punições.

Cuidar do corpo é um processo, não um castigo.
Respeite seu organismo e dê a ele o que realmente funciona.

A agenda de janeiro já está aberta, inicie o ano cuidando do seu bem mais precioso: sua saúde.

📲 WhatsApp: (91) 99105-7474.

📍 Consultório Dra. Suzy Cruz
Edifício Mirai Offices, Sala 1907
Rua Municipalidade, nº 985, Umarizal, Belém/PA.

$Nem todo mundo consegue manter a mesma rotina de treinos em dezembro, e isso não é fracasso.Mudam os horários, os compro...$

26/12/2025

Nem todo mundo consegue manter a mesma rotina de treinos em dezembro, e isso não é fracasso.

Mudam os horários, os compromissos aumentam, o corpo sente… e tudo isso faz parte da vida real.

No Estúdio Dra. Suzy Cruz, o treino se adapta a você. Respeitamos seu ritmo, ajustamos intensidade, acolhemos fases diferentes e seguimos focados no que importa: movimento, saúde e constância possível.

Treinar menos também é melhor do que não treinar. Aqui, você não precisa estar no “máximo”, só precisa começar de onde está. 💪

📅 Agende seu treino e venha treinar com acolhimento e orientação profissional.

📲 WhatsApp: (91) 99105-7474.

🏋🏻‍♀ Estúdio Dra. Suzy Cruz
Centro Empresarial Bolonha, Sala 205.
Av. Gov. José Malcher, nº 168, Nazaré, Belém/PA.

24/12/2025

Que o Natal seja um tempo de pausa, presença e conexão com o que realmente importa. Um momento para celebrar, agradecer, estar perto de quem amamos e renovar as energias para o novo ciclo que se aproxima. 🎄

Desejamos uma noite mágica de paz, luz e tranquilidade para você e sua família. Feliz Natal! ✨

22/12/2025

A ceia de Natal influencia diretamente o metabolismo, a glicemia e os hormônios que regulam fome e saciedade.

Exageros pontuais fazem parte da vida, mas alguns cuidados ajudam o corpo a lidar melhor com esse momento.

Longos períodos em jejum, excesso de açúcar e consumo elevado de álcool favorecem picos de glicemia, aumento de insulina, sobrecarga do fígado e maior dificuldade no controle do peso nos dias seguintes.

Por outro lado, priorizar proteínas, combinar carboidratos com fibras, manter a hidratação e moderar o álcool ajudam a manter o equilíbrio metabólico, mesmo em uma data especial.

✨ Aproveitar com consciência também é cuidado endocrinológico. Uma refeição não define sua saúde, a constância sim.

A agenda de janeiro já está aberta, inicie o ano cuidando do seu bem mais precioso: sua saúde.

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Edifício Mirai Offices, Sala 1907
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20/12/2025

Atenção, pacientes!

Devido ao recesso programado de fim de ano, a agenda de consultas estará suspensa a partir do dia 22 de dezembro.

Retornaremos no dia 5 de janeiro de 2026. Agradecemos a compreensão e desde já desejamos à todos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo.

📲 O atendimento via WhatsApp seguirá normalmente para agendamentos, dúvidas e informações pelo número (91) 99105-7474.

20/12/2025

⚠️ Atenção, pacientes!

Devido ao recesso programado de fim de ano, a agenda de consultas estará suspensa a partir do dia 22 de dezembro.

Retornaremos no dia 5 de janeiro de 2026. Agradecemos a compreensão e desde já desejamos à todos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo.

📲 O atendimento via WhatsApp seguirá normalmente para agendamentos, dúvidas e informações pelo número (91) 99105-7474.

17/12/2025

Dezembro chega com festas, encontros e uma rotina completamente fora do comum, mas isso não significa abandonar os cuidados com o corpo.

Treinos curtos e bem orientados são mais do que suficientes para manter o metabolismo ativo, melhorar a disposição e seguir evoluindo até o final do ano.

No Estúdio Dra. Suzy Cruz, você encontra treinos eficientes, acompanhamento próximo e orientações personalizadas para fazer o seu tempo render de verdade.

💪 Quer treinar sem desculpas e com resultado? Agende um treino experimental e venha conhecer nosso estúdio.

📲 WhatsApp: (91) 99105-7474.

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15/12/2025

Metobolismo não é mito, mas também não é uma sentença. O metabolismo realmente pode desacelerar ao longo da vida, especialmente quando fatores como massa muscular reduzida, alterações hormonais, estresse, má qualidade do sono e rotina desorganizada entram em cena.

A boa notícia? Muita coisa pode ser ajustada!

Hábitos simples como treinar força, melhorar a ingestão de proteínas, regular o sono e manejar o estresse ajudam demais no funcionamento do metabolismo.

E, quando necessário, a avaliação endocrinológica complementa esse cuidado, identificando causas hormonais que muitas vezes passam despercebidas.

Seu metabolismo pode trabalhar a seu favor, basta dar a ele as condições certas. Agende uma consulta:

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Edifício Mirai Offices, Sala 1907
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12/12/2025

Quanta emoção e orgulho pela bela apresentação no primeiro recital de piano da nossa filha Sarah . Obrigada às professoras Lissa Hishinuma e Tassiane Carvalho e parabéns pelo projeto maravilhoso que é o Música e Amor ! .carvalho.piano ❤️🎹🎼🎵🎶😍

12/12/2025

Treinar é investir na saúde, e isso envolve não apenas os exercícios, mas também a forma como eles são conduzidos.

No Estúdio Dra. Suzy Cruz, priorizamos segurança em cada etapa do seu treino.

Além da orientação profissional constante, postura corrigida e treinos personalizados, também contamos com monitoramento de sinais vitais, equipamentos de suporte e desfibrilador (DEA) disponíveis no estúdio.

Esses cuidados fazem parte do nosso compromisso de oferecer um ambiente preparado, responsável e acolhedor para todos os alunos.

Aqui, você evolui com tranquilidade, qualidade e acompanhamento de verdade.

Quer conhecer nossa metodologia? Agende um treino experimental. 💪

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🏋🏻‍♀ Estúdio Dra. Suzy Cruz
Centro Empresarial Bolonha, Sala 205.
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